Après la tétée, vous pouvez exprimer quelques gouttes de votre lait et à masser doucement votre mamelon avec celui-ci. Il est également possible de se faire une compresse de lait humain qui pourra soulager le mamelon jusqu'à la prochaine tétée.
Les compresses à apposer sur votre poitrine
Une fois que votre bébé a fini de téter, vous pouvez soulager votre poitrine avec les lingettes d'eau froide. L'application des compresses chaudes ne doit durer que quelques minutes pour éviter que le gonflement des seins.
l'huile de coco (extra-vierge, bio et désodorisée) à appliquer sur le mamelon après la tétée. les compresses hydrogels composées d'eau, de glycérol et de polymères soulagent les douleurs et accélèrent la guérison des crevasses. Elles s'appliquent sur le mamelon, entre chaque tétée.
Pour traiter les crevasses du mamelon, l'Huile Essentielle de lavande Officinale est à diluer dans de l'huile d'amande douce et à appliquer 2 fois par jours après la tétée. L'Huile Essentielle de Romarin tonifie les seins et l'Huile Essentielle de Marjolaine procure une sensation de chaleur.
Il peut simplement s'agir d'une affection bénigne comme une acné, une mycose ou d'une affection cutanée comme un eczéma ou une allergie de contact. Mais parfois, cela cache une cause plus grave comme un abcès voire un cancer du sein, surtout si les douleurs sont associées à un écoulement du mamelon.
Une douche quotidienne suffit
Une douche quotidienne est largement suffisante. Si vous nettoyez vos seins à chaque tétée, vous allez faire disparaître votre odeur naturelle, remplacée par une odeur de savon.
Prenez du paracétamol ou de l'ibuprofène (pas d'aspirine) jusqu'à une heure avant d'allaiter pour soulager la douleur pendant l'allaitement. Essayez différentes positions d'allaitement pour éviter d'appuyer sur la zone douloureuse. Utilisez de la crème à la lanoline ultra-pure pour apaiser l'irritation.
La douleur s'atténue généralement après quelques jours, lorsque votre corps s'est habitué à l'allaitement et que la succion de votre bébé devient plus efficace. Consultez un professionnel de santé, une consultante en lactation ou un spécialiste en allaitement si la douleur persiste après quelques jours.
Dès lors que vous êtes enceinte, vos seins continuent leur maturation pendant la grossesse. Celle-ci prendra fin quelques jours après l'accouchement avec la montée de lait.
L'allaitement n'a pas d'impact sur l'aspect de votre poitrine. En revanche, la grossesse, les variations importantes de poids et tout simplement l'âge peuvent la modifier.
Une mauvaise digestion du lactose peut être responsable de pleurs qui surviennent après un intervalle libre de 20 à 30 minutes après chaque tétée, et s'accompagnent de ballonnement abdominal, d'émission de gaz, de selles liquides et acides, parfois responsables d'érythème fessier.
« Si l'allaitement se passe bien, on recommande de ne pas tirer son lait avant six semaines pour éviter de trop stimuler et d'avoir des engorgements. Pour un enfant prématuré, la maman doit tirer son lait au plus tôt pour avoir une bonne production de lait », indique la médecin.
Calmer et apaiser bébé
Non ? Il a peut-être alors effectivement envie de quelque chose à sucer pour s'apaiser. N'hésitez pas à lui offrir le sein si vous allaitez, pour une tétée câline. Son pouce, votre doigt (lavé !), son doudou ou une sucette peuvent aussi aider.
L ' AJUSTEMENT PREND QUELQUES JOURS , MAIS IL FINIT BEL ET BIEN PAR SE FAIRE. Le lait commence à couler un peu après que le bébé a commencé à téter. Il est possible que vous ressentiez une sensation de picotements à ce moment-là, et que vous voyiez des gouttes ou des jets de lait s'échapper de votre mamelon.
De nombreuses femmes se réjouissent d'abord de ce beau phénomène, mais elles savent aussi que les seins vont retrouver leur volume initial au plus tard après l'allaitement.
Il est possible de l'utiliser au début de l'allaitement, pas besoin de le retirer avant la tétée ! Voici l'explication scientifique de son efficacité : les petites bosses (glandes de Montgomery) sur l'aréole du sein produisent une substance huileuse qui hydrate et protège le mamelon.
Certains bébés s'alimentent très souvent au début - parfois même toutes les heures ou toutes les deux heures entre le début d'une tétée et le début de la suivante - puis, les tétées s'espacent de plus en plus. Ces tétées groupées sont normales. Il est normal d'allaiter au moins huit fois en 24 heures.
Il n'est pas question de priver un nourrisson de se nourrir (au sein ou au biberon) alors qu'il en a tellement besoin ! Ce n'est qu'à partir de 4 à 6 mois et plus de 6 kg qu'un bébé (sans problème de santé particulier) est physiologiquement capable de faire ses nuits (mais ce n'est pas obligatoire !).
L'alimentation est très importante lorsqu'on allaite
Si vous ne consommez que des aliments industriels riches en sucre et pauvres en micronutriments, vous aurez à puiser dans vos réserves et risquez d'être carencée, ce qui entraine une fatigue physique souvent doublée d'une humeur plus négative.
Généralement, quand votre enfant commence à être rassasié, son rythme de succion diminue, il tète moins fort et détourne la tête, en rejetant le mamelon ou la tétine du biberon. Si bébé semble tout simplement heureux, qu'il s'endort après avoir fait son rot ou qu'il gazouille tranquillement, c'est qu'il a assez mangé.
Quand la succion n'est pas nutritive (on dit qu'il tétouille), ses mouvements sont plus rapides (plus de 2 par seconde) et vous ne l'entendez pas bien avaler. Il est alors temps de passer à l'autre sein. Après avoir tété, votre bébé paraît rassasié et généralement, il s'endort.