Il suffit de passer un petit jet d'eau le matin sous la douche dans chaque oreille. On peut savonner rapidement le pavillon et le tour est joué. N'oubliez pas de bien essuyer en sortant, avec votre serviette ou un mouchoir, afin d'éviter de laisser d'eau dans le conduit.
Une perforation du tympan ou une fracture de l'os de l'oreille. Un traumatisme sonore : écoute prolongée de musique trop forte, appareils et engins bruyants… Un neurinome de l'acoustique : une tumeur bénigne du nerf auditif. Une otite chronique.
Lavage d'oreille à l'eau salée
Dissolvez une cuillère à café de sel dans 100 millilitres d'eau tiède. Faites couler de l'eau salée dans l'oreille bouchée. Laissez l'eau salée agir pendant environ 15 minutes, en penchant la tête sur le côté pour éviter que l'eau ne s'écoule.
Les médecins ORL recommandent un simple nettoyage des oreilles sous la douche et pour cela rien de plus simple (1) Passer un petit jet d'eau à pression faible dans les oreilles, (2) Savonner rapidement le pavillon si vous le souhaitez - ça n'est pas toujours nécessaire, (3) Utiliser votre serviette pour sécher votre ...
Sécrétion excessive de cérumen
Cela peut être dû à un nettoyage trop fréquent qui a pour effet de stimuler la production de cérumen, notre organisme cherchant à rétablir la quantité adéquate. Certains problèmes de santé peuvent également être à l'origine de ce phénomène.
Les causes seraient essentiellement génétiques. Mais la production de cérumen peut être stimulée par des comportements particuliers. Par exemple, lorsque l'on est dans une zone poussiéreuse, du cérumen est produit en excès afin d'éliminer les poussières.
Nettoyer le pavillon de l'oreille avec un mouchoir en papier légèrement humide. Appliquer de l'eau tiède dans le conduit auditif sous la douche et savonner rapidement le pavillon de l'oreille. Sans oublier de sécher votre oreille afin de ne pas laisser d'eau dans le conduit.
L'eau stagnante favorise la multiplication de bactéries et de champignons ce qui entraîne de multiples infections. L'eau, le chlore et le sel peuvent détruire le film protecteur de l'oreille et la rendre plus sensible aux germes pathogènes. Le conduit auditif peut alors s'enflammer et devenir douloureux.
Les bons accessoires pour l'hygiène des oreilles
Un mouchoir humide suffit à nettoyer le pavillon de l'oreille sans risque de blessure. Il existe aussi un petit stylet en plastique ou en métal réutilisable qui permet de retirer l'excès de cérumen sans risque de former un bouchon au fond du conduit.
Vitamines A, C, D pour maintenir vos capacités auditives
Certains fruits et légumes riches en vitamines A, C et D contribuent à stabiliser l'oxygène dans l'oreille et vous aident ainsi à préserver votre audition.
Et le cérumen n'a nullement besoin d'aide pour sortir du conduit auditif: il le fait tout seul, grâce à un mécanisme d'autonettoyage. «Il est transporté vers l'extérieur par la peau, à la manière d'un tapis roulant, explique le Dr Juvanon.
Vous pouvez tenter de dissoudre le bouchon de cérumen, ou au moins de le ramollir, pour faciliter son extraction par un médecin si nécessaire. Pour cela, vous pouvez utiliser un produit pharmaceutique à usage local (solution pour instillations auriculaires à base de xylène) pendant une semaine.
Le sérum physiologique est employé de la même façon pour l'hygiène auriculaire. Instillé directement dans le conduit auditif, il nettoie mais ne dissout pas aussi efficacement le cérumen que les agents lavant doux.
Le lavage ou nettoyage d'oreille consiste à enlever le bouchon de cérumen qui s'est logé dans le conduit auditif en injectant de l'eau via un équipement médical spécifique. Cette technique sans douleur est faite sous ordonnance collective par une infirmière, comme en clinique médicale.
Un ORL y explique : "Comme à l'entrée de chaque orifice corporel, on remarque une sensibilité accrue" dans le conduit auditif. "Le phénomène s'explique par une concentration nerveuse importante dans une partie du corps généralement préservée des contacts, et donc plus sensible", peut-on lire dans l'article.
Huile minérale ou huile d'olive non parfumée: Il s'agit d'un traitement maison que l'on peut s'administrer soi-même. Il suffit de mettre deux à trois gouttes d'huile dans le conduit auditif externe sur une base régulière afin de ramollir le cérumen.
Le nettoyeur Pinpoxe : le plus vendu
L'embout est très souple, ce qui garantit une insertion en toute douceur dans l'oreille. Le fait qu'il ne soit long que de 2.5 centimètres vous permet d'être sûr de ne pas aller trop loin dans le conduit auditif, ni à proximité du tympan.
Un bouchon peut effectivement être responsable d'une baisse de l'audition. "Vous pouvez ressentir un assourdissement et une résonnance dans la tête, le matin au réveil alors que vous êtes encore allongé sur le côté, explique le docteur Jean-Michel Klein. C'est parce que l'accumulation du cérumen est devenue totale."
L'instillation d'une solution pharmaceutique est parfois prescrite quelques jours avant le rendez-vous médical. Si le bouchon de cérumen se fragmente, le médecin peut alors procéder à son extraction, morceau par morceau.
En parallèle d'une prise en charge classique, l'application d'huile d'olive peut être une solution naturelle contre les acouphènes. Ainsi, cette huile végétale peut permettre un soulagement des acouphènes, voire, dans un certain cas, leur disparition.
"Il permet de nettoyer les oreilles en captant les peaux mortes, mais également de lubrifier le conduit auditif. Enfin, le cérumen peut avoir un rôle de protection mécanique en bloquant des petites bestioles qui pourraient s'infiltrer dans les oreilles."