La poudre ou les gélules de charbon végétal activé ou en poudre est certes capable d'absorber les gaz intestinaux (1) (2), mais pas les graisses !
En réduisant les gaz intestinaux, le charbon végétal aide également à retrouver un ventre plat.Il peut également lutter contre la mauvaise haleine due à une trop forte fermentation intestinale et lutte efficacement contre les diarrhées en formant un véritable pansement intestinal.
Une fois avalé, le charbon végétal peut épurer et éliminer toutes les substances indésirables se trouvant dans le foie, les intestins et les reins. Suivant les observations effectuées par les spécialistes, il est en mesure d'adsorber jusqu'à 100 fois son volume. Il ne peut pas être absorbé par l'organisme.
Les effets indésirables suite à la prise de Charbon de Belloc® sont le plus souvent la production de selles de coloration noire. Des diarrhées peuvent aussi survenir. Si elles persistent de façon importante, notamment chez le sujet âgé, il faut aussitôt consulter son médecin traitant.
Activité physique pour dégonfler et vider son ventre des gaz
Il existe également des postures de yoga qui libèrent le ventre et les gaz : allongé sur le dos, recroquevillez les genoux vers vous et basculez légèrement à droite et à gauche. Vous pouvez également tester le "stomach vacuum" ou "aspirateur à estomac".
En absorbant une partie des gaz, le charbon végétal aide à dégonfler et à soulager les sensations d'inconfort. Diluez une cuillerée à soupe de charbon en poudre dans un grand verre d'eau. Idéalement, cette préparation se boit le matin à jeun, mais en car de fortes douleurs, prenez-le sans tarder.
La capacité d'absorption du charbon végétal actif est telle qu'il peut éponger jusqu'à cent fois son volume en gaz. Il est d'ailleurs également connu pour faire dégonfler le ventre, "dans la mesure où ce dernier l'est à cause des gaz, et non du gras", précise la professionnelle.
Le charbon actif est hydrophobe (ne se lie pas avec les molécules d'eau), ce qui signifie qu'il a l'avantage de ne pas retenir l'eau. Le charbon actif peut aussi être utile pour faire face au reflux gastro-œsophagien, aux brûlures d'estomac, à la gastro-entérite ou encore, au syndrome du côlon irritable.
Le charbon végétal, également appelé charbon actif, est une poudre obtenue par traitement de matières organiques végétales riches en carbone. Le bois qui peut appartenir à différentes espèces (peuplier, frêne, etc.)
Pour la santé
Prendre 1 à 2 cuillères à soupe (environ 4 g) dans un verre d'eau de préférence le matin à jeun puis à renouveler 2 fois dans la journée au moment des repas. Une cure de 10 à 15 jours peut être envisagée sous l'accord de votre médecin et/ou pharmacien.
Le charbon actif est une cure qui va équilibrer votre digestion en captant toxines et métaux lourds. De ce fait, il améliore les fonctions d'élimination indispensables pour perdre du poids.
Certains produits à base de charbon actif contiennent aussi du sorbitol, qui agit comme un laxatif, pour éliminer le poison du corps. Il est important de consulter un médecin avant la prise de ce mélange, car il peut engendrer une diarrhée sévère et des vomissements.
Toutes les vertus du charbon
- En régularisant en douceur les fonctions digestives, il soulage les douleurs de l'estomac, les brûlures, les aigreurs, les reflux gastriques et améliore les digestions difficiles après les excès de table.
Quand prendre du charbon végétal ? Dès que vous ressentez des lourdeurs digestives après un repas copieux, trop riche en graisses, pour soulager les gaz intestinaux, ballonnements et éructations. En cas de nausées ou vomissements, pour désintoxiquer l'organisme en en cas de légère intoxication alimentaire.
Les vertus du charbon végétal actif sont nombreuses. Il permet notamment de : Détoxifier l'organisme : il facilite l'évacuation des déchets et des toxines à travers les selles ; Favoriser le bon fonctionnement des intestins : le charbon actif limite notamment les troubles liés au ballonnement.
favoriser le transit et la digestion tout en luttant contre les diarrhées et la constipation ; éliminer les métaux lourds, additifs, solvants et polluants potentiellement présents dans l'alimentation quotidienne ; réguler le taux de triglycérides dans le sang.
En dose d'entretien, il est possible de prendre un gramme par jour de charbon actif (une cuillère à soupe correspond à environ 5 g de charbon). Pour une cure de drainage, on prendra deux cuillères à soupe (cuillères à café chez l'enfant) 3 fois par jour durant deux semaines.
Le charbon végétal contre les gaz intestinaux
Pas s'il s'agit de charbon végétal (également connu sous le nom de charbon actif). Au premier abord, cette poudre noire paraît certes un peu effrayante, mais en réalité elle peut être efficace pour nous aider à tirer un trait sur nos ballonnements et nos gaz intestinaux1.
En vieillissant, le nombre de vents augmente. Ceci s'explique notamment par une diminution de la quantité de sucs digestifs et par l'affaiblissement des muscles du plancher pelvien, ce qui empêche de se retenir. La tension et la peur peuvent également provoquer des flatulences excessives.
Quel pain pour éviter les ballonnements et le ventre gonflé après le repas ? Le pain de seigle, le pain au son d'avoine (sans blé entier), à l'orge ou au sarrasin sont recommandés. Au contraire, évitez le pain blanc trop frais et chaud car l'amidon favorise les ballonnements.
Le raisin est riche en vitamines et agit sur le renouvellement des cellules. La pêche regorge de pectines qui permettent un bon transit. Les compotes n'irritent pas la flore intestinale grâce aux fibres solubles.
Chaque fois que de l'air est avalée dans l'estomac, celle-ci doit s'évacuer et cela peut entrainer des flatulences. Par exemple, en mangeant ou buvant trop rapidement, en fumant, en mâchant des chewing-gums ou en consommant des boissons gazeuses. Mais la cause principale des flatulences est l'alimentation.