Le café a un pouvoir bronzant également. Le marc de café, notamment, peut être utilisé comme ingrédient pour réaliser votre autobronzant naturel à la maison. Si vous vous trouvez un peu pâle à l'approche de l'été, c'est le moment de tenter votre recette d'autobronzant à base de café.
Les aliments contenants de la bêta-carotène favorisent ainsi un bronzage rapide et harmonieux, pour avoir un teint hâlé naturellement ! Pour faire le plein de bêta-carotènes, consommez : des carottes, des tomates, de l'abricot, de la mangue, des poivrons rouges, ou encore, des pruneaux.
Consommer des fruits et légumes riches en bêta-carotène peut également vous aider à obtenir un teint halé. En gaspacho, en soupe, en salade ou en smoothie, regorgez d'inventivité pour ingérer ces ingrédients comme la carotte, l'abricot, la patate douce, l'épinard, le poivron rouge, les baies de goji ou le persil.
Le marc de café comme gommage
Le gommage est une des clés pour rester bronzer plus longtemps. Une fois le café passé, récupérez le marc dans le filtre de la cafetière. Incorporez-le à un peu de savon liquide et appliquez-le à la main sur le visage et/ou sur le corps. Résultat garanti!
Pour un résultat rapide et efficace, optez pour une brume autobronzante. Elle illuminera la peau d'un hâle naturel après seulement quelques heures. Grâce à l'actif autobronzant DHA naturelle, votre peau sera sublimement hâlée, et ce sans soleil et sans risque pour la santé.
Dans un commentaire, la spécialiste Dermato Drey explique que les deux ingrédients posent problème : l'huile d'olive "augmente la pénétration" des rayons UV tandis que le citron est, lui, photosensibilisant. Il rend donc la peau sensible au soleil.
On bronze plus vite dans l'eau
En effet, les rayons UVB pénètrent dans l'eau jusqu'à 30 cm de profondeur, et l'eau réfléchit entre 10% et 30% des rayons du soleil. Alors pour ceux qui souhaitent avoir un beau bronzage, piquez une tête, il n'y a rien de mieux pour activer la mélanine tout en évitant le coup de chaud.
Outre les cerises, la pastèque et les autres fruits rouges, les pêches, les abricots et les melons sont eux aussi des aliments idéaux pour le bronzage. Ce sont des fruits de saison et, comme vous pouvez le deviner à leur couleur orangée, ils sont riches en bêta-carotène.
La seule façon de brunir volontairement sa peau reste encore le bronzage, naturel ou non. Les crèmes auto-bronzantes disponibles dans les magasins de cosmétique «pigmentent la couche cornée de la peau en l'oxydant, ce qui donne un aspect pigmenté», explique Antoine Mahé, dermatologue au centre hospitalier de Meaux.
Le visage ne bronze pas non plus aussi bien parce qu'il possède une couche cornée plus importante pour le protéger des rayons UV. Les tâches de rousseur et grains de beauté contiennent beaucoup de pigments de bronzage et foncent donc plus rapidement que le reste du corps.
S'hydrater tous les jours
Une fois hydratée grâce à des produits tels que la Brume Hydratante Divine, le Baume réparateur ou le Lait Après- Soleil, la peau de vos jambes sera lissée et adoucie, prête à accueillir les rayons du soleil pour bronzer lors des prochaines expositions.
L'huile de carotte (ou plus exactement le macérât de carotte) est un parfait accélérateur naturel de bronzage. Obtenu par la macération des racines (des carottes donc …) dans une huile végétale, le macérât de carotte est plein de bonnes choses qui aident la peau à se préparer au soleil.
Les principaux facteurs liés a cet effet sont : un stress physique, un choc émotionnel, une infection, une fatigue passagère, un manque d'exposition au soleil, une anémie. Le teint pale n'est pas une maladie en soi, mais elle peut-être une alerte à un malaise ou une pathologie plus grave.
L'eau de la mer ou de l'océan ne le fait qu'à 20% et le sable à 17% selon de récentes études. Le meilleur bronzage est donc celui que l'on obtient à la montagne… en hiver ou au début du printemps ! L'été, en l'absence de neige, c'est au bord de l'eau que vous obtiendrez le meilleur bronzage.
Le matin (avant 11 heures) et en fin d'après midi (après 17 heures). En effet, en France, le soleil est à son zénith à 14 heures. C'est le moment où les rayons ultraviolets sont le moins filtrés et donc les plus dangereux pour la peau.
Vous pouvez bronzer jusqu'à 18 H ou 19H si le soleil est toujours présent, l'heure n'importe pas, tant que le soleil est présent. Le bronzage sera moins efficace, mais votre peau prendra tout de même des UV.
Par contre attention, l'huile d'olive est déconseillée aux peaux claires qui veulent bronzer car cet aliment accélère le processus de bronzage et fait « brûler » les peaux claires. L'huile ne contient quasiment aucun filtre solaire, il faut donc faire attention lorsque l'on a la peau sensible.
En effet, certaines femmes, souhaitant avoir une peau hâlée rapidement, s'enduiraient de Coca-Cola en guise d'accélérateur de bronzage. Le Coca-Cola, étalé comme une huile bronzante sur la peau avant de s'exposer au soleil accroitrait la vitesse et la qualité du bronzage, grâce à sa couleur caramel pigmentée.
Grâce aux acides gras qu'elle contient, l'huile d'olive peut être utilisée comme une lotion solaire. En effet, ces acides gras attirent les rayons UV pour renforcer l'intensité et la profondeur du bronzage.
« Un ciel blanc, couvert, qui éblouit, va laisser passer des rayons UV. Il est donc possible de bronzer, pas autant qu'avec un grand ciel bleu, mais il faut quand même se protéger », explique Évelyne Sage, spécialiste des risques du soleil au CNRS.
Que vous soyez directement sous le soleil, à l'ombre d'un parasol ou sous les nuages, votre peau bronze ! Il est donc important d'utiliser une protection solaire même en cas de vent, de soleil voilé, de nuages…
Une alimentation riche en bêta-carotène
Servis en salade, dans des jus ou crus, ces aliments sont les alliés d'une peau bien bronzée. Les plus riches en bêta-carotène sont : la carotte, la patate douce, le poivron rouge, l'abricot et le persil.