Si c'est un peu fade, essayez d'abord le sel. Voyez comment cela agit. " Habituellement, dit-elle, le sel fait apparaître ou réveille toutes les saveurs du plat. " De temps en temps, si c'est juste un peu fade, ajoutez quelques gouttes de jus de citron ou de vinaigre balsamique. "
Ajoutez une pointe de vinaigre blanc ou de citron dans vos sauces blanches. L'acidité du vinaigre et du citron permet de donner du peps. Cette acidité, intensifie les saveurs et rehausse le goût de vos sauces. Attention tout de même à ne pas trop en mettre, il ne s'agit là que de quelques gouttes.
Le conseil de DocteurBonneBouffe.com : Utilisez des oignons (rouges ou blancs) émincés, des échalotes ou de l'ail dans une sauce ou un plat : cela vous permettra de relever les saveurs et de donner plus de profondeur et de caractère à vos recettes.
Diluez avec du liquide
Une bonne méthode est de délayer le plat avec une louche de bouillon maison ou avec un cube trempé dans de l'eau chaude. Vous pouvez aussi ajouter du jus de citron, jaune ou vert. En plus de la dilution, l'acidité va adoucir le plat.
Si votre viande est déjà cuite, mais trop dure, pensez à y ajouter un peu de vinaigre blanc (2 à 3 cuillères à soupe selon la quantité de viande). Ensuite, continuez la cuisson. L'action du vinaigre permettra à attendrir votre viande.
Laissez mariner vos morceaux dans un vinaigre de vin mélangé à des herbes, pendant une nuit au réfrigérateur, et vous verrez ! Ça marche aussi pour la viande bouillie, type pot-au-feu : ajoutez simplement à l'eau de cuisson une cuillère à soupe de vinaigre.
Si c'est un peu fade, essayez d'abord le sel. Voyez comment cela agit. " Habituellement, dit-elle, le sel fait apparaître ou réveille toutes les saveurs du plat. " De temps en temps, si c'est juste un peu fade, ajoutez quelques gouttes de jus de citron ou de vinaigre balsamique. "
Pour sublimer une recette salée, comptez sur du chocolat noir à 70% minimum, voire sur du cacao cru à râper. Celui-ci est corsé, gare aux quantités. Dans tous les cas, râpez-le simplement, puis associez-le librement !
Boire de l'eau gazeuse en début de repas permet d'améliorer les saveurs. Le gingembre accélère la digestion et réveille la sensation de faim. Les jus de citron et de pamplemousse stimulent les papilles. Les légumes amers comme l'endive ou la roquette stimulent l'appétit.
Pour les amateurs, il est possible de relever facilement le goût d'une soupe trop fade en ajoutant un peu de fromage directement dans la casserole au moment de servir. On mise sur les fromages frais ou à tartiner pour adoucir une soupe de courgette, tomate ou de légumes verts (épinards, brocolis, etc).
Au fond des papilles se trouvent des récepteurs sensoriels, les « bourgeons du goût », reliés au cerveau par des fibres nerveuses. La bouche contient également des cellules capables de capter la température, la sensation de piquant ou celle de fraîcheur.
Romarin, cerfeuil, cannelle, aneth, thym, paprika… pas toujours facile de s'y retrouver ! Aromatiser ses mets en les agrémentant de saveurs douces, épicées ou encore anisées, c'est un plus indéniable pour sublimer vos recettes. Seulement voilà, encore faut-il les marier avec les bons aromates.
Sel et poivre
Le sel et le poivre sont les ingrédients les plus utilisés pour relever le goût de la viande mais ils réagissent différemment. Le sel est hydrophile, autrement dit il attire l'eau. Cependant son action est assez lente. On peut donc saler sans risque en début de cuisson.
La liste des ingrédients acides peut aisément être complétée: les produits laitiers acidulés, le miel, le cacao, la moutarde, les sauces épicées, les fruits, le café, les aliments fermentés ou marinés sont autant de moyens d'ajouter de l'acidité dans les plats.
Les épices s'utilisent toujours en fin de cuisson, les faire cuire font perdre aux épices leur arôme. Les parsemer en fin de cuisson vous permettra de conserver toute la saveur de l'épice et de conserver ses bienfaits et propriétés.
- Ne vous penchez pas sur votre assiette, ni sur votre fourchette, mais approchez vos couverts jusqu'à votre bouche. - Mastiquez la bouche fermée et sans bruit. - Ne touchez jamais les aliments avec vos mains, excepté le pain. - Ne parlez pas la bouche pleine.
Un plat sans sauce peut tout à fait être mis en valeur avec une très fine couche d'eau vaporisée, juste ce qu'il faut pour le rendre plus appétissant. Il en est de même avec les pâtes qui sèchent rapidement à l'air ambiant ce qui leur confère un aspect collant. Badigeonnez-les régulièrement d'un peu d'eau.
Dans un plat salé, elle ajoute donc toujours au minimum : une note sucrée avec du sucre, du miel, un fruit, un chutney, une confiture, du ketchup... un peu d'acidité avec du citron, du vinaigre, de la moutarde, des câpres ou autres condiments...
Le jus de citron
Le goût du citron se rapproche en effet beaucoup de celui du sel, ce qui permet de donner un effet salé à vos plats. Sur notre langue, les récepteurs à l'acide et au sucré sont très proches. Manger plus acide permet ainsi de tromper nos capteurs gustatifs qui se trouvent dans notre bouche.
Le fait de fariner les morceaux de viande permet de développer certaines saveurs, et offre une sauce un peu plus onctueuse. Pour fariner les morceaux de viande, roulez-les dans une assiette creuse remplie de farine, puis tapotez-les pour éliminer l'excédent de farine : on ne veut pas obtenir une béchamel !
Placez la pièce cuite dans un plat allant au four. Couvrez la d'aluminium et placez la dans le four réglé à 70°C maximum. Vous pourrez ensuite la laisser une demie heure au moins pour les viandes rouges ou servies saignantes ou à point.
Préchauffez le four à une température de 150 °C à l'aide du thermostat pendant 15 minutes. Introduisez la recette dans l'appareil de maintien à chaud et réglez la température à 70 °C. Chauffez le plat pendant une quinzaine de minutes. Une fois le temps de chauffage écoulé, sortez votre préparation de l'appareil.