Ainsi, un bon matelas doit offrir suffisamment d'élasticité pour réduire les points de pression et soutenir au mieux la colonne vertébrale. Pour atténuer les tensions, il faut donc prêter attention aux zones de confort disponibles : plus elles sont nombreuses, mieux sera soutenu le poids du corps.
Les matelas possédant un garnissage synthétique constituent un bon rapport qualité/prix. Ceux-ci sont en effet moins chers à fabriquer. Ils possèdent généralement un bon accueil, ainsi qu'une bonne ventilation. Les fibres en polyester étant creuses, elles permettent une excellente circulation de l'air durant la nuit.
Certaines technologies de matelas sont particulièrement recommandées si vous souffrez de douleurs dorsales. La mousse à mémoire de forme, le latex ou les ressorts ensachés en sont de parfaits exemples. Tous vous offrent un bon soutien, un grand confort.
Le matelas médical vient en complément d'un lit médicalisé, adapté aux pathologies à traiter, tandis que le matelas orthopédique s'adapte sur tous types de literie et de sommier.
La mousse à mémoire de forme s'adapte à votre corps, offrant soutien et soulagement de la pression. Les matelas orthopédiques sont fermes et soutiennent votre colonne vertébrale. Un matelas orthopédique peut être un meilleur choix si vous souffrez de douleurs articulaires. Cependant, la mousse à mémoire de forme peut être une meilleure option si vous souhaitez un matelas plus doux et soulager les maux de dos .
Un matelas orthopédique - ou matelas orthopédique pour nos amis américains - est un matelas conçu pour offrir une surface de sommeil plus ferme, apportant un soutien ciblé à votre dos et vos articulations . Les fabricants ont développé pour la première fois des matelas orthopédiques dans les années 1950, lorsque les avantages du soutien orthopédique ont été découverts.
Nous conseillons une âme de 18 cm minimum pour un confort optimal. Chez Kipli, nous avons par exemple choisi une âme de 20cm (15cm+5cm) pour notre matelas en latex naturel adulte (22 cm d'épaisseur totale avec la housse). Concernant le modèle bébé, il fait 10cm et le modèle enfant 15 cm.
Le matelas en mousse à mémoire de forme (viscoélastique) épouse les formes de votre corps pour un confort personnalisé. La mémoire de forme diminue les points de pression et soulage votre mal de dos. Le matelas à ressorts ensachés offre un soutien homogène à votre corps.
Si vous souffrez de problème de dos, ou souhaitez prévenir leur apparition, il est également possible de s'orienter vers un matelas latex. Il s'agit d'une matière élastique et très précise permettant de soulager facilement les maux de dos, tout en bénéficiant d'une bonne aération grâce aux perforations dans la matière.
C'est important pour les personnes qui souffrent de maux de dos et pour tout le monde, car une bonne nuit de sommeil est essentielle pour se sentir reposé et rafraîchi ! Cela signifie que les matelas orthopédiques peuvent offrir de nombreux avantages au-delà du soulagement des maux de dos et constituent un investissement judicieux pour quiconque cherche à améliorer la qualité de son sommeil .
Faut-il dormir sur un matelas dur ou mou en cas de mal de dos ? «Si vous regardez toutes les recherches qui ont été effectuées sur les matelas et les maux de dos, le niveau moyennement ferme apparaît comme ce que vous devriez avoir», explique l'ostéopathe Dave Gibson. « Ferme, mais pas dur comme le roc.
La location du matelas à air ( un matelas médical anti-escarres composé de cellules d'air et de mousse ) est remboursée à hauteur de 10,88€ par semaine. Le code LPP du matelas anti-escarres et la base de remboursement de la sécurité sociale dépendent du type de matelas.
Pour un matelas de qualité supérieure
Pour un lit simple 90 cm x 190 cm, les prix seront généralement compris entre 300,00 € et 450 €. Pour un lit double 140 cm x 190 cm, votre budget se situera entre 600,00 € et 850,00 €.
Essayez de vous détendre au maximum.
Prenez ensuite votre temps pour vous retourner sur le matelas et prendre votre position favorite. Passez ensuite immédiatement au matelas suivant et faites exactement la même chose. Soyez patient et vous pourrez ressentir quel matelas vous procure le plus grand confort.
3) Un matelas affaissé au réveil, même légèrement, avec l'empreinte du corps, une difficulté à trouver la position du sommeil et la sensation de d'enfoncement signifient que la literie est à changer. Un bon matelas est assez ferme pour soutenir le corps, mais assez moelleux pour assurer un certain confort.
Les ressorts ensachés font partie des technologies qui soutiennent le mieux votre corps pour dormir et sont donc particulièrement indiquées aux personnes souffrant de maux de dos. En effet, ils absorbent les points de pression, permettant ainsi un meilleur maintien.
maintien d'une mauvaise posture à long terme; manque de souplesse; manque de mobilité; perte de tonus musculaire.
Ventilation : Les matelas en mousse peuvent retenir plus de chaleur et l'humidité, tandis que les matelas à ressorts ensachés offrent une bonne ventilation grâce aux ressorts métalliques à l'intérieur.
Pour un couchage d'appoint, un matelas pour canapé convertible d'une épaisseur de 6 cm ira ; Pour un couchage régulier (1 à 2 fois semaine), une épaisseur de matelas comprise entre 10 et 14 cm conviendra ; Pour un usage quotidien, évitez le mal de dos en privilégiant un matelas pour canapé à 14 cm d'épaisseur minimum.
La hauteur du lit et la hauteur du matelas comptent
La hauteur du lit a un impact majeur sur le confort de votre espace. Il est important d’en tenir compte lors de l’achat d’un matelas. C’est important pour votre confort physique avant tout, mais aussi pour le confort de votre cerveau.
Optimiser le confort d'un matelas neuf
Le surmatelas peut également être une option de choix si vous avez un matelas neuf dont vous souhaitez optimiser le confort. C'est grâce à cette épaisseur supplémentaire que vous pourrez vous endormir dans un véritable cocon de douceur.
La plupart des matelas orthopédiques devraient durer entre 8 et 12 ans . Plusieurs facteurs affectent la durée de vie d'un matelas orthopédique. La qualité de fabrication d'origine d'un matelas orthopédique, les matériaux et même les styles de sommeil et le poids des utilisateurs peuvent tous affecter la longévité d'un matelas orthopédique.
Retourner son matelas, ou au moins le faire pivoter de temps en temps, va permettre une meilleure répartition du poids, ce qui évitera qu'il ne se déforme.
Un matelas orthopédique peut aider à soulager les maux de dos, à aligner la colonne vertébrale et à soulager les douleurs musculaires et articulaires . Si vous souhaitez plus de fermeté, de soutien et de respirabilité, un matelas à ressorts est un choix fantastique.