Mais quand ce comportement se répète régulièrement et qu'on se sent impuissante devant la nourriture, on parle alors d'hyperphagie boulimique. Il s'agit d'un trouble alimentaire.
Définition "morfal"
n.m. Personne qui mange beaucoup, avidement, malproprement.
La polyphagie, l'hyperphagie ou la suralimentation est un symptôme caractérisé par une faim excessive avec une absence de sensation de satiété, traduisant un excès dans le comportement alimentaire.
goinfre (n.m.) 1. personne qui mange beaucoup, avidement, malproprement.
Le trouble hyperphagie boulimique est un trouble des conduites alimentaires. en apprendre davantage qui se caractérise par la consommation répétée de quantités de nourriture anormalement importantes (frénésie alimentaire) accompagnée d'un sentiment de perte de contrôle pendant et après la frénésie alimentaire.
Pourquoi les gens mangent-ils de façon compulsive? Certaines personnes mangent de façon compulsive parce qu'elles ont été au régime toute leur vie et, de ce fait, se sentent privées. D'autres utilisent la nourriture pour combler un besoin émotionnel.
C'est d'autant plus difficile d'arrêter de manger! Les réponses de votre corps aux restrictions alimentaires sont une modification du système hormonal, l'activation de gènes agissant sur les dépôts de gras et une augmentation du stress, en particulier dans le cerveau.
Définition de goinfre
Personne qui mange avec excès et salement. ➙ glouton, goulu.
Mangez plus de fibres alimentaires
Les fibres alimentaires sont idéales dans le cadre d'un régime alimentaire. En effet, elles permettent de limiter la sensation de faim et de faire durer la satiété après un repas. La sensation de satiété va vous permettre de limiter votre tendance à grignoter entre les repas.
gourmet, bec fin, fine bouche, gastronome, fine gueule (familier), friand (vieux ou région.)
Les hyperphages mangent souvent même lorsqu'ils n'ont pas faim et continuent de manger jusqu'à ce qu'ils soient remplis et même au delà. Il peuvent aussi se goinfrer en mangeant rapidement et en ne faisant pas attention à la quantité d'aliments qu'ils ingurgitent.
"Si l'on consomme des aliments avec un indice glycémique élevé, des glucides vite assimilés par l'organisme, on va rapidement avoir faim après le repas", continue la spécialiste. Plus précisément, en augmentant le taux de sucre dans le sang, ces aliments entraîneront ensuite rapidement une chute de ce taux.
Elle correspond à une diminution de votre glycémie. Cela provoque en général une sensation de creux dans votre estomac, et pour certains même une petite irritabilité. Une légère fatigue apparaît, comme un étourdissement ou une baisse d'attention, avec parfois une sensation de froid.
Selon les chercheuses, quand nous ressentons une décharge d'amour, de bonheur et de plaisir, notre cerveau enverrait automatiquement un réflexe agressif à travers cette agression mignonne qui nous permettrait de retrouver rapidement un équilibre dans l'état émotionnel et de préserver notre énergie.
Si quelqu'un est qualifié de gourmand car il aime la bonne nourriture, il peut aussi être appelé : gourmet , gastronome , amateur , fine bouche , bec fin .
goinfrer
goinfrer (se) v.pr. Manger (de quelque chose) avec avidité.
Manger peu et en petite quantité : réduire les portions
Quoique cela paraisse dur à priori, la réduction de portion est la méthode la plus évidente et la plus efficace pour se forcer à manger moins, sans avoir à sauter des repas.
Pour perdre du poids en 7 jours, il faut donc s'astreindre à un exercice physique, même minime. La marche, sport le plus naturel, peut être l'alliée d'une perte de poids rapide. Les recommandations des autorités de santé préconisent une activité de marche quotidienne, à raison de 30 minutes journalières.
Le terme orthorexie est-il nouveau pour vous? L'Office québécois de la langue française le définit comme étant : « Un comportement névrotique caractérisé par l'obsession d'une alimentation saine. » En ajoutant que l'orthorexie nerveuse n'est pas reconnue comme une maladie dans le milieu médical.