L'avantage majeur de la congélation est d'augmenter la durée de conservation de votre soupe maison. Contrairement au réfrigérateur qui exige une consommation dans les 3 jours maximum, la congélation permet de conserver nos préparations maison jusqu'à 3 mois.
Une soupe sans viande sans poisson et sans ajout gras peut se conserver 3 à 4 mois à une température de -18°C, et à 6 mois à -25°C. Une soupe de poisson ou avec de la viande ou un ajout gras peut se conserver de 1 à 2 mois à -18°C. A -25°C, elle se conserve de 3 à 4 mois.
Comment congeler de la soupe facilement ? Avant toute chose, attendez bien que la soupe refroidisse ! Si cela vous paraît normal, il est toujours bon de le rappeler. Ensuite, le plus simple est de verser la soupe directement dans un boîte en plastique hermétique et de la placer au congélateur.
À l'eau froide : Pour dégeler plus vite, remplissez un récipient ou l'évier d'eau froide, placez-y l'aliment à décongeler (bien emballé) et changez l'eau toutes les 30 à 45 minutes. Si vous placez le récipient d'eau froide dans le réfrigérateur, il n'est pas nécessaire de changer l'eau.
Les meilleures façons de réchauffer une soupe surgelée
Percez des trous dans la pellicule pour la ventilation et faites cuire au micro-ondes pendant 30 à 60 secondes, en remuant une ou deux fois à intervalles réguliers pour maintenir une consistance homogène. Répétez l'opération si nécessaire.
1. Une conservation en bocal au réfrigérateur. Sans œufs ou crème fraîche dans votre préparation, vous pouvez conserver sans problème votre soupe au réfrigérateur dans des bocaux en verre pendant environ une semaine. A défaut, il vous faudra la consommer sous 48h.
Les réponses avec le Dr Jacques Fricker, nutritionniste à l'hôpital Bichat (Paris) : "Les soupes faites maison mixées cassent les fibres, mais toutes les vitamines sont bien présentes. Les effets des fibres sur l'intestin sont un peu moins nets que quand elles sont entières.
De manière générale, la congélation doit être proscrite pour la mayonnaise, les sauces et crèmes desserts, les fromages frais ou à pâte molle ainsi que les fruits et légumes bénéficiant d'une teneur élevée en eau, telle que la tomate, le concombre, la laitue et le melon.
En conclusion, il ne faut pas avoir peur d'utiliser des contenants en verre pour congeler les aliments et préparations. C'est une excellente alternative pour ceux et celles qui veulent se débarrasser des sacs plastique de congélation.
Les deux règles à respecter pour congeler avec du verre
L'astuce, mettre d'abord votre plat au réfrigérateur et lorsqu'il est froid, le mettre au congélateur. 2/ Laissez un espace d'air entre le couvercle et les aliments pour qu'ils puissent prendre de l'expansion au besoin. C'est tout!
Des boites hermétiques en verre ou en plastique de différents formats, Des bocaux à confiture (sans les remplir à ras bord) que vous aurez pris soin d'ébouillanter afin de les débarrasser d'éventuelles bactéries, Des bacs à glaçons pour créer des cubes de soupe que vous glisserez ensuite dans un sac congélation.
Son goût
Si en goutant votre soupe, son goût est acide, rance ou simplement désagréable, elle n'est surement plus comestible. Si en amont, son odeur et son aspect indiquent qu'elle est tournée, ne la goutez pas. Vous pourriez vous rendre malade.
Directement dans des sachets et au congélateur
Dès que les légumes ont fini d'égoutter, ils les mettent dans des sachets congélation, les pressent pour en extraire un maximum d'air et les placent au congélateur à une température de -18°C à -20°C.
Vous pouvez aussi congeler le potiron cuit, réduit en purée, en le rangeant dans une boîte hermétique. Le potiron conservera son goût caractéristique avec la congélation. Vous pourrez le garder 10 mois maximum s'il est cuit et jusqu'à 12 mois s'il est cru.
Pour conserver vos soupes maison plus longtemps, les mettre dans des bouteilles en verre. Comment procéder, rien de plus simple: Mettre la soupe encore chaude et mixée dans une bouteille en verre, visser directement le bouchon en fer, attendre que la bouteille fasse « clic » pour assurer qu'elle soit sous pression .
Décongélation dans le réfrigérateur
Mettez le contenant ou l'assiette sur la tablette du bas du réfrigérateur pour éviter la contamination croisée des autres aliments. Faites cuire la viande dès qu'elle est décongelée. Comptez 24 heures de décongélation pour chaque 2,5 kg (5 lb) de volaille.
Oui. Le pain frais, qu'il soit entier ou tranché, peut sans problème être congelé et conservé ainsi plusieurs mois. Il faut juste veiller à ce que le pain soit bien emballé, que ce soit dans son sachet de papier bien fermé, ou placé dans un sac de congélation.
Vous pouvez sans aucun problème congeler dans nos contenants en verre. Les conseils : - Pour éviter l'éclatement du pot, ne pas remplir la bouteille ou le bocal complètement avant de le mettre au congélateur.
Place les verres au réfrigérateur pendant la nuit, ou laisse-les décongeler à température ambiante quelques heures avant de les utiliser.
Ne jamais recongeler du pain déjà congelé
Les congélations successives du pain peuvent aussi altérer le goût et la texture. Si vous pensez que vous n'utiliserez pas un pain entier en une fois après décongélation, coupez-le en 2 ou 3 morceaux avant la première congélation pour pouvoir le sortir petit à petit ensuite.
Il est aussi important de noter que si la congélation ne pose pas de problème pour le beurre, il est important de ne pas le garder trop longtemps au congélateur : car après plusieurs mois, la M.G. du beurre peut s'oxyder, rancir ....
Bien congeler du beurre
Une règle d'or : pour conserver des qualités gustatives optimales, le beurre décongelé doit être consommé en quelques jours. Il vaut donc mieux éviter de le congeler en grand format. Pour bien faire, on divisera ainsi sa plaquette en petites portions : Détaillez des portions de 25 g ou de 50 g.
Selon la diététicienne et nutritionniste Laura Tajan, se nourrir exclusivement d'une soupe au dîner est une "très mauvaise idée". Elle explique que chaque personne doit ingérer un minimum de calories par jour pour subvenir aux besoins du corps. "En mangeant seulement une soupe, on ne consomme pas assez de calories.
Les bienfaits et avantages de la soupe le soir
C'est indéniable, adopter le dîner soupe est une bonne idée ! Excellente pour l'organisme grâce à son apport en fibres, vitamines, minéraux et antioxydants, la soupe contient assez de valeurs nutritionnelles pour ne pas créer de carences tout en maigrissant.
Un bol de soupe c'est manger l'équivalent d'une assiette de légumes. En somme, la soupe contribue à une portion des 5 Fruits et Légumes recommandés chaque jour, pour notre santé. Dans un bol de soupe, il y a l'essentiel des vitamines, minéraux et antioxydants des légumes.