Les bonbons menthol de Vicks sont des bonbons sans sucres qui procurent une agréable sensation de fraîcheur. Ils sont particulièrement intéressants en cas de mauvaise haleine, ou simplement pour garder une haleine fraîche toute la journée.
Les bonbons sans sucres à la menthe extra-forte Ricqlès vous garantissent une haleine fraîche à tout moment de la journée. Ces pastilles à sucer aromatisées à la menthe extra-forte vous offrent un véritable moment de plaisir à tout moment de la journée.
Efficace et rapide à préparer, le jus de citron a des vertus antiseptiques qui permettent d'avoir une haleine plus fraîche. Pour le réaliser, il faut mélanger dans un verre d'eau, le jus issu d'un citron pressé et le boire au quotidien.
Sortez la langue au maximum. Puis à l'aide d'une brosse à dents à poils souples (les grattoirs à langue ne sont pas conseillés), brossez de l'arrière de la langue vers l'avant afin d'enlever la pellicule blanche qui la recouvre. Vous y parviendrez en moins de 30 coups de brosse. Et l'effet du brossage durera 7 heures.
Le citron. Le citron possède des vertus antiseptiques qui permettent de maintenir une haleine fraîche. Vous pouvez presser du jus de citron frais dans un verre d'eau et le boire chaque matin. Ce geste aurait également des vertus détoxifiantes pour le corps, et serait un excellent moyen de commencer la journée !
La meilleure façon de lutter contre la mauvaise haleine due aux bactéries de la plaque dentaire consiste à adopter une bonne hygiène bucco-dentaire quotidienne : Cela commence par un brossage 2 fois par jour avec un dentifrice au fluor.
Se brosser les dents après chaque repas, se laver la langue, utiliser des produits à base de menthol et surtout, éviter certains aliments ; tels sont les gestes simples à adopter pour avoir une haleine fraîche.
Le persil et la menthe sont vos meilleurs alliés ! La recette de grand-mère : infusez du persil frais, laissez refroidir, puis gargarisez-vous avec ce breuvage. Mâchez quelques feuilles de persil ou de menthe fraîche, ça fonctionne aussi.
Privilégiez donc les zones sensibles et chaudes telles que les poignets, l'intérieur des coudes, le creux derrière les oreilles, la nuque… En bref, toutes les zones de pulsation sanguine dites « zones pulsatiles ». Pourquoi ces zones en particulier ? Car la chaleur permet une meilleure diffusion des odeurs !
Il est conseillé de se brosser les dents matin et soir, après chaque repas, avec une brosse à dents souple et un dentifrice bio adapté à vos besoins (haleine fraîche, gencives sensibles…).
On retrouve une bonne haleine en mâchant un chewing-gum
Non seulement son goût rafraîchira immédiatement votre haleine, mais la mastication contribuera à éliminer la plaque dentaire, responsable des mauvaises odeurs. Pas si mal !
Si vous êtes sujets à des brûlures d'estomac ou à un reflux gastro-œsophagien, une mauvaise haleine peut être liée à l'excès d'acide gastrique qui se manifeste par une hiatose. Certains aliments peuvent entraîner une odeur incommodante de la bouche. C'est le cas de l'ail, l'oignon, l'alcool et de certaines sauces.
Ce complément alimentaire vous apporte des ferments probiotiques pour le bien-être bucco-dentaire, notamment pour une meilleure haleine.
Vous pouvez également vous brosser la langue en douceur si votre haleine sent très fort afin de contribuer à l'élimination des bactéries. Choisissez une brosse à dents souple et un dentifrice bio spécifique pour l'haleine, contenant des ingrédients naturels rafraichissants ou purifiants tels que la Menthe.
La transpiration est un processus naturel du corps humain qui aide à réguler la température corporelle. Lorsqu'elle se produit dans des zones où les glandes sudoripares sont présentes en grande quantité, elle peut entraîner des odeurs désagréables.
Le thé vert, riche en antioxydants, peut aider à contrôler les odeurs corporelles de l'intérieur. Boire régulièrement du thé vert éliminera les toxines du corps, contribuant ainsi à une meilleure hygiène intime.
Talc et huile essentielle
Si l'on est encore chez soi mais que l'on a terminé le déodorant, il est possible d'appliquer du talc ou du bicarbonate de soude afin de prévenir la sudation mais aussi absorber l'humidité. Il est également possible de pallier aux odeurs avec quelques gouttes d'huiles essentielles diluées.
Souffler dans sa main ne suffit pas. Il vaut mieux lécher la peau située à l'intérieur de votre poignet, attendre 10 secondes que la salive sèche, et sentir votre poignet. Si une odeur désagréable se dégage, vous souffrez d'halitose.
Les aliments riches en chlorophylle, comme la menthe et le persil, peuvent neutraliser les odeurs désagréables. De plus, une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes, peut aider à maintenir une odeur corporelle plus agréable. La lavande est une plante aromatique qui possède de nombreuses vertus.
Le vinaigre de cidre de pomme, par exemple, peut être appliqué sur la zone des aisselles à l'aide d'un coton pour neutraliser les odeurs. Le bicarbonate de soude mélangé avec de l'eau peut également être utilisé comme déodorant naturel. Il absorbe l'humidité et élimine les bactéries responsables des mauvaises odeurs.
Alors comment faire ? Eh bien, comme toujours, on fait de son mieux : un brossage des dents minimum 2 fois par jour, une alimentation saine et équilibrée, une consommation de tabac et d'alcool limitée, ainsi qu'une visite régulière chez le dentiste se portent garant de votre santé bucco-dentaire !
La sécheresse buccale : en état de stress, la sécrétion de salive et l'évacuation des résidus alimentaires se font plus rares. Cette sécheresse buccale favorise la mauvaise haleine, mais aussi les caries et les gingivites car la salive s'avère efficace pour neutraliser les acides produits par les bactéries.
Ce produit est donc indiqué pour combattre les mycoses buccales. Vous pouvez l'utiliser en gargarisme, en ajoutant une cuillerée à café de bicarbonate de sodium à un verre d'eau. Il est déconseillé aux femmes enceintes de rajouter de l'huile essentielle à leurs bains de bouche.