Ne leur criez pas dessus . Gardez vos distances jusqu'à ce que vous ayez eu l'occasion de vous calmer, puis essayez de leur parler de ce qui s'est passé. Dites-leur pourquoi vous êtes contrarié et voyez si vous pouvez résoudre le problème. S'il s'agit d'une trahison grave et que vous ne pensez plus pouvoir être ami avec eux, dites-le-leur calmement.
Sentiment de trahison, colère, culpabilité, confusion, tristesse, peur… Sentiments d'autant plus violents et douloureux que le mensonge porte atteinte à l'image de soi.
Les formes de trahison les plus courantes sont les divulgations préjudiciables d'informations confidentielles, la déloyauté, l'infidélité et la malhonnêteté .
Vous êtes envahi par des sentiments de culpabilité, de honte, de dégoût, de haine de soi, de regret et bien d’autres encore. En fait, c'est encore plus douloureux que d'être trahi parce que vous avez rompu la confiance qui vous avait été confiée et vous ne pourrez jamais la remettre telle qu'elle était.
Après qu'un ami a trahi votre confiance, il est essentiel de fixer certaines limites . Vous devez faire savoir à votre ami que ce qu'il a fait n'était pas acceptable et que vous ne tolérerez pas un tel comportement à l'avenir. Fixer des limites signifie indiquer clairement ce que vous accepterez et n'accepterez pas dans la relation à venir.
Motifs égoïstes : L’une des raisons les plus courantes de trahison est l’intérêt personnel . Les gens peuvent trahir les autres pour gagner du pouvoir, de l’argent ou de l’attention. Ils peuvent également trahir les autres pour éviter les conséquences ou se protéger du danger. Dans ces cas-là, le traître place ses propres besoins avant le bien-être des autres.
Vous devrez commencer par donner de l’espace à votre ami – il aura peut-être besoin de plus de temps pour guérir une fois la confiance brisée. Présentez des excuses sincères et demandez pardon . Si votre ami accepte vos excuses, donnez-lui du temps. Vous devrez appuyer vos paroles par des actes et permettre à la confiance de se rétablir lentement au fil du temps.
Crier, parler, pleurer, rire, partager nos ressentis sur notre déception amicale est primordial pour pouvoir tourner la page. Chaque ami(e) joue un rôle dans notre vie: on ne peut pas le ou la remplacer. Il faut se donner le temps pour refaire confiance et s'ouvrir à de nouvelles amitiés.
Les trahisons amicales sont difficiles à vivre et peuvent même devenir de vrais traumatismes. Pour un acte, un geste ou même parfois pour une phrase de travers, ce sont des années d'amitié qui s'évaporent en l'espace de quelques secondes. On aurait tendance à vouloir rejeter l'option du pardon.
Vous pouvez aussi choisir de dire: " je trouve qu'on est si différents, on a peu de choses en commun" et rompre là. Mais si vous dites: "vous me rendez mal à l'aise", la personne va vous demander pourquoi, et le problème, c'est que dans la plupart des cas, on ne le sait pas.
Au fond, les humains ont un fort instinct de conservation. Dans des situations sociales complexes, cela peut se manifester par un ami qui en trahit un autre pour sauver la face, éviter un conflit ou protéger ses propres intérêts . Imaginez un scénario au travail ou dans un groupe social où prendre le parti d'un ami pourrait entraîner des répercussions personnelles.
Trahir pour renouer avec soi-même. Au-delà des trahisons que nous subissons dans notre vie, nous nous infligeons des trahisons à nous-même. « Pour chercher l'amour ou la reconnaissance, on se glisse dans des personnages qui ne sont pas nous. Cela crée du mal-être et des dépressions », explique Nicole Prieur.
La seule façon de surmonter une infidélité est d'y faire face, de poser des questions difficiles et de faire preuve d'une honnêteté absolue. On ne se remet pas d'une aventure extraconjugale en la repoussant, en évitant d'en parler et en feignant qu'elle n'a jamais eu lieu.
L'essentiel. Lorsqu’une personne que vous aimez et en qui vous avez confiance fait quelque chose qui détruit les fondements de votre relation, le traumatisme qui en résulte peut être grave. Cependant, vous pouvez guérir et vous pourriez même revenir plus fort en reconstruisant votre estime de soi et en acquérant des outils pour développer des relations saines.
En moyenne, il faut entre dix-huit mois et trois ans pour se remettre d'un traumatisme de trahison (et cela avec de l'aide et du soutien). Il y a plusieurs étapes que vous devez suivre pour sortir du traumatisme de manière saine : Validez que la trahison est un traumatisme.
Être trompé. e provoque un tourbillon d'émotions innommables. Mais au-delà de cela, l'infidélité a aussi plusieurs conséquences psychologiques sur le moyen et long terme. Baisse de l'estime de soi, stress post-traumatique, remise en question de son individualité, etc.
Cependant, les gens peuvent également subir un traumatisme de trahison de la part d'autrui, comme un ami proche, un collègue ou une autre personne de leur vie . Le traumatisme de la trahison à l'âge adulte peut ressembler à : Des violences physiques, émotionnelles, sexuelles ou verbales. Infidélité.
La survie d'une amitié dépend de la trahison, du type d'amitié et des individus impliqués . Lorsque quelque chose comme cela se produit, vous devez prendre une décision claire quant à savoir si vous pensez que l’amitié doit prendre fin ou si vous voulez essayer de trouver une solution.
Betrayal is when someone you trust (or believe you should be able to trust) lies to you, cheats on you, abuses you, or hurts you by putting their own self-interest first.
La plupart des personnes qui ont trahi quelqu’un qu’elles aiment se sentent en proie à des sentiments de culpabilité, de tristesse, de honte ou de remords .
Si vous commencez à sortir avec la petite amie de votre meilleur ami dans son dos , c'est un acte de trahison. La trahison peut également signifier « aider un ennemi », comme une personne qui donne des informations secrètes à un pays en guerre contre le sien.
Judas, le symbole de la trahison.