Pour se détendre, décongestionner les voies respiratoires, combattre le stress, lutter sontre une insomnie ou améliorer la digestion, la lavande est là avec ses propriétés nombreuses. Dans une tasse d'eau bouillante, placez une boule à infusion avec 1 à 2 cuillères à café de fleurs séchées.
C'est vers la fin juillet ou le début d'août qu'il est temps de la récolter pour la faire sécher et lui donner une nouvelle vie une fois l'été terminé. Sachez qu'il est préférable de couper la lavande avant qu'elle ne soit complètement en fleurs.
La lavande est un répulsif naturel pour les mites et les insectes. En plaçant des sachets de lavande dans vos placards et tiroirs, vous pouvez protéger vos vêtements et vos draps des mites et des insectes. La lavande est connue pour ses propriétés relaxantes et apaisantes.
Si vous avez des crampes, des contractures ou des douleurs musculaires, l'huile essentielle de lavande peut être utilisée en massage. Il suffit de la diluer dans de l'huile végétale. Nous vous recommandons l'huile de calophylle qui présente des propriétés anti-inflammatoires.
Détachez les fleurs des tiges. Remplissez de petits sachets de tissu ou d'organza et disposez-les dans vos armoires à linge. Le parfum de la lavande se diffuse pendant plus ou moins un an. Pressez de temps à autre les sachets pour “réveiller” le parfum.
Dans un bol, mélangez deux parts de lavande avec une part de riz. Cette préparation sera le remplissage de votre sachet. Le riz donnera plus de poids et de stabilité à la pièce aromatique tout en évacuant l'odeur parfois trop forte de la lavande.
Quand cueillir la lavande ? Elle se récolte lorsqu'elle fleurit, entre juillet et la fin du mois d'août, au moment où les épis commencent à faner. Un bon moyen de savoir quand récolter est d'observer les abeilles : quand elles ne sont plus intéressées par les fleurs vous pouvez démarrer la récolte !
La lavande, un parfum utilisé depuis toujours
Placez des graines de lavande dans un petit sac en tissu, refermez avec un ruban et déposez ces ballots délicieux un peu partout dans la maison. Vous pouvez également les mettre dans une coupelle et les remuer régulièrement pour faire ressortir les arômes.
Huile essentielle lavande sommeil oreiller
Avant de dormir mettez une goutte d'huile essentielle de lavande près de votre oreiller. Attention, à ne pas créer de contact direct avec le visage. Si l'odeur est trop forte, retournez votre oreiller.
Conservez la lavande séchée
Égrenez délicatement les tiges de lavande au-dessus d'un torchon propre pour ne conserver que les fleurs. Stockez-les dans un endroit sec et à l'abri de la lumière, dans un bocal hermétique en verre (ou dans une boîte en fer). La lavande se conserve ainsi pendant 1 an.
- Les lavandes aiment les terres légères et bien drainées. Elles ne supportent pas l'excès d'eau. Elles préfèrent les sols arides, caillouteux et calcaires. Seules les variétés Lavandula stoechas et viridis exigent un sol acide.
La palette est large, entre les sauges, les cistes, les romarins et les thyms. Pour un damier réussi, lavandes et santolines sont un duo gagnant qui a fait ses preuves. Associez les lavandes aux immortelles : Helichrysum italicum, plante aromatique à l'étrange odeur de curry.
Avec du bicarbonate de soude
Une préparation à base de bicarbonate (4 cuillères à soupe) dans un litre d'eau puis pulvériser sur les surfaces odorantes. Vous pouvez aussi en saupoudrer directement pour que les grains absorbent l'humidité et l'odeur en même temps avant de tout aspirer.
À L'AUTOMNE
Normalement, une bonne couche de neige comble la lavande pour sa période de dormance. Si vous êtes dans une région plus froide (zone de rusticité plus basse que 4) ou que vous craignez pour sa survie, vous pourriez utiliser de la paille ou des couvertures hivernales pour le couvrir.
Tissu fin non extensible (coton ou lin) : 12 × 22 cm par sachet. Fermeture à glissière non séparable de 10 cm. Lavande séchée en vrac.
En bain pour un effet décontractant et apaisant
15 gouttes d'huile essentielle de lavande fine diluée dans une cuillère à café d'une huile végétale au choix, à verser dans le bain pour un effet décontractant et apaisant.
Une goutte d'huile essentielle de lavande officinale peut être versée sur l'oreiller (sur la bordure, pour éviter un contact direct avec le visage pendant la nuit). L'huile essentielle de lavande est connue pour apaiser les nerfs, réduire l'anxiété et calmer les angoisses.
L'huile essentielle de lavande fine en interne a une action sur le système nerveux parasympathique, est hypotensive, calmante, antiseptique. En utilisation externe, elle est calmante, tonifiante, stimulante, antibactérienne, cicatrisante.
Aérer pour renouveler l'air
"Avant de rajouter une odeur, il faut déjà enlever les mauvaises, confirme Julie Morel de Coutume. Il est important d'aérer les pièces de la maison, quand on cuisine par exemple, et au moins dix minutes par jour pour renouveler l'air. C'est une question d'odeurs mais aussi de santé !".
En usage interne, elle a un effet relaxant et favorise la concentration. Séchée dans des sachets parfumés, des pots pourris et comme additif pour le bain, la lavande a aussi un effet calmant. Ses pétales de fleurs séchés servent aussi d'antimites et répandent un parfum agréable et frais sur le linge pendant des mois.
L'objectif principal, lorsque l'on taille un jeune pied de lavande, est de le rendre plus dense, plus fourni. Il s'agit donc d'une coupe de formation. Cette taille de formation de la lavande se réalise en mars ou avril.
Si vous avez de la lavande sur votre balcon, coupez les tiges et faites-les sécher. Vous pourrez ainsi faire brûler la tige de lavande pour obtenir un bâton d'encens naturel. Le bicarbonate de soude absorbe également toutes les odeurs.