Un foie fatigué Ceci peut conduire à une accumulation temporaire d'œstrogènes dans le corps, ce qui peut contribuer à l'apparition de symptômes tels que les bouffées de chaleur.
Quelles maladies donnent des bouffées de chaleur ? L'hyperthyroïdie ainsi que le diabète peuvent engendrer des bouffées de chaleur. On remarque aussi cette pathologie chez les patientes qui ont subi une ovariectomie ou ont pris des traitements hormonaux adjuvants lors d'un traitement contre le cancer du sein.
Une hypoglycémie (faible niveau du taux de sucre dans le sang) et des bouffées de chaleur peuvent être des symptômes associés, tout comme des sueurs nocturnes. Lorsque l'insulinome provoque des épisodes d'hypoglycémie, le corps réagit en produisant de la chaleur pour compenser la baisse de sucre dans le sang.
Plusieurs causes peuvent expliquer les bouffées de chaleur après 65 ans : changements hormonaux, surmenage, stress, prise de certains médicaments, maladies chroniques…
Un seul médicament non hormonal est indiqué en France contre les bouffées de chaleur : l'Abufène (bêta-alanine). Cet acide aminé, prescrit sur ordonnance, a une efficacité « très légèrement supérieure à un placebo », selon le Dr Drapier-Faure, gynécologue au CHU de Lyon.
Prenez une boisson glacée, humectez votre visage à l'aide d'une débarbouillette humide, utilisez un éventail, prenez une douche froide si possible, profitez d'un endroit climatisé et, si vous en avez les moyens, équipez-vous d'un climatiseur à la maison.
Les bouffées de chaleur sont bien calmées par les oestrogènes. C'est le traitement le plus efficace.
bouffée vasomotrice l.f.
Réaction vasomotrice subite et transitoire marquée par un érythème cutané intense prédominant au visage et parfois associé à des signes généraux, provoquée par la libération brutale de médiateurs responsables d'une vasodilatation artériolaire tels que sérotonine et bradykinine.
On peut observer une prise de poids ou une baisse de la libido dont le diabète est parfois responsable, mais aussi des bouffées de chaleur ou de l'anxiété. Ces effets peuvent avoir des répercussions sur votre équilibre glycémique et votre diabète.
Les bouffées de chaleur sont provoquées en grande partie par la ménopause engendrant des bouleversements hormonaux. Cela est dû aux hormones ovariennes, les oestrogènes qui interviennent dans la régulation de la température du corps. Elles diminuent et influencent le mécanisme de régulation.
Quand s'arrêtent les bouffées de chaleur dues à la ménopause ? Malheureusement, les bouffées de chaleur sont imprévisibles. Elles apparaissent généralement avant l'arrêt des règles, au moment où le cycle devient irrégulier. Elles perdurent également bien après le dernier cycle.
« Chez certaines personnes, la consommation excessive de sucre peut entraîner une augmentation de l'acide chlorhydrique », explique le diététicien. Autrement dit, cela peut donner le « brûlant ».
Avec les bouffées de chaleur et les sautes d'humeur, la prise de poids constitue un des symptômes de la ménopause. Une alimentation adaptée à cette période de transition hormonale vous permettra de réguler la prise de poids souvent associée à cette étape naturelle incontournable.
Les bouffées de chaleur : symptôme le plus fréquent
Elles peuvent aussi survenir la nuit et entrainer une sudation très abondante. Elles sont de durée variable, pouvant aller d'1 minute à 30 voire 40 minutes. Leur intensité est également très variable, pouvant entrainer des frissons ou un malaise.
Une dépression, une irritabilité, une angoisse, une nervosité, des troubles du sommeil (allant jusqu'à l'insomnie), des difficultés de concentration, des céphalées et une fatigue peuvent également survenir. De nombreuses femmes ressentent ces symptômes pendant la périménopause.
Fatigue ou perte d'énergie extrême. Vision trouble. Infections fréquentes ou récurrentes. Coupures et ecchymoses (bleus) à guérison lente.
Soif importante, urines fréquentes, énurésie secondaire (« pipi » la nuit alors que l'enfant était déjà propre), fatigue, amaigrissement, douleurs abdominales, nausées, vomissements, infections cutanées récidivantes... sont des signes qui peuvent faire suspecter un diabète chez un jeune enfant.
Le sucre :
Les sucres concentrés provoquent une hausse rapide du taux de glucose sanguin, suivi d'une baisse de la glycémie qui peut provoquer les bouffées de chaleur.
Dans l'hypertension secondaire, vous pouvez avoir des symptômes liés à l'affection qui est à la base de l'hypertension comme par exemple une faiblesse générale, des nausées, de la constipation, des palpitations ou des bouffées de chaleur.
Se réveiller en sueur est le symptôme de ce trouble du sommeil qui touche les hommes et les femmes. Trouble souvent bénin, les causes des sueurs nocturnes sont généralement liées à un dérèglement hormonal. Cependant elles ne sont pas à négliger car elles peuvent également être le signe d'un problème de santé.
Une ou deux fois par jour, boire deux cuillerées à soupe de vinaigre de cidre de pomme diluées dans un verre d'eau: cette recette de grand-mère est particulièrement recommandée en cas de sueurs nocturnes liées aux bouffées de chaleur. Ce vinaigre permettrait de réguler l'élimination des toxines.
Pour soulager les bouffées de chaleur, diluez quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée dans une huile végétale comme l'huile d'amande douce.
Réduire tous les facteurs qui peuvent les déclencher : alcool, café, aliments brûlants, épices, bains trop chauds… Se relaxer pour limiter les périodes de stress souvent à l'origine des bouffées de chaleur en pratiquant une activité douce qui vous détendra (yoga, méditation, massage, peinture, musique...)
Vous pouvez vous concocter des infusions maison à base de Sauge (Salvia officinalis), de Mélisse (Melissa officinalis) et de quelques graines de Lin (Linum usitatissimum) pour leurs richesse en Omégas-3. Cette infusion limite la transpiration excessive, lutte contre les bouffées de chaleur et favorise la détente.
Aubépine, la plante ménopause pour soulager les symptômes
Elle est préconisée aussi pour soulager les bouffées de chaleur et l'irritabilité dues à la ménopause. À savoir que la baisse d'hormones, notamment les œstrogènes ou la progestérone, entraîne un bouleversement hormonal et des variations de l'humeur.