Positionnez le tuba dans votre bouche bien à la verticale. Testez la respiration : inspirez et expirez uniquement par la bouche. Entraînez-vous à faire plusieurs cycles de respiration hors de l'eau jusqu'à ce que vous soyez complètement à l'aise.
~ - Placez la sangle derrière la tête de manière horizontale ou légèrement vers le haut de la tête. ~ - Mettez le tuba à la bonne hauteur pour qu'il soit au niveau de votre bouche, sans tension. ~ - N'oubliez pas que l'extrémité du tuba doit bien rester hors de l'eau.
Pour nager tout en profitant du paysage marin, rien de tel qu'un masque avec tuba. Cet accessoire permet de protéger les yeux afin de voir au mieux ce qu'il se passe lors de vos sessions de snorkeling. Pour un confort optimal, vous pouvez également opter pour un kit masque tuba intégral.
Pour y remédier, il est indispensable de bien souffler l'air présent dans vos poumons par le nez et par la bouche. Si vous expirez seulement par la bouche, vous laissez la voie libre pour que l'eau puisse s'infiltrer par le nez. En soufflant aussi par le nez, vous créez une pression qui empêche l'eau de s'infiltrer.
Contrairement à la plongée l'équipement de snorkeling est assez basique : un masque, un tuba et des palmes suffisent pour se mettre à l'eau et découvrir les fonds marins ; (on utilise souvent le sigle PMT pour les kits Palmes/Masques/Tubas).
Le tuba est un petit tube en plastique qui permet de respirer tout en ayant la tête sous la surface de l'eau. L'une des extrémités du tuba comporte un embout en caoutchouc que le nageur placera entre les dents. Grâce à cet accessoire de nage, il pourra inspirer et expirer tout en nageant et en regardant sous l'eau.
Pour rester au fond tout est dit : rentrer la tête c'est le premier truc, nager à plat en rasant les carreaux et en faisant de grands mvts. Si une seule partie de ton corps se dirige vers le haut, les pieds, la tête ou les fesses tu vas remonter ...
En snorkeling, on utilise des palmes chaussantes et non réglables, bien moins confortables pour cette pratique. Pour nager en surface, la voilure de la palme devra se déformer facilement, il faut donc choisir une palme souple.
Triton est un concept de masque révolutionnaire, qui permet de respirer sous l'eau en le mettant simplement dans la bouche. La particularité de ce masque est de pouvoir rester longtemps sous l'eau sans aucun apport d'oxygène, grâce à des sortes de branchies.
Avec un détendeur on ventile par la bouche, inspiration et expiration, plutôt qu'inspirer par le nez et expirer par le nez ou la bouche, comme la plupart d'entre nous en surface normalement.
Ainsi, dans l'air que nous respirons, il y a environ 30 milliards de milliards de molécules d'air (azote + oxygène) par centimètre cube. Dans l'espace cette quantité descend à environ 100'000 molécules par centimètre cube, ce qui est extrêmement peu, mais ces molécules sont bien là!
TUBA POUR LE SNORKELING
Privilégiez un tuba avec un déflecteur pour vous éviter de boire la tasse en cas de vaguelettes. Le tuba équipé d'une soupape au niveau de la bouche facilite aussi l'évacuation de l'eau après une petite immersion.
Khroom Seaview X : un masque intégral avec une évacuation de CO2 testée. Grâce à une ouverture latérale, ce masque intégral évacue l'air expiré au niveau des oreilles. Ainsi, il limite les risques de respiration pendulaire, généralement rencontrés lors de l'utilisation d'un tuba.
CHOISIR LA TAILLE DE SON EASYBREATH CHEZ SOI
Pour une mesure inférieure à 9 cm (3,5"), optez pour la taille XS. Pour une mesure comprise entre 8 et 12 cm (3,1" et 4,7"), optez pour la taille S/M. Pour une mesure supérieure à 12 cm (4,7"), optez pour la taille M/L.
Le pince-nez est utilisé à la piscine par les nageurs, en particulier pour la natation synchronisée, pour les plongeons ou pour la pratique de l'apnée. En pinçant le nez, ce petit accessoire de nage empêche l'air de rentrer ou de sortir par le nez. Le nageur sera alors obligé de respirer par la bouche.
Rentrez les genoux au niveau du ventre et maintenez-les près de votre torse en enroulant vos bras autour. Cette position permet de changer l'espace que vous occupez dans l'eau et vous permettra de couler plus profondément, ce qui vous permettra de rester plus facilement sous l'eau.
La muqueuse gonfle, ce qui génère la douleur
De l'eau salée, comme celle de la mer, peut provoquer un effet semblable. Au contact de l'eau trop « acide » ou « trop » salée, la muqueuse gonfle, ce qui génère la douleur.
Positionnez le tuba dans votre bouche, bien à la verticale. Deuxièmement, la respiration. Inspirez puis expirez uniquement par la bouche. Entrainez-vous à faire plusieurs cycles de respiration hors de l'eau jusqu'à ce que vous soyez complètement à l'aise.
On peut aussi utiliser du liquide vaisselle ou du dentifrice. Pour le liquide vaisselle, il faut laisser tremper le masque de plongée dans de l'eau mélangé avec du liquide vaisselle pendant 24h. Concernant le dentifrice, appliquez la pâte sur la vitre de votre masque de plongée et laissez reposer durant le nuit.
Sur le tuba, veillez à bien faire entrer la solution dans la cane et l'embouchoir, Après l'immersion, rincez à l'eau claire et froide puis séchez dans un endroit sec , abrité du soleil et sans aucun contact avec d'autres surfaces pouvant être contaminées.