Comme on l'a dit plus haut, c'est la transpiration emprisonnée trop longtemps sur votre peau qui va provoquer des petits boutons blancs ou « boutons de chaleur ». Alors oui, la transpiration donne des boutons. Par ailleurs, elle provoque également d'autres éruptions comme la leucite estivale et la leucite polymorphe.
Le bouton de chaleur est un bouton liée à la transpiration ! Quand on sue à grosses gouttes, nos pores peuvent finir par se boucher. Résultat, la sueur est mal évacuée et va avoir tendance à s'accumuler sous la peau, formant ainsi un bouton de chaleur.
Les symptômes des boutons de chaleur sont identifiables par leur aspect : on repère par exemple une forme un peu aqueuse avec la présence de petites vésicules (prenant la forme d'une gouttelette transparente) et une forme plus inflammatoire plus spécifiquement marquée par des lésions roses ou rouges.
Quel que soit l'âge, les causes sont les mêmes : ils se forment principalement à la suite d'une augmentation de la production de sébum (ou hyperséborrhée). Le sébum est une substance huileuse que la peau produit naturellement afin de se protéger du froid ou du soleil.
En cas d'acné de stress, une des zones majoritairement touchée est le dos au niveau des omoplates. Un gommage peut être une bonne solution pour nettoyer la zone et éliminer l'excès de sébum. Veillez à choisir un gommage doux sans trop de colorants, afin de limiter les ajouts qui peuvent irriter la peau à nouveau.
Le citron est un excellent allié : appliquez-en quelques gouttes sur un coton-tige et tapotez légèrement la zone concernée. Vous pouvez aussi utiliser un peu d'eau salée ou des gouttes pour les yeux, à appliquer à l'aide d'un coton-tige : n'utilisez jamais vos mains !
Varicelle, roséole, rubéole, scarlatine, rougeole... les maladies infantiles à petits boutons ne manquent pas.
Les piqûres de punaises de lit provoquent des lésions cutanées sous forme de taches rouges en relief (maculopapules), de 5 mm à 2 cm, avec, en leur centre, un point rouge hémorragique ou une vésicule de liquide clair. Ces papules sont responsables de démangeaisons (prurit) plus marquées le matin que le soir.
Boutons de chaleur.
Souvent observés chez les grands sportifs, ces petits boutons sont surtout dus à la chaleur, la transpiration ou l'exposition au soleil. Ils peuvent apparaître partout sur le corps, surtout dans les creux et les plis de la peau.
Elle apparaît en cas d'obstruction des petits canaux qui conduisent la sueur à la surface de la peau. La sueur retenue provoque une inflammation, ce qui entraîne une irritation (miliaire), des démangeaisons et une éruption cutanée constituée de petites papules ou de minuscules cloques.
Les allergies cutanées telles que l'urticaire et l'eczéma (dermatite atopique) surviennent souvent en été en raison d'une combinaison de chaleur et de transpiration. Là encore, les zones où la sueur s'accumule sont les plus susceptibles d'être touchées.
Les symptômes de l'allergie cutanée
La peau devient rouge, gonflée et se couvre de vésicules suintantes au niveau de la zone de contact. De vives démangeaisons font aussi leur apparition : c'est le fameux eczéma de contact allergique, qui entraîne ensuite la formation de petites croûtes.
Le bouton d'acné
Les causes peuvent être variées : mauvaise alimentation, cosmétiques inadaptés, pores dilatés, abus de soleil... Il traduit une production de sébum excessive que plusieurs traitements peuvent diminuer en fonction de votre type de peau. Le nettoyage de la peau quotidien joue alors un rôle capital.
Enfin, n'hésitez pas à consulter un médecin lorsque certains petits boutons sont accompagnés d'autres plaintes comme de la fièvre, par exemple, ou lorsqu'un bouton revient trop souvent ou s'il est très douloureux. Dans le cas des piqûres d'insectes, consultez un médecin afin d'éviter toute réaction allergique.
Les deux principales sont : des éruptions maculo-papuleuses, c'est-à-dire des boutons ou des plaques rouges répartis sur l'ensemble du corps, avec une prédominance sur le haut du corps ; des urticaires qui se présentent comme des des piqûres d'orties et forment de petites papules disséminés sur le corps.
Vous l'aurez compris, il est préférable d'attendre que le bouton mûrisse et se rompe tout seul, tout en continuant de bien prendre soin de votre peau avec une routine anti-imperfections adaptée.
Un petit bouton qui persiste, une rougeur qui ne passe pas ou encore une croûte qui ne cicatrise jamais, ce sont peut-être les premiers signes d'un carcinome de la peau. Il s'agit d'un cancer, le plus fréquent des cancers cutanés. Mais plus ils sont détectés tôt, plus le traitement sera simple.
Une alimentation riche en céréales complètes comme le quinoa ou le riz brun, riches en sélénium et faibles en indice glycémique, aiderait donc à diminuer le risque d'acné. Ces aliments contiennent également des protéines, du magnésium, de la vitamine B, ainsi que des antioxydants.
Appliquer du dentifrice
Un des remèdes de grand-mère pour faire disparaître un bouton d'acné est d'utiliser une pointe de dentifrice. Le dentifrice contient une substance gommante et déshydratante, la silice, qui aura pour effet d'assécher le bouton d'acné ce qui contribuera à sa résorption.
Les démangeaisons nocturnes accompagnées de boutons
On les retrouve dans de nombreuses pathologies, psoriasis et eczéma notamment. Si vous avez des démangeaisons nocturnes sur les pieds ou entre les orteils, il peut s'agir aussi de mycoses, bénignes et faciles à soigner.