Le manque affectif se ressent par une douloureuse sensation de vide intérieur et une tendance aux conduites addictives. Identifiable comme symptôme de la dépendance affectif, le manque d'affection s'exprime dans le cadre des relations affectives.
Ressentir de la nostalgie signifie remplir vos moments de souvenirs. Ressentir de la nostalgie, c'est cela, c'est être plein de souvenirs, de moments, d'aventures, d'histoires, c'est être plein de vie mais c'est aussi être plein de vie passée. Rester bloqué-e à cet endroit ne serait pas une bonne chose.
Notre sensibilité à l'absence est révélatrice du déficit affectif qui la suscite. Car c'est bien du lien (et donc du manque) affectif dont il s'agit ici et dont la perte nous donne aussi une sentiment d'absurdité. La tristesse est comme une sorte d'instrument de mesure intégré de nos besoins et manques affectifs.
Quand le manque fait mal
Au-delà du manque que peut nous laisser cette personne (ou cette situation), ce qu'on ressent en réalité, c'est un sentiment d'oppression au niveau de la poitrine, et les larmes qui montent. C'est la trace laissée par ce vide que l'on ne peut pas combler.
L'absence d'un être aimé, d'une personne aimée est source de souffrance pour n'importe qui. Même si aimer et perdre ce qu'on aime est une constante dans la vie, on ne se fait jamais vraiment à cela. C'est comme si même si on savait que rien ne dure pour toujours, on refusait d'accepter que les choses se passent ainsi.
Le vide affectif vient de votre blessure originelle d'abandon ou de rejet. Le sentiment de solitude vient de votre regard porté essentiellement sur les autres, et de la recherche de réponses à vos besoins à l'extérieur de vous.
N'hésitez pas à être aussi attentionnée que vous aimeriez qu'il le soit. L'attention est un échange, ça ne va jamais en sens unique. Alors soyez attentionnée et il le redeviendra si vous avez réussi à mettre les choses au clair entre vous.
Lorsque la carence affective se prolonge ou se répète, des signes plus spécifiques apparaissent. Balancements, stéréotypies, automutilations, tous ces comportements ont pour objectif une autostimulation de l'enfant qui cherche ainsi à se sentir vivant.
2 – C'est un bon stratagème
Ignorer une personne te permet d'avoir des indications sur ce que tu représentes pour elle ! Si cette dernière n'insiste pas, c'est qu'il n'y avait pas une grande accroche entre-vous, et si au contraire elle insiste trop, c'est qu'elle est « needy » et n'a pas de vie !
Déplace toi vers le bas du message si je te manque ... c'est gentil de ta part ... tellement gentil ... Vraiment très gentil ... Tu peux arrêter, maintenant ... Je te manque vraiment ... et tu me manques vraiment, toi aussi !
Parlez-lui de vos envies de façon positive, à petites doses de temps en temps. Complimentez-le, mettez-le en valeur pour lui montrer qu'il vous rend heureuse, qu'il serait un bon père etc. Vous pouvez par exemple l'inviter au mariage de votre ami Jonathan pour lui montrer que le mariage c'est beau, c'est cool.
Il n'est pas pressé de vous revoir
Autre indice qui montre qu'un homme n'est pas amoureux de vous : la fréquence de vos rendez-vous. Bien sûr, repousser un dîner ou ne pas vous voir pendant 2 semaines ne veut pas toujours dire qu'il n'est pas intéressé, mais ça n'est pas un signe très encourageant.
Comment faire réagir un homme qui vous ignore ? Qu'il est agaçant de se faire ignorer par un homme alors que l'on pensait être en couple ou en phase de séduction ! Pour faire réagir un homme qui vous ignore, vous devez impérativement susciter de l'intérêt en réveillant sa curiosité.
Un homme amoureux aime nous regarder dans les yeux
En bref, un homme amoureux, ça nous regarde… le regard, et même quand c'est timide : au pire, ça cligne un peu et ça rougit, mais tout va bien. C'est le signe d'une relation en très bonne voie, ou comment l'amour se déclare très nettement dans le regard.
La peur d'être abandonnée. La peur d'affronter la solitude. La peur de se retrouver seule pour le restant de ses jour. La peur de ne pas trouver mieux / elle croit qu'elle ne mérite pas mieux donc se contente de miettes.
Différence n°1 : la relation amoureuse ne comble pas une carence affective. Différence n°2 : le dépendant affectif a besoin de la présence de l'autre en permanence. Différence n°3 : la jalousie est très présente dans une relation amoureuse dépendante. Différence n°4 : le dépendant affectif vit un amour unilatéral.
Le besoin d'amour ne suffit pas à rendre évidente la communication entre deux personnes dans une relation. Aimer véritablement une personne, c'est aussi apprendre à lui faire confiance, être honnête envers soi-même mais aussi envers sa douce moitié, faire preuve d'une bonne ouverture d'esprit…
Beaucoup de personnes sont convaincues qu'on ne peut aimer si on ne ressent pas au moins un peu ce manque. Pour elles, il est impensable de dissocier cette notion de manque du sentiment amoureux, c'est même souvent un signe qui leur indique qu'elles aiment.
Quand la relation amoureuse peine il n'est pas rare que les couples se proposent l'éloignement, espérant retrouver, dans cette absence de l'autre, la douleur physique du manque de l'autre.
Un homme qui a un intérêt pour vous va être dans la progression. Puis il va vouloir vous voir de plus en plus souvent. Vous parler même pour ne rien dire parce qu'il veut votre attention et tester votre intérêt à vous. Il est important que vous assimiliez bien tout ça et que vous n'oubliez pas votre valeur.