Toutefois, il est bon de rappeler que sa teneur en sucre est un facteur de prise de poids par rapport à une bière classique. Il est donc recommandé d'en limiter la quantité si vous souhaitez perdre du poids. De même qu'il est recommandé de consommer de l'alcool avec modération, en particulier pour les femmes enceintes.
Snake Venom est une bière brassée en Écosse par Brewmeister. Avec son taux d'alcool évalué à 67,5 %, elle est classée comme la bière la plus forte du monde. Son apport énergétique est de 2025 calories pour une bouteille de 275 ml. Ainsi, le Snake venom est de loin, la bière qui fait le plus grossir dans le monde.
C'est dit, la bière est faible en calories. Donc à elle seule, consommée avec modération, elle ne fait pas grossir, à moins d'en boire des litres. En revanche, ce sont les habitudes alimentaires qui favorisent la prise de poids.
La Michelob Ultra Pure Gold est la bière la moins calorique de toutes celles qui figurent sur cette liste, mais son goût est d'une fraîcheur immense, cela vous permet de la déguster tout en ayant l'impression de savourer une bière 🍻 parce que c'est le cas.
La bière fait gonfler le ventre
Et plus l'estomac est distendu, plus il faudra le remplir pour ne plus avoir faim. La consommation de bière favorise également la fermentation et la libération de gaz lors de la digestion, ce qui aboutit généralement à des sensations désagréables de ballonnement.
Le pastis. Roi de la pétanque et du soleil, c'est aussi et surtout le roi du sucre. Avec 274 calories pour 100 ml, il se situe en haut du classement des alcools les plus caloriques.
Si beaucoup de buveurs ignorent combien de calories contiennent 10cl de bière (48 calories pour de la bière blonde), la nutritionniste indique que remplacer deux verres de vin (80 calories pour 100 cl) par jour par deux bouteilles de bière réduirait de 58.240 le nombre de calories ingérées par an.
Le cidre est la boisson alcoolisée la moins calorique car il contient peu d'alcool et donc peu de sucre. Un verre de cidre brut contient environ 50 calories. Contrairement aux idées reçues, le cidre doux n'est pas plus calorique que le brut.
En sachant que l'alcool de la bière contribue au gonflement de la ceinture abdominale, on peut penser que ce risque est inexistant avec les bières sans alcool. Ce n'est pas le cas. En effet, la levure qui entre dans la composition de cette boisson (alcoolisée ou non) assure une teneur en gaz carbonique.
Les micros Ipa. Ces bières sont les moins caloriques de toutes, car elles ont là cette particularité de posséder un taux d'alcool inférieur à 3%. C'est un style de bière peu connu, mais si vous êtes un amoureux de houblons, d'amertume et de légèreté, ce sont les bonnes pour vous.
La raison est très simple : on retrouve du gaz carbonique dans la bière, car il s'agit d'une boisson gazeuse. Lorsque l'on boit une bière, on peut d'ailleurs constater que notre ventre a tendance à se gonfler, car ce gaz carbonique va distendre l'estomac et donc créer ce ventre à bière, mais d'abord temporairement.
En outre, l'alcool contient sept calories par gramme, comparativement à 4 pour les protéines et les glucides. L'alcool a un impact sur le stockage des graisses et peut contribuer à une difficulté à perdre du poids surtout chez les femmes de 40 ans et plus!
En effet, l'alcool en plus d'être fortement calorique empêche l'organisme humain de brûler naturellement les calories de trop. Ce qui, à la longue, crée des dépôts de gras assez conséquents d'où le ballonnement du ventre, du visage et autre.
Oui, la bière peut faire grossir, et ce pour deux raisons. D'abord car peu importe ce que nous portons à notre bouche, si nous le faisons en trop grande quantité, l'organisme stockera. Si le "lever de coude" est trop fréquent, nous nous exposons donc fatalement au risque de la prise de poids.
Alterner alcool et eau
L'eau est la boisson la moins calorique du monde. C'est donc une bonne chose d'alterner un peu, surtout si on boit en parallèle un alcool très calorique ! Et s'il est plus que conseillé de boire de l'eau quand on boit de l'alcool, c'est parce que l'alcool déshydrate incroyablement l'organisme.
Une consommation qui ne pose pas de problème
Les résultats obtenus ont permis aux experts des institutions et universités espagnoles de signer un consensus sur le sujet. L'annonce est donc sans appel : boire au maximum un verre par jour pour les femmes et deux pour les hommes ne présente aucun risque pour la santé.
Dans ces conditions, pas étonnant donc que la bière la plus forte au monde soit aussi la plus calorique ! La Snake Venom et la Armaggedon de la brasserie écossaise Brewmeinster dépassent les 65% ABV. Ces bières très spéciales vous apporteront 2025 kcal par bouteille de 33 cl !
Vin rouge et champagne parmi les moins caloriques
Le vin rouge fait partie des alcools les moins caloriques avec 73,3 kcal pour 100 ml. À noter qu'un vin blanc sec comme le Muscadet contient moins de calories que le vin rouge (entre 60 et 80 kcal).
Effets négatifs de la bière:
Rien de nouveau… la consommation d'alcool est reliée à plusieurs effets néfastes sur la santé, notamment sur la pression artérielle, le taux de triglycérides sanguins et le cholestérol, et les compétences psychomotrices.
C'est le resvératrol (polyphénol contenu dans la peau du raisin) qui confère cet effet “brûle-graisse” au breuvage. Une étude scientifique, basée sur 13 ans de conclusions passées, détermine avec précision la quantité exacte d'alcool à ingérer et ne pas dépasser pour cumuler plaisir et minceur.
Gonflement
L'alcool a des effets inflammatoires sur le corps et la peau n'y échappe pas. Cernes gonflés, teint gris, rougeurs… autant de petits désagréments qui, à terme, laissent des marques visibles sur notre visage. Le bon geste en cas d'excès : l'eau est toujours la meilleure amie des excès.
Une nouvelle étude scientifique, menée par une équipe de chercheurs de l'université de Pennsylvanie (États-Unis) établit désormais que la consommation régulière d'alcool, même en petite quantité, peut causer des dégâts au cerveau, et accélérer son vieillissement.