N'oubliez donc pas de prendre un parasol à la plage ! Protégez-vous également avec un chapeau, si possible couvrant la nuque, et des lunettes de soleil avec protection anti-UV (portant le marquage CE correspondant à une norme européenne exigeant des verres qui filtrent 100% des UV).
Le parasol : l'option idéale seul ou à deux
Si vous avez pour habitude d'aller à la plage seul ou en couple, un parasol sera généralement amplement suffisant. Sans offrir une protection optimale contre les rayons du soleil, ils vous évitent les gros problèmes et se positionnent en deux secondes.
Préférez plutôt les zones ombragées et n'oubliez pas chapeaux et lunettes de soleil. Ensuite, la crème solaire est indispensable : "Il faut en mettre toutes les deux heures et à chaque fois que l'on se baigne, juste après", explique Melissa, pharmacienne à Saint-Jean-de-Monts. Tout le monde doit se protéger.
Dans la réalité, la majorité d'entre nous applique son écran solaire en couche fine, avant d'alterner baignade, séchage et habillage. Résultat ? La couche protectrice filtre moins, et moins longtemps.
Le facteur de protection solaire baisse au contact de l'eau
L'une des crèmes solaires a en effet vu son facteur de protection solaire (FPS) chuter de 59% dans l'eau salée et l'eau en mouvement. Sous l'eau du robinet, le FPS d'une autre crème a chuté de 21 % et l'autre de 40 %.
Or, on a bien vu que ce sont les UVA qui causent, à long terme, des rides et les risques majeurs pour la peau. « On ne peut en aucun cas utiliser une crème de jour avec indice à la place d'un vrai produit solaire », résume Annabel Mari, responsable de la communication scientifique chez Mixa.
Quand le Soleil tape, on s'habille en général en blanc car cette couleur réfléchit mieux le rayonnement.
La Biafine® n'est pas un protecteur solaire.
Elle ne doit pas non plus être utilisée comme crème de soins sur une peau saine.
La mélanine est un pigment noir qui absorbe les rayons UV, contribuant ainsi à protéger la peau.
La plage est le meilleur moyen pour bronzer le plus rapidement. En effet, la réverbération du soleil est importante sur l'eau et le sable, puisqu'ils réfléchissent 5% à 25% des rayons UV.
Je bronze plus vite dans l'eau
VRAI mais dangereux. Les gouttes d'eau sur notre peau ont un effet loupe et l'impact des rayons du soleil sur la peau est plus fort ce qui favorise l'apparition de brûlures solaires.
Coups de soleil, bronzage: une réponse à l'agressivité des UV. À forte dose, les UV-B détruisent nos cellules de peau, les mélanocytes, ce qui se traduit par une rougeur : c'est le fameux coup de soleil.
Une autre solution pour protéger ses affaires à la plage est le Beach Safe. Il s'agit d'un appareil doté d'un système de verrouillage à bouton-poussoir numérique. Il peut être fixé à votre parasol ou utilisé tout seul. Il garde tous vos objets de valeur en toute sécurité.
1. Le parasol : la solution tout-terrain pour se protéger du soleil. Option la plus simple et potentiellement la moins onéreuse pour protéger une terrasse du soleil : le parasol ! On le pose où on le souhaite, on l'incline et on l'oriente en fonction de la course de l'astre et des limites de nos lunettes de soleil.
La réponse est oui, car le tissu laisse passer un grand nombre des rayons du soleil. La quantité de rayons qui passent à travers le textile varie selon l'épaisseur du tissu, la couleur ou encore la matière. Un t-shirt blanc en coton léger est l'habit qui laisse le plus passer les rayons du soleil sur la peau.
« Plus une couleur est sombre plus elle absorbe les rayons du soleil qui se transforment en chaleur, explique le spécialiste. Avec du noir, l'absorption est la plus importante. Le blanc, en revanche, réfléchit la lumière et n'accumule donc pas la chaleur. »
Tous les vêtements protègent un minimum des UV. Un tissu même léger couvre la peau et fait donc office de barrière vis-à-vis du soleil.
Cette année encore, les Dutch Beauty Awards ont récompensé les meilleurs produits de beauté 2021-2022. Et dans la catégorie des crèmes solaires, c'est le soin Intense Protect 50 + d'Eau Thermale Avène qui arrive premier !