Affrontez le problème en face. Souriez, présentez vos excuses si c'est nécessaire et veillez à mieux vous comporter la prochaine fois X Source de recherche . Dites à la personne que vous êtes conscient de ce que vous avez eu des désaccords, mais que vous avez eu envie d'être franc et de régler les choses avec elle.
Restez calme.
En restant calme et en vous abstenant de répondre aux attaques de la personne qui vous déteste, vous démontrez par là que ses commentaires négatifs et ses opinions n'ont aucune importance pour vous. Au fil du temps, elle se rendra compte que le fait de vous attaquer est une perte de temps.
Il convient d'agir avec prudence, en s'efforçant d'éviter le conflit. Sauf dans le cas très précis d'un N+1 violent: c'est rare, mais cela arrive, et vous devez alors immédiatement poser vos limites. «On ne doit pas accepter d'être maltraité.
Ils ne semblent pas intéressés par ce que vous avez à dire. Ils sont souvent désagréables ou méprisants envers vous. Ils s'efforcent de ne pas être en votre présence ou de passer du temps avec vous. Ils critiquent constamment votre comportement ou vos choix de manière négative.
Elles n'ont en général pas confiance en elles, veulent tout contrôler, n'arrivent pas à s'affirmer et sont d'apparence "soumises" aux autres. Une personne toxique a souvent un comportement passif/agressif et s'exprime de façon agressive.
Les gens vous énervent parce que vos valeurs se cognent
Lors de conflits, de longues discussions houleuses et agitées ou de désaccords profonds, si quelqu'un vous énerve, c'est probablement parce que l'une de vos valeurs est touchée ou que, simplement, cette valeur n'a pas la même importance pour vous.
Tout simplement à être plus cool et à prendre de la distance. Cela ne sert à rien de se faire des nœuds au cerveau au sujet d'une personne dont tout nous sépare… Être tolérant, c'est aussi apprendre à se protéger.
Je ne supporte rien ni personne
Cela peut correspondre à une sensation d'énervement, de tension interne, de saturation. Quand tout semble oppressant et que rien n'est supportable, il peut y avoir comme des bouffées d'agressivité qui montent, de l'énervement voire même une colère qui contamine tout.
Exprimez-vous en disant : « s'il te plait », « excuse-moi » et « merci ». Montrez donc les bonnes manières à la personne tout en maintenant une attitude quelque peu ferme. Cela lui permettra de se rendre compte que vous n'êtes pas hostile, mais plutôt que vous ne voulez pas avoir beaucoup affaire à elle.
En général, la haine est la conséquence d'un grand amour déçu. Elle provient d'attentes non réalistes envers une personne ou un groupe de personnes qui devraient, selon nous, nous aimer ou montrer leur amour, différemment. Il faut beaucoup d'amour pour haïr. Une personne indifférente ne peut pas haïr.
Détester quelqu'un qu'on aime est un phénomène courant. Effectivement, les relations humaines sont complexes et souvent contradictoires. Ainsi, il n'est pas rare de ressentir une certaine ambivalence envers les personnes qui nous entourent.
Laissez-lui une chance de répondre.
Laissez-lui expliquer entièrement son point de vue, même si vous n'êtes pas d'accord X Source de recherche . Écoutez attentivement, en essayant de comprendre parfaitement ce que vous dit l'autre personne. Ce qu'il répondra à vos propos vous indiquera comment aller de l'avant.
Montrez-vous à quel point vous êtes mieux sans cette personne. Si cette dernière ne vous aime pas autant que vous l'aimez, c'est donc une perte pour lui. Vous devez être une excellente personne parce que vous êtes qui vous êtes. Montrez-lui ce qu'elle manque et il est fort probable qu'elle change d'avis.
Elle se caractérise par une instabilité émotionnelle, une tendance à agir impulsivement, des explosions de colère, une grande fluctuation de l'image de soi, une diminution de la capacité de planifier, des conflits dans les relations interpersonnelles.
Il faut donc, consciemment, faire preuve de compréhension et d'empathie, en se mettant à la place des autres et de voir les choses selon leurs perspectives. Or, la diversité ne suffit pas à elle seule.
Il est normal, par exemple, d'être plus en colère après une mauvaise nuit de sommeil. Cependant, une irritabilité extrême ou prolongée peut indiquer des problèmes physiques et psychologiques sous-jacents, tels qu'une infection, du diabète, de l'anxiété ou une dépression.
Expliquez-lui de la manière la plus claire et précise possible ce qui vous a énervé et ce que vous ressentez X Source de recherche . Par exemple, vous pourriez lui dire : « Fred, je me sens vraiment mal à l'aise lorsque tu fais des commentaires à propos de mon poids. »
Rater son métro/train/bus de quelques minutes. Etre bloqué par quelqu'un à l'arrêt dans l'escalator sur la file de gauche. Voir des gens s'embrasser de manière dégueulasse dans la rue/métro/autres. Sortir alors qu'il pleut.
Persévérer face à un amour impossible, c'est a priori s'affranchir du regard des autres. Mais aussi, comme le souligne l'expert, s'affranchir du supposé regard des autres. Car bien souvent, les autres n'ont rien dit, rien fait, on se cache et on imagine les réactions. On intègre l'autre en soi.
Certainement, une femme aussi peut oublier. Curieusement, on garde parfois en mémoire précieuse de personnes avec qui “il ne s'est rien passé”, comme quelqu'un avec qui on a eu une grande conversation dans un train, et on oublie complètement des gens avec qui on a eu des rapports intimes.