Elle se soigne par une psychothérapie TCC ou TIP. Sources: Pratiquer la Thérapie Interpersonnelle (TIP) , Dunod; Manuel de thérapie comportementale et cognitive, Prendre en charge la dépression avec la thérapie interpersonnelle, Dunod.
La prise en charge d'une addiction est pluridisciplinaire. Elle repose le plus souvent sur l'association d'une prise en charge psychologique individuelle et collective, d'un traitement médicamenteux pour les addictions à certaines substances psychoactives et d'un accompagnement social.
On parle généralement de dépendance affective lorsque l'estime de soi d'une personne est entièrement dépendante du regard de l'autre sur soi. La personne dépendante affective a donc une faible estime de soi, ne vit plus pour soi et s'efface totalement face à l'autre.
En cela, il est important de souligner (même si c'est triste) que le dépendant affectif… n'aime pas vraiment. Il croit aimer mais ce n'est qu'un leurre : « Quand on est dépendant affectif, on aime l'autre pour ce qu'il nous apporte et pour le sentiment d'être quelqu'un d'entier à ses côtés.
La dépendance affective en couple, ou le besoin de l'autre
Vous connaissiez le fameux « Besoin de rien, envie de toi » ? Ce crédo pourrait résumer l'amour, tandis que la dépendance s'exprimerait à l'inverse : « Envie de rien, besoin de toi ».
Généralement, les personnes souffrant de dépendance affective ont manqué d'amour et d'attention pendant leur enfance. Habituellement, cela est dû à cause d'une dysfonction du milieu familial, mais elle peut également être provoquée par un traumatisme, comme l'intimidation à l'école, par exemple.
Le dépendant affectif est souvent attiré par des personnes égotistes, sûres d'elles, émotionnellement froides et narcissiques. Ces partenaires tirent satisfaction (mais sans forcément penser à mal) de cette relation qui les conforte dans leur image.
Sa cause majeure serait une carence affective vécue durant l'enfance qui mène à l'insécurité affective à l'âge adulte. Le besoin de contact constant – La personne qui souffre de dépendance affective a besoin de rester en communication presque constante avec l'autre.
Définition de irascible adjectif.
Les sentiments profonds et durables consolident l'attachement et installent une relative dépendance, affective et réciproque, qui ne contamine ni ne contrevient à la liberté individuelle. On peut alors parler d'interdépendance affective. Dans celle-ci, l'un n'est ni la propriété ni le propriétaire de l'autre.
Comment guérir du trouble de l'attachement ? La thérapie la plus efficace pour guérir d'un trouble de l'attachement est l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Ce type de thérapie est très utilisé pour soigner les traumatismes d'une personne.
L'amour on veut être avec cette personne tout le temps, on veut lui parler, l'écouter, faire des choses avec. L'attirance c'est surtout du sexe, pas besoin de se voir souvent, juste quand on se voit ce doit être passionnel.
Il est très possible d'aimer quelqu'un sans avoir envie d'elle ou d'avoir une attirance physique. L'amour peut être non seulement physique, mais aussi émotionnel et spirituel, et peut être ressenti pour une variété de personnes, des amis et des membres de la famille aux partenaires romantiques.
Donc l'attachement adulte apparaît développé à l'intersection de deux axes : d'un côté, il est hérité des attachements construits dans l'enfance avec les figures parentales ; d'un autre côté, il se déploie dans les relations avec un partenaire.
Développer des compétences de régulation émotionnelle peut réduire l'anxiété et l'impulsivité dans les relations. Construire des relations sécurisées : Cultiver des relations avec des personnes qui fournissent un soutien et une sécurité constants peut aider à remodeler les schémas d'attachement.
Le trouble d'attachement est un trouble qui se caractérise par des difficultés dans la création et le maintien des relations sociales saines. Ces troubles se développent pendant l'enfance à la suite de nombreux facteurs tels que le manque d'attention des parents ou un abus subi. par rejet ou dévalorisation de l'enfant.
Le meilleur moyen pour lâcher-prise est de prendre conscience de nos émotions et de l'absurdité de vouloir contrôler. Si nous n'en prenons pas conscience une perte d'énergie immense s'opère ce qui nous empêche d'être heureux et de nous sentir en accord avec nous-mêmes.
Alors que dans l'amour tout coule, dans l'obsession apparaissent des réactions disproportionnées qui peuvent être mal adaptées à la réalité et avoir des conséquences négatives pour les deux personnes.