"Après un accouchement par voie basse, la cavité vaginale s'élargit pour que la tête du bébé passe. Les muscles et les nerfs sont étirés, ce qui peut expliquer la perte de plaisir chez certaines femmes", explique François Haab, chirurgien urologue.
"Il peut arriver que le vagin soit plus large après un accouchement. C'est rare que cela arrive après le premier accouchement sauf si on a un très gros enfant. Aujourd'hui, pour des raisons urinaires, on conseille de faire de la rééducation du périnée après l'accouchement.
Le vagin après l'accouchement
Votre vagin met plusieurs semaines à retrouver sa forme initiale. Il a perdu du tonus. La rééducation périnéale permettra de lui redonner du tonus.
Après l'accouchement, le vagin et le périnée peuvent être gonflés et endoloris. Cet inconfort peut être plus important si vous avez subi une déchirure ou une épisiotomie. Ces douleurs peuvent durer quelques semaines et sont plus importantes lorsque vous marchez ou que vous êtes assise.
Laisser le périnée sécher à l'air pendant les moments de repos. S'asseoir sur un coussin ou un coussin de siège (de type beigne). Les coussins de siège sont en vente dans la plupart des pharmacies. Prendre des bains de siège dans de l'eau tiède quelques fois par jour et après chaque selle.
Il est possible de reprendre les rapports sexuels avec pénétration 3 semaines après un accouchement, le temps que le col de l'utérus se referme. S'il y a eu une déchirure, une épisiotomie ou une césarienne, mieux vaut attendre la cicatrisation complète des sutures. Il faut compter en moyenne 6 semaines.
"La grande majorité des couples ne pourra dans la durée accepter de vivre dans une forme d'abstinence sexuelle sans conséquences pour leur union. La sexualité restera un élément indispensable et indissociable du couple et de l'amour favorisant leur épanouissement et bien être mutuel.
Buvez un grand verre d'eau avant l'acte sexuel
Le fait de boire beaucoup d'eau vous permettra en effet d'uriner fréquemment (dans l'idéal environ 1 fois toutes les 3h) et donc de nettoyer régulièrement votre vessie.
Pas de rapports sexuels durant l'allaitement.
Dans le Journal of the Royal Society of Medicine, des chercheurs britanniques mettent en garde les adultes qui consomment du lait maternel. Si celui-ci contient toutes les protéines et les hormones nécessaires à la croissance du bébé, il n'améliore en rien la santé des adultes.
Afin de retrouver le chemin de la sexualité dans le couple, il est conseillé d'établir tout un travail sexo-corporel. Cela peut passer par des massages, l'organisation de moments en tête-à-tête avec le partenaire.
Durant l'allaitement, les mouvements de succion du bébé stimulent les terminaisons nerveuses des seins. Ce signal est envoyé à l'hypothalamus, qui libère de l'ocytocine, aussi appelée "hormone du plaisir".
Le besoin de succion, c'est quoi ? C'est un besoin naturel et inné chez le nourrisson qui apparaît dès la vie utérine. Sucer son pouce l'aide à se rassurer et à s'apaiser. Dès les premières heures de sa vie, un bébé aura d'ailleurs instinctivement envie de téter sa maman.
Généralement, quand votre enfant commence à être rassasié, son rythme de succion diminue, il tète moins fort et détourne la tête, en rejetant le mamelon ou la tétine du biberon. Si bébé semble tout simplement heureux, qu'il s'endort après avoir fait son rot ou qu'il gazouille tranquillement, c'est qu'il a assez mangé.
SEVRAGE. Les méthodes de sevrage sont largement influencées par les pratiques culturelles des familles musulmanes, car le Coran ne mentionne aucune façon de sevrer. Les familles Bengales célèbrent l'introduction de solides à l'âge de six mois en offrant six grains de riz au bébé.
Dans de nombreuses cultures, une période de quarante jours à part. Dans bien des cultures, ces quarante jours sont considérés comme particuliers. En médecine chinoise, les quarante jours après la naissance sont même baptisés “Mois d'Or” car ils font l'objet d'un traitement adapté.
Le retour de couches annonce le retour à la fertilité et donc la possibilité de tomber enceinte. Ce dernier est variable. Les femmes qui n'allaitent pas ont un retour de couches assez rapide, entre 2 et 3 mois, après l'accouchement.
Globalement, le goût du lait maternel ne fait pas l'unanimité mais d'un parent sur trois l'a tout de même trouvé bon, voire très bon (27 % des mamans, 29 % des papas). Le plus séduisant : son petit goût sucré, plus ou moins prononcé (22,3 %) !
« Vous pouvez tout-à-fait boire votre propre lait maternel, il n'y a pas de problème. »
En effet, leur production de dopamine aurait pour effet d'empêcher ce phénomène lacté. Néanmoins, il semble possible - toujours selon notre professionnelle - que dans certains cas plutôt rares, les hommes puissent stimuler leur lactation à l'aide d'un tire-lait ou d'une succion du mamelon par la bouche du bébé.
Vous pouvez ainsi caresser le téton de votre partenaire avec un glaçon, ce qui le rendra turgescent. Le téton pas le partenaire. Parcourir son corps avec votre langue, après avoir laissé un glaçon quelques instants dans votre bouche peut aussi se révéler des plus « stimulant ».
Le sexe dans l'eau est plus gênant pour les femmes que pour les hommes : l'eau pénètre le vagin, les risques d'irritations ou d'infections sont donc plus forts chez les femmes. Heureusement, la nature est merveilleusement faite : l'appareil génital féminin a un système d'autonettoyage.