Exfolier pour revitaliser un teint terne et fatigué.
- Le gommage mécanique est top pour un effet coup de frais immédiat. On le reconnaît à ses petits grains, qui vont « gommer » la surface de l'épiderme. - L'exfoliation enzymatique, quant à elle, a fait ses preuves sur les traces d'hyperpigmentation.
On se nourrit d'aliments riches en
Pour avoir bonne mine, on remplit son assiette d'aliments riches en carotène comme les carottes, la papaye ou la mangue. Le bêta-carotène a le pouvoir de fortifier notre peau et de la rendre plus éclatante.
Un gommage en douceur pour retrouver de l'éclat
On choisit un gommage aux acides de fruits ou avec des grains fins (au sucre par exemple) que l'on masse en faisant de petits mouvements circulaires. Les pores seront resserrés et la microcirculation boostée pour un grain de peau plus rosé !
Les causes en sont variées: hygiène de vie, stress, pollution, mauvaise circulation sanguine, nettoyage non adapté, manque de gommage et d'hydratation… Si vous avez la peau mate, foncée ou noire, vous n'échappez pas à la règle. L'éclat du teint des peaux noires se ternit en particulier au changement de saison.
Vous pouvez vous passer un grand coup d'eau fraîche, voir froide, sur le visage. En effet, le froid est un très bon allié anti-fatigue : il booste la circulation sanguine, resserre les pores, et lisse les traits. Pour celle dont la peau réagit au calcaire, un coup de spray thermal ou d'eau florale peut faire l'affaire.
Nos modes de vie peuvent altérer l'éclat de la peau. La pollution, les rayons UV, le stress, le manque de sommeil et une mauvaise alimentation - entre autres - créent des radicaux libres. Un radical libre est une molécule comportant un nombre impair d'électrons, ce qui la rend instable.
Causes internes et externes : Manque de sommeil, mauvaise circulation sanguine, processus de vieillissement cutané, bouleversement hormonal, stress, froid, pollution, tabagisme, démaquillage/nettoyage de la peau mal réalisé, exposition trop importante aux rayons UV, consommation excessive d'alcool.
Le teint terne est principalement dû à une mauvaise circulation sanguine, combinée à un mauvais renouvellement des cellules. Le facteur du vieillissement joue aussi un rôle important. La diminution de collagène et d'élastine réduit l'épaisseur et l'hydratation cutanée de la peau.
L'ACIDE HYALURONIQUE POUR HYDRATER LA PEAU EN PROFONDEUR
Une peau en manque d'éclat est souvent une peau déshydratée. Alors misez sur des actifs hydratants qui gorgent la peau en eau et évitent sa déshydratation . L'actif star à la fois hautement hydratant et anti-âge, c'est bien sûr l'acide hyaluronique !
- chaque jour lavez votre visage à l'aide d'une éponge Konjac, associée à un nettoyant visage bio. Nettoyez matin et soir par de lents et profonds massages circulaires puis on rince abondamment à l'eau claire. Pour le démaquillage, vous pouvez également très bien utiliser une huile démaquillante bio.
Du sel pour éliminer les peaux mortes
Pour « pimper » l'épiderme et se délester des peaux mortes, mélangez deux poignées de gros sel marin, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et quelques gouttes d'huiles essentielles de citron ou lavande. Frottez pour bien répartir les cristaux de sel et éliminer les peaux mortes.
Pour défatiguer sa peau, on procède une fois par semaine à un nettoyage en profondeur. Commencez par placer votre tête au-dessus d'un bol d'eau bouillante (ou d'un sauna facial si vous en avez un), et laissez votre peau transpirer. Cette étape ouvre vos pores pour en déloger les impuretés plus facilement.
Pour repulper sa peau naturellement, il est aussi possible d'utiliser l'acide hyaluronique par voie orale, à l'aide d'un complément alimentaire en gélules ou en comprimés. Pour un maximum d'efficacité, il est recommandé d'opter pour de l'acide hyaluronique naturel qui présente une meilleure absorption par l'organisme.
Les formules coup d'éclat les plus efficaces sont assurément les gels et les sérums. Leurs agents tenseurs végétaux à base de protéines, de germe de blé ou de sorbitol agissent rapidement. Les masques crèmes plus moelleux égalisent le teint en douceur. Les gels et les sérums vous conviennent.
Injections d'acide hyaluronique
On peut corriger la forme du front, remodeler un nez avec la rhinoplastie médicale, repulper les lèvres et redessiner les pommettes. L'acide hyaluronique permet d'effectuer un « jawline contouring », en sculptant notamment l'angle mandibulaire et la projection du menton.
Exfolier la peau
L'exfoliation est un geste essentiel car il permet d'éliminer les cellules mortes de la peau, stimulant ainsi le renouvellement des cellules. En somme, il s'agit d'un allié idéal pour rajeunir une peau qui vieillit !
Pour ralentir le vieillissement des cellules, les peelings TCA et AHA, le microneedling, le laser resurfaçant, la luminothérapie, la MésoLED visage, et le soin Expert Cellulaire sont idéals. Ils favorisent en effet la régénération de la peau.
Privilégiez les aliments riches en vitamine C tels que les agrumes, le kiwi et les céréales, ainsi que les aliments riches en antioxydants. Ils permettent à la peau de faire face à l'agression des radicaux libres, et l'aident ainsi à garder toute son élasticité.
Pour rajeunir le visage de 10 ans sans passer par la case chirurgie, la médecine esthétique offre de nombreuses alternatives. Parmi elles, l'injection d'acide hyaluronique, le peeling du visage, la mésothérapie, le recours aux ultrasons et à la radiofréquence, sans oublier le lifting aux fils tenseurs.