2. Qui n'est agité par aucun trouble, qui est exempt de passion, d'angoisse : Montrer un visage serein. 3. Se dit d'un jugement exempt de toute partialité, de toute passion.
Il est important de rester motivé et de vouloir accomplir quelque chose dans votre vie, même si vous voulez aussi trouver le bonheur et la paix intérieure. Être serein signifie simplement avoir un état d'esprit plus détendu alors que vous vivez votre vie.
Clair, calme, doux, pur. On utilise ce terme généralement pour parler de la météo, du temps, de l'air ou du ciel. Paisible, tranquille, calme, c'est-à-dire sans trouble, sans problème, sans agitation.
agité turbulent pour un élément naturel, la mer, le vent...
Définition de serein Votre navigateur ne prend pas en charge audio. , sereine adjectif. littéraire (ciel, temps) Qui est à la fois pur et calme. abstrait Dont le calme provient de la paix morale. ➙ paisible, tranquille.
Pour être zen, il est nécessaire de créer autour de soi, un cadre, une atmosphère propices à la méditation et cela passe par la décoration de son environnement qui doit être harmonieuse et épurée pour apporter l'apaisement. Notre environnement quotidien joue sur nos humeurs, notre équilibre, notre sérénité.
Qui a tendance à mettre en doute les croyances et les vérités couramment admises : C'est un esprit sceptique et destructeur. 3. Qui doute de quelque chose, qui refuse de se prononcer et réserve son jugement sur une question particulière : Être sceptique sur un programme économique.
Familier. Niais, qui croit tout ce qu'on lui dit.
La peau fripée sous les yeux
Une injection d'acide hyaluronique permet de combler les sillons qui se creusent sous les yeux, et qui donnent à votre contour de l'œil un aspect fripé. Des micro-injections de toxine botulique peuvent être envisagées pour lisser ces ridules ou prévenir leur apparition.
Pour les lisser et défroisser le regard, on mise tout sur un contour des yeux riche et anti-âge ! On l'applique délicatement pour ne pas brusquer la peau et surtout, on l'applique matin et soir. Des masques contour des yeux permettent également d'hydrater en profondeur cette zone et de réduire les ridules efficacement.
Pour cela, on imbibe généreusement deux disques de coton ou de tissu avec de l'eau froide ou avec une eau florale conservée au réfrigérateur, type eau de bleuet, connue pour ses propriétés décongestionnantes. On s'allonge et on laisse poser sur les yeux une dizaine de minutes !
Respirer ou méditer
L'astuce est très facile: on commence par inspirer calmement pendant 4 secondes, avant de bloquer notre respiration pendant 7 secondes. Puis, en relâchant le tout progressivement, on expire pendant 8 secondes.
Pour atteindre la paix intérieure, il est essentiel d'apaiser notre esprit. Pour cela l'idéal est de réaliser des exercices de méditation, qui nous aideront à mieux affronter le quotidien, avec l'esprit plus détendu. Vous devriez consacrer une partie de la journée à retrouver la tranquillité par la méditation.
Personne qui manifeste habituellement une parfaite maîtrise de soi, une absence de nervosité, d'impatience.
flegme. 1. Attitude de quelqu'un qui garde son sang-froid, son calme dans toutes les situations : Répondre avec flegme à des injures.
anxiogène
Se dit d'une situation ou d'un objet susceptible de mobiliser de l'angoisse (ou de l'anxiété) chez un sujet.