Face à une décision importante, l'idéal est de savoir prendre du recul et de penser sur le long terme. Il est nécessaire de prendre conscience que ce qui compte réellement, ce ne sont pas les fluctuations de la vie à court terme, mais le cumul de toutes nos décisions sur le long terme.
Dans tous les cas, l'indécision est en lien avec un manque d'estime de soi. Il s'agit d'une envie irréaliste et immature de pouvoir tout contrôler, sans avoir à assumer les conséquences. L'indécis a très souvent peur d'échouer, et de renoncer à toutes les opportunités qui s'offrent à lui.
J'hésite à cause de la peur
L'hésitation est une conséquence directe de la peur. Que ça soit la peur de l'inconnu, la peur de la portée que peuvent avoir nos décisions ou encore la peur de l'échec. Ces peurs ont une responsabilité indéniable dans la façon dont on prend nos décisions.
➙ hésitant, perplexe. Qui ne sait pas prendre une décision. nom C'est une perpétuelle indécise. déf.
Faites confiance à votre instinct
Lorsque l'on est indécis ou bloqué face à un choix, c'est généralement parce-que nous ne sommes pas en phase avec nous-même. Face au fatidique 'Je ne sais pas', nous devons prendre le temps de nous écouter, fermez les yeux et écouter votre intuition.
La décidophobie, ou la peur panique de prendre une décision. La phobie de prendre une décision, appelée également "décidophobie", peut pousser les personnes qui en souffrent à s'isoler et à négliger leur vie par peur de faire des mauvais choix.
Laissez tomber. Quand de fortes émotions interfèrent avec votre capacité à faire un choix difficile, abandonnez ce que vous faites et calmez-vous. Pratiquez la respiration profonde, faites une promenade à l'extérieur ou adonnez-vous à un hobby ou une autre activité apaisante. Digérez vos émotions.
Pour faire accepter votre décision, vous devez croire en vos choix ! Cette décision était difficile à prendre, mais vous l'avez fait : le plus dur est derrière vous ; à présent, il ne vous reste plus qu'à assumer. C'est le moment d'entériner vos choix en mettant vos proches dans la confidence.
« Choisir, c'était renoncer pour toujours, pour jamais, à tout le reste, et la quantité nombreuse de ce reste demeurait préférable à n'importe quelle unité », écrit André Gide (5). Choisir, c'est nécessairement prendre un chemin à l'exclusion de tous les autres. C'est reconnaître le fait qu'on ne peut pas tout avoir.
Votre décision doit être ancrée sur des mobiles solides et sains pour être tenue. Prenez garde à vos choix. Chaque choix, petit ou grand, simple ou significatif, doit vous rapprocher du but de votre décision.
La source de l' indécision vient généralement de vos peurs. Nous avons la peur de l'échec et la peur de faire le mauvais choix face à un grand nombre de possibilités. Cela engendre la peur de déplaire, la peur du conflit et de s'imposer face aux autres.
"Jamais de ma faute" : l'origine de ce comportement
"Cette attitude témoigne d'une fragilité narcissique, d'un manque de confiance. La structure psychologique de la personne n'est pas assez solide", complète la psychologue Veronica Olivieri-Daniel.
Après avoir évalué vos critères et exploré vos options, cette étape consiste à déterminer clairement ce que vous allez faire. Il peut s'agir du choix définitif d'une option, ou d'identifier 2 ou 3 options envisageables.
Une bonne décision, c'est surtout une méthode. Du coup, si ce n'est pas le résultat qui détermine la qualité d'une initiative, qu'est-ce-que c'est ? C'est tout simplement la façon dont on est arrivés à telle ou telle conclusion. C'est à dire, la méthode, le process qui ont mené à cette décision.
Le choix fait partie de la réalité même de notre existence : « Pour la réalité humaine, être, c'est se choisir » [3] cit., p. 495.. Notre identité n'existe pas de toute éternité, mais nous sommes ce que nous font nos choix.
Nous pourrions affirmer qu'un choix est rationnel, explicable, tandis qu'une décision se joue toujours quelque part dans l'au-delà de notre raison, dans une sorte de folie de l'instant, qui nous prend au moment exact où nous y allons sans trop savoir pourquoi nous y allons.