Pas de manière passive ou fataliste, mais en reconnaissant la réalité telle qu'elle est. Il faut identifier tous les aspects de ses erreurs pour se donner les moyens de les comprendre, de changer ce qui peut l'être ou de s'adapter à leurs conséquences avec discernement et sagesse.
"Jamais de ma faute" : l'origine de ce comportement
Quand ce n'est jamais notre faute, c'est que l'on ne possède pas la confiance en nous nécessaire pour supporter une responsabilité. "Cette attitude témoigne d'une fragilité narcissique, d'un manque de confiance.
Faire une erreur n'est pas agréable, mais si vous ne gérez pas bien la situation, elle peut s'aggraver. Par exemple, si vous continuez à vous en vouloir trop longtemps, vous aurez de la difficulté à passer à autre chose.
Quelle est la différence entre l'erreur et la faute ?
L'erreur est involontaire, le collaborateur n'a pas su comment faire, agir ou réagir, la faute est volontaire, le collaborateur n'a pas respecté une règle préalablement définie.
L'erreur est pour notre cerveau une information aussi utile que la réussite. On apprend en procédant par essai-erreur et sa correction. Le faire explicitement et souvent aide l'élève à surmonter progressivement son appréhension.
Pour ce faire, vous devez aller de l'avant, vous concentrer sur le moment présent. Vous pouvez par exemple vous focaliser sur vos passions (la lecture, le sport…). Les activités de créations sont également très efficaces pour arrêter de se remémorer le passé. En effet, il nécessite une grande concentration.
Au lieu de penser constamment à ce que vous auriez pu faire mieux, concentrez-vous sur ce que vous auriez pu apprendre . On ne peut pas changer le passé, mais on peut s'en servir pour prendre de meilleures décisions dans l'avenir. Essayez d'exprimer votre gratitude pour l'occasion d'apprendre une nouvelle chose.
La meilleure façon de bien s'excuser reste d'assumer sa responsabilité. Inutile d'adopter une posture défensive en disant: «Je ne le pensais pas» ou «c'était une blague». Des études montrent que mettre des mots sur ses sentiments peut permettre de mieux gérer l'anxiété et la dépression.
Je suis tellement désolé de t'avoir fait du mal. Je sais que mon comportement est inexcusable et je suis déterminé(e) à tout faire pour réparer les dégâts que j'ai causés. Je t'aime plus que tout au monde et je veux réparer ce que j'ai brisé dans notre relation. Je suis vraiment désolé pour tout le mal que j'ai causé.
Comment demander pardon pour un mauvais comportement ?
Quelles sont les étapes clés pour écrire une lettre d'excuse pour mauvais comportement? Les étapes clés pour écrire une lettre d'excuse sont: reconnaître sa faute, exprimer ses regrets, demander pardon, expliquer les raisons de son erreur et fournir des solutions pour éviter de répéter la même faute.
Comment Appelle-t-on quelqu'un qui n'apprend pas de ses erreurs ?
Les autodidactes se perçoivent souvent comme des trompeurs qui abusent leurs collègues, leurs amis et leurs supérieurs. Ces personnes vivent dans le doute et pensent qu'un jour elles seront démasquées et que quelqu'un fera la preuve de leur incapacité.
Une seule solution s'impose alors : admettre vos torts et faire amende honorable. Même si cela n'a rien d'évident. Tout le monde en a conscience : il est important de savoir admettre ses torts et faire preuve d'humilité.