Les laxatifs de polymère consistent de grandes molécules qui aident les selles à retenir l'eau. Leur texture n'est habituellement pas grumeleuse, ils n'ont aucun goût et sont bien tolérés pour la constipation occasionnelle.
Les laxatifs osmotiques
Comme ils restent dans le tube digestif et qu'ils produisent un appel d'eau en son sein, ils ont un effet laxatif. Avantages : ils sont efficaces. Inconvénients : l'effet apparait seulement 24 à 48 heures après la prise.
DulcoSoft Constipation permet ainsi de soulager la constipation en douceur. Ce dispositif médical sert de support pour transporter le liquide et retarde l'absorption intestinale d'eau qui peut entraîner une augmentation de la quantité d'eau dans le côlon.
Le séné, un laxatif naturel rapide
Il s'agit d'une espèce de petits arbustes de la famille des Caesalpiniaceae, ou des Fabaceae et dont la plante officielle est appelée Senna alexandrina. C'est cette espèce précisément qui est la plus efficace en terme de propriétés laxatives [5].
MICROLAX® Sorbitol Citrate et Laurilsufoacétate de sodium est un laxatif par voie rectale qui traite les symptômes de la constipation occasionnelle. Ce laxatif soulage votre constipation occasionnelle en 5 à 20 minutes et son action locale permet une libération rapide et prévisible.
Augmentez votre consommation de fibres
Manger plus de fruits et de légumes améliore votre transit intestinal car les fibres alimentaires qu'ils contiennent augmentent l'arrivée d'eau dans le tube digestif et rendent les selles plus molles, stimulent directement l'intestin. Les selles sont ainsi plus faciles à évacuer.
Ils n'aident pas à maigrir
Les laxatifs sont parfois utilisés dans le cadre d'un régime amaigrissant dans le but d'éliminer les aliments hors de l'organisme avant que les calories ne soient assimilées.
Si le lavement n'est pas suffisant pour provoquer l'évacuation du bouchon de selles, une évacuation mécanique à l'aide d'un doigtier peut être nécessaire. Parfois, un laxatif en prise orale peut aussi être utilisé pour permettre à l'intestin d'éliminer plus efficacement les selles.
Quoique les laxatifs de masse soient sans danger pour un usage à long terme et soient habituellement bien tolérés, ils peuvent parfois occasionner des ballonnements, des gaz intestinaux, des crampes ou une constipation accrue, surtout si vous ne buvez pas assez d'eau.
Les jus d'agrumes
sont particulièrement riches en fibres : de 1,3 à 2 g de fibres pour 100 g. En plus d'aider en cas de constipation, les jus à base d'agrumes permettent de faire le plein de vitamines. Nous recommandons également les jus de pomme et de pruneau faits-maison, deux fruits très riches en fibres insolubles.
Préférez les abricots, les pommes, les prunes, les pruneaux et les raisins : ils contiennent naturellement du sorbitol, un sucre à effet laxatif doux.
Prenez-le à jeun - 1 heure avant ou 2 heures après un repas. Il est recommandé de boire beaucoup d'eau durant tout le traitement.
"Prendre des laxatifs quotidiennement n'est pas dangereux. Il vaut mieux utiliser des laxatifs qui ne sont pas irritants comme ceux qui sont faits à base de PEG ou à base de fibres. Ce n'est pas très bien toléré localement quand les laxatifs sont irritants.
Les laxatifs stimulants, souvent à base de plantes comme le séné ou la bourdaine, contractent la paroi intestinale et provoquent l'évacuation des selles mais ils sont irritants.
Les laxatifs stimulants
Le traitement par laxatifs stimulants doit toujours être bref (pas plus de 8 à 10 jours), car à la longue, ils peuvent entraîner une dépendance et des troubles intestinaux graves. Ils sont déconseillés chez la femme enceinte.
Il exerce une action qui stimule les muscles de l'intestin et la rétention d'eau du corps dans les intestins. Par conséquent ce médicament contribue au ramollissement des selles et accélère le passage des selles. Les comprimés doivent être pris au coucher afin qu'une défécation puisse avoir lieu le lendemain matin.
Pour se débarrasser rapidement des gaz intestinaux, il est important de manger et de boire la bouche fermée afin de ne pas ingérer de l'air excessivement. De plus, il s'agit également de prendre le temps qu'il faut pour s'alimenter calmement.
D'abord, parce que la circulation sanguine y est entravée, on peut voir apparaître des hémorroïdes. Puis, à force d'être étirés, les muscles et les nerfs de cette région deviennent moins efficaces. Des fuites d'urine, de gaz et même de selles peuvent alors se manifester.
La fausse diarrhée est en réalité due à un épisode de constipation. L'intestin sécrète du liquide au contact des selles dures de la constipation, ce qui entraîne la production de selles molles associées aux selles dures.
On appelle constipation terminale ou dyschésie, des difficultés à évacuer les selles contenues dans le rectum ; on peut alors avoir besoin de pousser avec son ventre, d'appuyer à côté de l'anus pour aider les selles à sortir, voire même d'aller chercher les selles avec les doigts.
Le corps ne prend pas véritablement de poids. C'est surtout un phénomène perçu à cause des ballonnements qui entrainent une sensation d'être trop à l'étroit dans ses vêtements.
Pour favoriser la perte de poids, Nina Cohen-Koubi nous indique qu'il faut avant tout penser à "développer son microbiote" : pour cela, il ne faut pas manger trop sucré, ne pas boire d'alcool, consommer des fruits, des légumes et suffisamment de fibres.