Consommer des fruits et légumes riches en bêta-carotène peut également vous aider à obtenir un teint halé. En gaspacho, en soupe, en salade ou en smoothie, regorgez d'inventivité pour ingérer ces ingrédients comme la carotte, l'abricot, la patate douce, l'épinard, le poivron rouge, les baies de goji ou le persil.
Prenez un bain de soleil.
Commencez par vous exposer au soleil 10 à 30 minutes, deux ou trois fois par semaine, selon votre carnation naturelle. Alors que vous passez plus de temps au soleil, votre peau absorbera mieux les rayons du soleil et pourra supporter de plus longues périodes d'exposition.
Les aliments bêta-carotènes
Privilégiez les aliments tels que les carottes, les abricots, le melon, les épinards ou le persil par exemple. La carotte est votre alliée pour un teint ensoleillé : vous pouvez aussi ajouter une goutte d'huile essentielle de carotte dans votre crème de jour habituelle.
C'est le cas de la pollution et des rayons UV en cas d'excès d'exposition au soleil. Il y a aussi les facteurs internes qu'il est plus difficile de contrôler : vieillissement, grossesse, mais aussi cicatrices d'acné, déséquilibres hormonaux ou prédisposition génétique.
L'huile d'olive est une solution naturelle et efficace pour donner un joli hâle aux peaux mates ou déjà bien bronzées. Il suffit d'en recouvrir le corps pour voir la peau se colorer rapidement, même lorsque le soleil est léger.
Grâce à ses propriétés astringentes, le miel assainie l'épiderme, tandis que ses enzymes peuvent naturellement clarifier et éclaircir le teint.
L'assombrissement de la peau fait référence à une affection dans le domaine médical connu sous le nom d'hyperpigmentation de la peau, caractérisée par la présence d'une pigmentation excessive de la peau (la peau devient plus foncée).
Pourquoi la peau noircit avec l'argent
Un seul bijou en argent peut même entrainer une réaction sur la peau d'une personne et pas d'une autre. La raison en est simple. C'est l'acidité de la peau qui provoque une oxydation du métal, laquelle provoque ensuite le noircissement.
Faire du sport avant de s'exposer au soleil permet également de bronzer plus rapidement. En effet, l'effort fera circuler davantage votre sang, ce qui vous permettra de mieux bronzer. Pour hydrater votre peau, buvez beaucoup d'eau tout au long de la journée.
Les principaux facteurs liés a cet effet sont : un stress physique, un choc émotionnel, une infection, une fatigue passagère, un manque d'exposition au soleil, une anémie. Le teint pale n'est pas une maladie en soi, mais elle peut-être une alerte à un malaise ou une pathologie plus grave.
Une alimentation riche en bêta-carotène
Servis en salade, dans des jus ou crus, ces aliments sont les alliés d'une peau bien bronzée. Les plus riches en bêta-carotène sont : la carotte, la patate douce, le poivron rouge, l'abricot et le persil.
Huile de carotte pour peau noire.
Le teint marron n'est qu'une déclinaison du teint noir. Pensez à l'aspect d'un bon mélange de café et de lait au petit déjeuner. Le café symbolisant la peau noir foncé légèrement mélangé avec quelques gouttes de lait. Ou encore d'une bonne tranche de moelleux chocolat caramel.
Acné : si la peau est pressée, triturée, ou bien grattée, cela peut créer des cicatrices ou taches de couleur plus foncée par la suite. Une exposition au soleil sans protection solaire adaptée notamment lors d'une grossesse (masque de grossesse ou melasma) ou de la prise de certains médicaments (photosensibilisation).
La seule façon de brunir volontairement sa peau reste encore le bronzage, naturel ou non. Les crèmes auto-bronzantes disponibles dans les magasins de cosmétique «pigmentent la couche cornée de la peau en l'oxydant, ce qui donne un aspect pigmenté», explique Antoine Mahé, dermatologue au centre hospitalier de Meaux.
Ce mannequin de 27 ans s'est fait remarquer pour la couleur de sa peau, d'un noir intense dû à un taux de mélanine particulièrement élevé. Née en Ethiopie en 1993, Nyakim Gatwech est un mannequin d'origine Sud-soudaine bien connu pour son surnom « The Queen of the Dark » (la reine de l'obscurité).
Les antioxydants qui participent largement à la production de mélanine, d'après certaines recherches. Ainsi pour obtenir plus d'antioxydants, les légumes à feuilles sombres ou colorés, les fruits noirs ou encore le chocolat noir sont les plus conseillés. De même que la supplémentation en vitamines peut aider également.
Le citron est très acide et, par conséquent, il risque de fragiliser votre peau, vous devrez donc l'hydrater en conséquence.
Le beurre de karité éclaircit-il la peau ? En raison de sa forte concentration en vitamine E, le beurre de karité est un puissant éclaircissant pour la peau. La vitamine E favorise la régénération des cellules de la peau et aide à la récupération.
Sur le visage, on applique une noisette sur le front, le nez, les joues et le cou et on étale uniformément avec les deux mains. Si on a les cheveux clairs, on estompe à la racine des cheveux et des sourcils avec un coton. On peut même appliquer un autobronzant de nuit sur le corps.
1/ Faites un gommage préalable sur les parties du corps que vous voulez colorer, puis hydratez bien. Vous pouvez réutiliser le marc de café de votre cafetière pour gommer votre peau au naturel et faire des économies ! Le sucre, le miel ou l'avoine & la poudre d'amande (particulièrement sur le visage) marchent aussi.