Il n'y a pas d'âge limite auquel l'enfant doit cesser de dormir avec son ou ses parents, il n'existe pas de règle universelle. Cela est très variable d'un enfant à l'autre et surtout d'une famille à l'autre.
Dormir avec ses parents permettra à l'enfant de se sentir rassuré, en sécurité dans les moments où il se sent “menacé”, et cela contribuera in fine à lui construire un style d'attachement sain. Outre cet avantage psychologique, les spécialistes soulignent d'autres bénéfices plus pratiques.
"En prenant l'enfant systématiquement avec soi au moment de dormir, on développe une dépendance affective qui risque d'avoir plusieurs conséquences, si l'on en croit les pédopsychiatres. Primo, on altère la confiance que l'enfant peut avoir en lui.
En psychologie, on dit que dormir avec ses parents, ça maintient l'enfant dans une position œdipienne : c'est à dire que l'enfant entretient le sentiment qu'il fait couple avec un de ses parents, ou même les deux. Or le lit conjugal, c'est un espace d'intimité du couple : l'enfant n'y a donc pas sa place.
Des études sont arrivées à la conclusion que le partage du lit est le principal facteur de risque de mort subite du nourrisson, surtout les 6 premiers mois.
Que vous allaitiez ou pas, il est conseillé de dormir avec bébé au moins jusqu'à ses 6 mois notamment en raison des risques de morte subite du nourrisson. On fait le point avec Camille Aiello, psychomotricienne en Île-de-France.
Comment arrêter le cododo après les 6 mois de bébé ? Les pédiatres recommandent de ne pas dépasser les 6 mois du nourrisson pour pratiquer le sommeil partagé. Bien entendu, cela peut légèrement varier d'un enfant à un autre.
Idéalement, la séparation avec votre bébé doit se faire en douceur, à partir de l'âge de 6 mois. Même si votre bébé dort dans la pièce d'à côté, veillez à toujours garder un œil (ou une oreille) sur lui.
Le principal objectif étant que votre enfant apprenne à s'endormir seul, pour pouvoir le faire aussi en pleine nuit en cas d'éveil, et surtout pour retrouver confiance dans son sommeil. Votre rôle est de lui apprendre à réussir son endormissement, et non de l'endormir vous-même.
Les signes qui indiquent que votre bébé est prêt
Il montre de l'autonomie : Si votre enfant commence à s'endormir seul et à se calmer sans votre intervention, il est probablement prêt à dormir dans sa chambre. Il n'est plus angoissé par la séparation avec vous au moment du coucher.
Il est tout à fait possible de mettre deux lits enfants dans une même chambre. Certains optent même pour un grand lit commun et propose aux petits enfants de faire du cododo. Partager un même lit est rassurant et si confortable, vous ne vous sentez jamais effrayé par l'obscurité de la nuit.
L'intérêt pour un bébé d'avoir sa propre chambre c'est avant tout de lui permettre d'apprendre à trouver le sommeil seul comme un grand : le premier apprentissage de l'indépendance. Après sa naissance, afin de retrouver les sensations de sa vie utérine, le nouveau-né apprécie d'être dans un espace réduit où se blottir.
“On doit éviter d'embrasser son enfant sur la bouche, même lorsqu'il est tout-petit, en tout cas ne pas en prendre l'initiative, car cela lui procure une excitation qui n'est pas la bienvenue” affirme la psychanalyste Catherine Bergeret-Amselek, interviewée par Parents.
Mais, en général, les experts conseillent une heure de couchage entre 19h00 et 20h30 maximum entre 6 mois et 3 ans. Cela lui permettra de faire des nuits longues et reposantes, mais aussi de prendre des habitudes d'hygiène du sommeil qui lui seront très utiles tout au long de sa vie.
Offrez-leur du temps. Cajolez-les, bercez-les 2-3 minutes au besoin, flattez-les une fois qu'ils sont couchés. Restez près des enfants le temps de créer l'habitude. Certains enfants auront besoin de se faire cajoler, emmailloter, de sentir votre présence près d'eux afin de favoriser le sommeil.
Pour l'enfant, le moment du coucher est souvent vécu comme une séparation d'avec ses parents. Il peut alors ressentir un peu d'anxiété et ne pas vouloir dormir seul dans son lit. Il est cependant important que le tout-petit apprenne à gérer cette anxiété et comprenne qu'il est capable de dormir seul.
Pas de mobile au-dessus de bébé lorsqu'il dort. Petit à petit, vous pouvez essayer de l'amener progressivement vers un endormissement dans son lit, en l'aidant. Tout d'abord en le berçant, en l'amenant endormi dans son lit. Puis, un peu plus tard, en l'amenant dans son couffin lorsqu'il est encore éveillé.
“Pour arrêter le cododo il faut y aller progressivement, on peut commencer par le laisser faire des siestes dans sa chambre. Ensuite on passe une partie de la nuit avec papa et maman et le reste dans sa chambre pour après passer à la nuit complète dans son lit.
Il faut préparer l'enfant à dormir seul pour arrêter doucement le cododo. Pour cela, son propre lit ou sa chambre ne doivent pas être utilisés comme une punition. Vous pouvez donc laisser bébé faire la sieste dans sa chambre afin qu'il s'approprie l'endroit et qu'il puisse l'associer à des moments agréables.
Le premier baiser : une analyse quantitative. Parmi les répondants, 51% rapportent avoir participé à des jeux de french kiss et ils ont en moyenne, à ce moment, 10 ans et 9 mois. Pour 59% d'entre eux, les baisers sont les premiers et ils sont dans l'ensemble assez appréciés.
Face à cette opinion d'experts du développement de l'enfant, de nombreux parents, en majorité des mères, appellent au respect de leur comportement. Ils précisent que ce geste est porteur de tendresse et qu'il s'agit d'une marque d'affection naturelle provenant de leur culture.
Les nouveau-nés ont besoin d'aide pour réguler leurs émotions négatives. Leur cerveau en développement permet de recevoir cette aide », ajoute-t-il. Les câlins et les bisous envoient aussi des messages de bien-être au cerveau. « Ainsi, lorsque l'enfant est cajolé, réconforté et dorloté, il se sent bien.
Imaginez deux frères ou deux sœurs qui dorment blottis l'un contre l'autre, mignon n'est-ce pas ? Et pourtant, les experts déconseillent le cododo et s'accordent à dire que chaque membre de la fratrie devrait avoir son propre lit.
L'apprentissage de la propreté débute en général autour de l'âge de 2 ans. La plupart des enfants sont propres pour les selles et l'urine le jour entre 2 et 4 ans. L'apprentissage prend en moyenne de 3 à 6 mois. Nous vous recommandons de ne pas vous fixer d'échéance.
Priorité à la prévention de la mort subite du nourrisson
Les études de 17 pays européens et des études américaines ont démontré que la surveillance du sommeil du nourrisson dans la chambre des parents permet de réduire le risque de MSN.