Vous devez avoir terminé la quête "Une danse Inoubliable" pour commencer le Loisir SALSA. Pour exercer ce loisir, vous devez acheter un jukebox à 5 000 simflouz au Magasin Promotion Express. Trouvez-le, une fois acheté, dans votre inventaire, Section Objets Loisirs et Carrière et placez-le dans votre maison.
Pour débuter ce loisir, il faut acheter un juke box de salsa. Il coûte 5000 simflouz et est disponible dans l'onglet Loisirs du Magasin Promotion Express (à droite, sous le parc). ATTENTION ! Étant donné qu'il y a un défi en temps limité, vous ne pouvez pas acheter plusieurs juke box.
La salsa cubaine se pratique généralement à deux, et c'est toujours l'homme qui guide. On peut aussi la danser en ligne face à face et à plusieurs couples, à trois avec un leader et deux danseuses, ou en ronde à partir de quatre couples.
La difficulté d’apprendre à danser la salsa dépend de votre expérience de danse antérieure ou de votre flair naturel pour la danse. Mais même pour les débutants complets, la salsa est assez facile à apprendre avec juste un peu de pratique .
Elle permet de bouger et de s'amuser sur des musiques latinos au tempo vif et entraînant. Elle constitue un sport complet qui muscle l'ensemble du corps et améliore à la fois la souplesse et le maintien.
Comment s'habiller pour un cours de salsa ? Pour ce qui est de la tenue à porter pour votre cours de salsa, optez pour des vêtements et des chaussures qui vous mettent à l'aise : Pour les salseras : chemisier et jean, legging et tee-shirt, jupe, robe. Pour les salseros : polo ou tee-shirt et pantalon ou jean.
Populaire et facile d'accès, la salsa cubaine est plus élaborée que la colombienne, mais les techniques et combinaisons restent simples, ce qui induit une certaine limitation. Le Casino se caractérise par la "Rueda de Casino", ronde de couples effectuant les mêmes combinaisons simultanément sur ordre d'un meneur.
La danse la plus sensuelle est sans aucun doute la bachata. Lente et langoureuse, elle exige une grande proximité physique au sein du couple de danseurs.
Le style de la bachata a évolué, incorporant des éléments d'autres genres de danse, mais conserve toujours son essence romantique et expressive. En revanche, la salsa, avec ses racines dans les Caraïbes et une forte influence des rythmes afro-cubains, est connue pour son énergie vibrante et son rythme rapide.
Parmi ce trio de danses de couple, la bachata reste la danse la plus facile à apprendre lorsqu'on est débutant. Cette danse moderne, particulièrement accessible, sera parfaite pour vous initier au plaisir de la danse, surtout si vous aimez bouger votre corps sur des musiques pop actuelles.
Où danser la Salsa en Espagne ? Si vous trouverez de nombreux festivals de salsa à Madrid, Benidorm ou Valence, la ville de la Salsa par excellence en Espagne reste Barcelone, où fourmillent des bars latino tels que Antilla Salsa, El mojito club ou le Habana Club.
Vous voudrez porter des chaussures à semelle lisse avec un talon mesurant jusqu'à 2 à 3 pouces de hauteur . Elles ne conviennent peut-être pas à tout le monde, mais les experts conviennent que les chaussures de danse sont le meilleur choix pour la salsa. Si vous n'avez pas de chaussures de danse, essayez de trouver une chaussure qui se rapproche le plus possible de cette description.
On peut donc dire que la salsa est née à Cuba, et s'est développé aux Etats-Unis. Elle a gardé un encrage fort de ses racines africaines avec des influences espagnoles héritée de l'époque coloniale.
Parce que la salsa consiste en des mouvements rapides et rigoureux sur un rythme rapide , c'est un excellent exercice pour perdre du poids . On estime qu’un cours régulier de salsa de 30 minutes peut vous faire perdre jusqu’à 200 calories. Si vous augmentez l’intensité de quelques crans, vous pourriez même perdre jusqu’à 10 calories par minute !
L'accent est mis sur le temps fort musical (temps 1 de la mesure à 4 temps) et on compte : 1, 2, 3, …, 5, 6, 7,… (pause sur les temps 4 et 8). Lorsque la salsa est dansée en couple, le salsero marque le temps 1 du pied gauche, puis le temps 5 (c'est le temps 1 de la seconde mesure) du pied droit.
La salsa est une activité sportive qui non seulement vous fera sourire, mais qui peut aussi contribuer à améliorer votre santé physique et mentale. C'est un excellent exercice qui fait travailler votre corps et votre esprit, quel que soit votre âge.
La salsa cubaine est une danse qui s'inscrit à la fois dans la rue et dans la salle de bal, et donc les chaussures de choix pour les danseurs vont des baskets aux chaussures de danse professionnelles . Aucune chaussure n’est objectivement meilleure – Ce que vous devez considérer, c’est ce dans quoi vous aimez danser et votre confort.
Chaussures confortables
Si vous n'avez jamais suivi de cours de salsa auparavant, n'hésitez pas à porter des baskets ou toute autre chaussure confortable dont vous disposez . Lorsque vous êtes prêt, choisissez des semelles en daim ou en cuir pour vos chaussures de danse afin de pouvoir pivoter et tourner facilement.
Pensez à acheter des chaussures de danse latine ou jazz pour un meilleur pivotement. Des chaussures de ville, des ballerines, des mocassins ou des baskets à semelle souple peuvent être portés pour danser la salsa . Les baskets doivent avoir des semelles lisses pour un pivotement facile.
La meilleure ville pour danser la salsa, je dirais, est Barcelone, en Espagne . Il existe environ quatre clubs qui jouent souvent à près de 100 % de salsa. J'en ai visité trois : Aqua de Luna, Buenavista, Antilla. Ma première soirée, c'était 100% salsa.
J'ai non seulement dansé dans tout Madrid, mais j'ai également voyagé à Barcelone, Malaga et Andalousie pour trois immenses congrès de bachata . Grâce à ces événements, j’ai eu envie d’apprendre auprès de dizaines d’instructeurs de renommée internationale et de rencontrer des milliers de danseurs du monde entier qui partageaient la même passion que moi.
Le tango ou la salsa sont parfaitement accessibles. Le lindy hop ou le west coast swing sont également faciles à pratiquer, même lorsqu'on est débutant. Pour trouver un cours près de chez vous, vous pouvez contacter la mairie de votre ville ou la Fédération française de la danse.
Avec une dépense calorique comprise entre 350 et 650 calories par heure de pratique, la zumba est LA danse à privilégier pour brûler un maximum de calories ! Pour pratiquer la zumba traditionnelle, rien de plus simple. Les cours de zumba sont dispensés en cours collectifs en salle de sport notamment.