Le choix de ce dernier dépend de plusieurs critères, à savoir la chaleur et l'humidité de votre chambre, votre physiologie (sudation nocturne, mal de dos…), votre sensibilité (allergies…) ou encore vos habitudes (préférence pour un matelas plutôt ferme ou plutôt moelleux).
Le matelas ne doit être ni trop ferme, ni trop souple afin de maintenir la colonne vertébrale droite et donc éviter les douleurs au niveau du dos. Pour les personnes souffrant de problèmes de dos, un soutien ferme est recommandé. Le besoin en fermeté d'un matelas varie en fonction de la corpulence de l'individu.
Le matelas à ressorts
Les matelas à ressorts ont bien évolué et font aujourd'hui partie des matelas les plus confortables. Avec différents types de matelas à ressorts, il est facile de trouver celui qui répondra à ses besoins.
Plus cette valeur est élevée, à l'exemple des matelas PH 6 ou PH 8, meilleure est la qualité de votre matelas. Quant à l'épaisseur, la plupart des matelas ont une épaisseur comprise entre 12 et 18 cm.
Commencez par vous allonger sur le dos sur votre matelas pour ressentir vos muscles se relâcher et observer comment vous vous sentez. Demandez-vous ensuite si vous avez l'impression d'être allongé dans une cuvette. Si oui, c'est que votre matelas est trop mou ou déformé par le temps.
Nous conseillons une âme de 18 cm minimum pour un confort optimal. Chez Kipli, nous avons par exemple choisi une âme de 20cm (15cm+5cm) pour notre matelas en latex naturel adulte (22 cm d'épaisseur totale avec la housse). Concernant le modèle bébé, il fait 10cm et le modèle enfant 15 cm.
La densité de la mousse est un facteur clé. Un matelas en mousse de densité élevé présentera une meilleure durée de vie plus élevée qu'un matelas d'une densité moindre… Un matelas en mousse haute résilience de qualité et bien entretenu peut durer entre 8 et 12 ans.
Si vous dormez sur le dos, nous vous conseillons de privilégier un matelas ferme ou mi-ferme contenant a minima une mousse haute densité. Les modèles premier prix, dont la mousse n'est pas toujours qualitative, pourraient accentuer vos maux.
Enfin, la meilleure marque de matelas, pour ce qui est de la popularité, est sans doute Epéda, dont l'histoire est marquée par les innovations, au premier rang desquelles on trouve le ressort multispire, qui révolutionne le monde du matelas.
Ventilation : Les matelas en mousse peuvent retenir plus de chaleur et l'humidité, tandis que les matelas à ressorts ensachés offrent une bonne ventilation grâce aux ressorts métalliques à l'intérieur.
Si l'on pèse moins de 55 kg, on s'orientera généralement vers des matelas souples, des matelas fermes si vous pesez entre 55 kg et 80 kg, puis très ferme au-delà. Attention cependant à tenir compte également de votre taille.
Le matelas en mousse, apprécié pour sa légèreté, est un bon matelas si vous dormez sur le ventre, à condition de choisir une mousse d'une bonne densité : supérieure à 35 kg par m³. Le matelas mousse à mémoire de forme garantit un excellent confort de couchage : il s'adapte à la morphologie et au poids du dormeur.
Les professionnels du sommeil nous indiquent qu'un matelas de bonne qualité dure environ 10 ans. C'est bien sûr à titre indicatif, car certains matelas peuvent durer beaucoup moins longtemps et d'autres entre 10 et 15 ans.
Un choix selon sa corpulence…
En réalité, cela dépend surtout de la corpulence : une personne lourde devra ainsi choisir un matelas plus ferme afin de maintenir droite sa colonne vertébrale. À l'inverse, une personne légère se sentira mieux dans un matelas moelleux et s'y exposera à moins de tensions musculaires.
Le matelas Original Emma est le produit le plus vendu de la marque depuis 4 ans et il profite aujourd'hui d'une offre illimitée à ne pas rater. En ce moment, vous pouvez profiter d'une réduction de 20 % qui fait passer le prix du matelas à seulement 231,20 euros.
Le premier signe d'un mauvais matelas est généralement le symptôme d'apparition de douleurs corporelles. Au réveil, vous ressentez des courbatures, des maux de dos ou des gênes au niveau des épaules, des hanches ou même de la nuque. Il s'agit de signes caractéristiques d'un manque de soutien, de fermeté du matelas.
Nous retrouvons trois grandes technologies en literie hôtelière : les matelas à ressorts ensachés, les matelas à mémoire de forme ainsi que les matelas en latex. À chaque technologie ses avantages. Les matelas à ressorts offrent une tenue durable et une très bonne aération.
Notez à ce propos que les matelas en ressort ou en latex résistent particulièrement bien aux creux qui viennent diminuer votre confort. Ainsi, ils sont particulièrement recommandés aux personnes souffrant de problèmes de dos.
La durée de vie moyenne d'un matelas est comprise entre 10 et 12 ans maximum. Dans l'idéal, un matelas garde sa qualité, son maintien et son confort pendant 5 à 8 années. Néanmoins, tout dépend de ses conditions d'utilisation, d'entretien et de stockage quand il n'est pas utilisé.
Il faut attendre que le matelas reprenne sa forme initiale. Nous vous recommandons de les laisser s'aérer dans une pièce ouverte sur l'extérieure, si possible. Cela permettra d'évacuer les odeurs de déballage. L'odeur disparaît au bout de 48 h 00, voir 72 h 00 maximum.
Pour l'achat de votre matelas orthopédique, l'accent devra être mis sur les garnissages en latex et en mousse mémoire de forme. Il existe deux types de latex : le latex naturel et le latex synthétique. Pour prendre soin de votre santé, c'est le latex naturel qui devra être privilégié.
Pour un matelas 1 personne, les dimensions standard sont de 90 x 190 cm. Pour un matelas de 2 personnes, les dimensions standard sont restées longtemps de 140 x 190 cm. Ces dimensions correspondaient à la taille moyenne de la population française.
Il faut savoir que la taille standard pour un matelas 1 places est de 90x190. Enfin, pour les personnes à plus forte corpulence, il est préférable pour eux d'opter pour une grande taille de matelas de 100x200 cm.