Comment réagir ?” Si ton ex te recontacte aujourd'hui, la meilleure chose que tu puisses faire, c'est de ne pas surinterpréter l'événement et de ne t'en tenir qu'aux faits. Il te recontacte pour prendre des nouvelles ? Alors tu dois te dire que c'est JUSTE pour prendre de tes nouvelles et rien d'autre.
Soyez ferme mais sans abuser de la violence. Cela pourra faire peur à votre nouveau conjoint. Si vous êtes de nouveau en couple, ne dites jamais à votre partenaire actuel(le) que vous gérez les choses et que vous allez régler ça sans lui (à moins que cela ne soit fait très très rapidement).
Plus détaillé que le message banal, un ex qui prend de vos nouvelles (« Hello. Ça fait un moment, j'avais envie de savoir comment tu vas actuellement ? Je t'embrasse. ») a certainement envie de discuter. Privilégiez une réponse courte, neutre, sans trop de détails et ouverte : « Salut !
L'ex qui recontacte sans donner de suite est un ex qui ressent le besoin de se faire désirer. Il/Elle pense que vous vous éloignez et envoie un message afin de rappeler qu'il/elle existe sans pour autant se livrer ou revenir. L'ex veut engendrer la frustration et réussit son opération !
Dans la majorité des cas, lorsqu'un(e) ex vous envoie des messages, ce n'est pas pour faire la guerre. Car on revient rarement hanter une personne après une rupture ! Il y a ainsi de fortes chances pour que cela soit positif et qu'il/elle veuille encore quelque chose avec vous.
Il revient me parler parce que je lui manque
C'est la première idée qui nous vient à l'esprit quand notre ex nous contacte après la rupture. S'il me parle, c'est qu'il pense à moi et que je lui manque.
Votre ex est jaloux/se
Si vous vous êtes remis(e) en couple et que votre ex prend soudain de vos nouvelles, c'est peut-être par jalousie. À la minute où il/elle apprend que vous avez un nouveau partenaire, hop, votre ex prend contact avec vous. Cela ne signifie pas forcément que votre ex veut vous récupérer.
Si votre ex est du genre à seulement répondre à vos textos, vous devez clairement instaurer un Silence Radio entrecoupé de messages destinés à le/la « ferrer ». Le but est simple : inverser la tendance et lui faire comprendre qu'il se passe plein de choses intéressantes dans votre vie !
Alors : pourquoi mon ex me recontacte puis m'ignore ? La racine de ce comportement est que votre ex veut jouer avec vous et vos émotions, c'est parce qu'il ne sait pas comment gérer sa vie émotionnelle, au cas où vous détectez ce type de situation, observez.
« J'ai l'impression que tu me tirais vers le bas, aujourd'hui sans toi, je revis ! Merci pour cette séparation ! ». « Je me rends compte aujourd'hui que j'ai perdu mon temps avec toi. Merci pour ta décision (moi, je n'étais pas assez courageux [se]), aujourd'hui je me sens enfin libéré(e) délivréééé(e) ».
Ignorer son ex pour se concentrer sur soi
Comme il a été mentionné plus haut, le silence radio peut se révéler particulièrement salvateur pour vous aujourd'hui. Rien de mieux pour se remettre d'un chagrin d'amour, lorsque l'on estime trop penser à son ex et non suffisamment à soi.
Si vous êtes toujours amoureux de votre ex et que vous cherchez, contre votre cœur, à être ami avec cette personne pour la garder à tout prix, vous risquez : De souffrir de la voir faire sa vie sans vous. De la surveiller. D'être jaloux si celle-ci refait sa vie et d'en souffrir.
Il est probable que son rapprochement soit dû à un mélange de plusieurs raisons : le désir de préserver un lien d'amitié avec vous, de s'assurer que vous allez bien, mais aussi l'espoir inavoué que vous redeveniez la personne merveilleuse que vous étiez.
Dites « je ne me plains pas » ou « pas mal ».
Répondez ainsi si vous souhaitez paraitre positif et sympathique. Vous pouvez aussi dire « pas trop mal » ou « tout va bien ». Ces réponses sont d'excellents moyens d'adopter un comportement positif face à son patron, un client, une connaissance ou un collègue.
Un ex revient pour plusieurs raisons. Il arrive parfois qu'un ex revienne tout seul, sans que l'on n'ait rien demandé. On se quitte, on s'éloigne, on refait sa vie tandis que l'ex vit de nouvelles expériences et devient peu à peu nostalgique : il/elle revient et tente alors sa chance (souvent trop tard).
d – Inverser les rôles. Voilà une technique pour savoir comment déstabiliser son ex. Gardez une certaine distance, même si au fond de vous tout vous pousse à vous jeter dans les bras de votre ex. Ne lui montrez pas quand il (elle) cherche à vous recontacter que vous n'attendiez que ça.
Mettez-le devant un miroir
Vous devez faire preuve de délicatesse mais aussi d'une grande fermeté ! Dites-lui que l'image qu'il renvoie ne lui ressemble pas, qu'il s'humilie inutilement et que vous ne comprenez pas. Faites-lui relire ou écouter ses messages les plus idiots ou larmoyants.
La raison principale de ce retour est que vous lui manquez énormément et que la séparation a bien duré très longtemps. Pour elle, il n'est plus nécessaire de s'éloigner l'un de l'autre. Bien qu'elle ait tenté sa chance ailleurs, elle ne peut s'empêcher de penser à vous.
Pourquoi ? Simplement, car il y a eu une séparation physique, psychologique et émotionnelle entre vous. C'est une réalité, aussi dure soit-elle à accepter. Quel que soit le motif de la séparation, et d'autant plus si votre ex en est à l'origine, il est normal que celui-ci souhaite prendre de la distance.
La durée des échanges de messages
Si votre ex ne fait qu'envoyer un sms sans jamais ensuite vous recontacter après votre réponse, c'est qu'il voulait juste vous tester pour voir si vous étiez toujours à sa disposition. Rassuré, il n'a plus besoin de se donner la peine de vous répondre. Jusqu'à la prochaine fois.
Votre ex doit se dire qu'il n'y aura pas stress si il/elle communique avec vous. Par contre, si vous sentez un enthousiasme assez faible dans les réponses de votre ex, il convient de prendre du recul. Cela ne sert à rien de communiquer avec une personne qui répond juste par politesse.
Bonne nouvelle, si votre ex vous recontacte après le silence radio, c'est que vous l'avez mis en place correctement. C'est donc l'illustration parfaite d'un silence radio réussi ! En effet, votre attitude témoigne d'une réelle prise de distance et de remise en question.