Pour cela, il faut avoir un smartphone, un iPhone ou tout téléphone doté d'Android. Ensuite, l'utilisateur doit télécharger (gratuitement) l'application Withings. La suite est quasiment automatique. Il suffit de se peser tous les jours et ses courbes de poids et de masse graisseuse sont automatiquement enregistrées.
C'est ultra simple, la cuillère est l'un des ustensiles de base que tout le monde possède dans sa cuisine, surtout lorsque l'on a besoin de peser de petites quantités sans utiliser de balance. Une cuillère à soupe équivaut à 3 fois le poids que peut contenir une cuillère à café.
Pour utiliser cette fonction, il suffit d'ouvrir le mode “training” de l'application, et de poser une cuillère sur l'écran. Une valeur située entre 0 et 1000 apparaîtra sur l'écran, il s'agit simplement du poids en gramme de l'objet que vous placez dans la cuillère.
Montez doucement sur votre balance, sans à-coup, en posant vos pieds de chaque côté, bien à plat. Répartissez votre poids sur les deux jambes. Restez bien droit pendant la pesée, ne descendez pas votre buste en avant pour regarder le cadran, vous pourriez risquer de modifier les chiffres indiqués.
L'application Gravity, développée par Ryan McLeod et plusieurs de ses amis, permet donc de peser de petits objets avec l'iPhone, à condition de respecter certaines contraintes, et de peser des objets d'un poids inférieur à 385 grammes.
L'application Plum-O-Meter permet de peser et de comparer deux objets sur un iPhone 6s. Pour parvenir à cette petite prouesse, les concepteurs de cette application ont tout simplement utilisé la sensibilité du nouvel écran 3D Touch.
Ajuster les réglages Audio mono, Balance et Réduction du bruit sur l'iPhone. Vous pouvez ajuster les réglages relatifs à l'audio mono, à la balance stéréo gauche-droite et à la réduction du bruit afin de répondre à vos besoins. Accédez à Réglages > Accessibilité > Audio/Visuel.
"C'est quasi impossible de prendre du poids en un seul jour", explique l'experte en nutrition Samantha Cassetty. "C'est mathématique. Pour prendre du poids, il faudrait consommer 3.500 calories de plus que ce que vous avez l'habitude de manger." En moyenne, une personne consomme 2.000 calories par jour.
Au lendemain d'un repas trop copieux, d'une soirée trop arrosée, ou bien d'un mariage ou d'une fête de fin d'année, votre organisme est déboussolé, n'arrive plus à digérer correctement les aliments que vous avez ingérés, a du mal à déstocker les graisses et les sucres qui leur sont assimilés et vous fait donc prendre ...
Afin de connaître votre poids, le meilleur moment est de vous peser le matin, à jeun, de préférence après être allé aux toilettes, et complètement nu. Aussi, il vous faut déterminer le bon jour de de la semaine pour votre pesée en fonction de votre mode de vie.
1g → un trombone, 10g → un feutre, 50g → un bidon de colle, 100g → un yaourt, 500g → un pot de margarine.
Depuis iOS 12, la balance a migré vers l'application Measure. Pour le trouver, ouvrez simplement l'application "Mesurer", puis cliquez sur l'onglet "Niveau" en bas. Ou, vous pouvez appuyer longuement sur l'application de mesure et sélectionner "Niveau" dans le menu Actions rapides.
L'autre formule pour savoir quel est le poids idéal, est celle de Lorentz qui est: Poids idéal pour une femme = taille en cm - 100 - (taille -150)/2. Ainsi, si vous mesurez 1m65, votre poids idéal = 165 - 100 - (165 - 150)/2 est de 57,5 kilos.
Inutile de se peser tous les jours
Il est important de ne pas se peser tous les jours. En effet, le poids total est affecté par les variations hormonales, qu'il s'agisse des hommes comme des femmes.
Non ! Les diététiciens sont nombreux à affirmer que l'eau est un allié, mais absolument pas un élément déterminant. Pour maigrir, une alimentation saine, équilibrée et associée à une activité physique sont les seuls remèdes réellement efficaces.
Plus exactement, ceux qui dormaient 5 heures par nuit ont perdu 3,6 kilos en moyenne alors que ceux qui dormaient 9 heures par nuit ont perdu 6,48 kilos !! Il s'agit d'une différence très importante, sans changer d'alimentation.
Buvez plus d'eau. Lorsque le corps est déshydraté, il est plus susceptible de retenir l'eau. Ainsi, pour perdre quelques kilos en une nuit, vous devez boire la quantité recommandée d'eau tout au long de la journée X Source de recherche . En moyenne, un homme adulte doit boire 3 litres d'eau par jour.
Plus de 80 % de la graisse se transforme en dioxyde de carbone que l'on expire par les poumons. Rien d'étonnant à cela, comme l'explique la loi de conservation des éléments de Lavoisier : « rien ne se perd, rien ne se crée : tout se transforme ». La graisse se compose d'atomes de carbone, d'oxygène et d'hydrogène.
Votre poids idéal est de 58 kg avec la méthode de Lorentz. Votre poids idéal est de 55 kg avec la méthode de Devine.
Oui, certaines personnes prennent du poids sans manger plus. Plusieurs explications possibles : une prédisposition familiale à la prise de poids, une sédentarité importante, le stress, la dépression, certains médicaments, un déséquilibre hormonal, les effets de l'âge.
Placez votre oreille au niveau de la grille de l'écran puis placez l'oreille à la partie inférieur de l'iPhone, si vous entendez le son aux deux emplacements c'est que le son gauche fonctionne sur les deux emplacement.
Il y a donc le haut-parleur externe aussi appelé le haut-parleur principal. Il se situe en bas de l'iPhone. C'est lui qui délivre l'ensemble du son au global.
Accédez à Réglages > Confidentialité > Microphone. Vérifiez que l'app est activée. Si l'app est autorisée à accéder au microphone ou si elle n'est pas répertoriée, contactez son développeur.