La thérapie EMDR est très efficace. Dans les études comparatives elle a une efficacité comparable ou supérieure aux autres thérapies également recommandées pour le traitement du trouble de stress post-traumatique, comme les thérapies cognitives et comportementales orientés traumatisme (TCC).
L'EMDR s'adresse à toutes les personnes qui souffrent d'un trouble anxieux suite à une situation traumatisante, comme un attentat, un viol, un avortement, une catastrophe naturelle ou encore un divorce, une rupture, un accident de voiture...
La personnalité du thérapeute joue un rôle important : certains sont trop prudents et ne feront jamais l'EMDR, d'autres commencent trop vite et le processus EMDR échoue.
Les effets secondaires cognitifs et émotionnels de l'EMDR :
Au cours de la séance, certaines émotions peuvent être ravivées et provoquer une montée passagère de stress. Un sentiment de culpabilité, une baisse de l'estime de soi ou encore des pensées intrusives sont également possibles.
A la suite d'une séance d'EMDR, il se peut que vous vous sentiez fatigué et légèrement déstabilisé car il faut du temps pour que votre cerveau intègre les informations.
Entre l'hypnose et la thérapie cognitive et comportementale, l'EMDR est une thérapie psycho neurobiologique basée sur la stimulation sensorielle. Recommandée par l'Organisation mondiale de la santé, elle aide les patients à "ranger" leurs mémoires traumatiques en cas de stress post-traumatique.
Les tarifs du Plateforme Thérapeutique
En général une séance EMDR dure 45 – 60 minutes. Les prix varient d'un thérapeute à l'autre mais en générale, les tarifs le plus souvent pratiqués, pour une consultation individuelle s'élève entre 55 € à 70 € par séance.
BIEN CHOISIR SON THERAPEUTE
Pour garantir votre sécurité, le thérapeute doit avoir une formation de base solide : psychologue, psychiatre, médecin psychothérapeute ou psychothérapeute reconnu par l'ARS. Il a suivi un cursus spécialisé en EMDR dans un centre de formation validé par EMDR France.
Si vous effectuez vos séances d'EMDR (eye movement desensitization and reprocessing) dans le cadre d'une consultation avec un psychiatre, celle-ci pourra être remboursée par votre caisse primaire d'assurance maladie. Il est cependant nécessaire de respecter le parcours de soins et de passer par votre médecin traitant.
Lorsque l'événement traumatique a engendré des troubles profonds, l'EMDR n'est pas sans risque et mieux vaut l'éviter. Les séances peuvent en effet entraîner des épisodes dissociatifs sévères, qu'il est ensuite difficile de traiter (1).
Le patient va repenser à l'évènement traumatique en se concentrant sur ce qu'il ressent au niveau de ses sensations physiques mais aussi de ses émotions, pendant que le praticien travaille sur le cerveau, en le stimulant de gauche à droite, de manière alternée.
Une séance avec l'EMDR conduirait à une production d'acétylcholine plus élevée, le flux d'information du cortex vers l'hippocampe serait ainsi stimulé. Grâce à la stimulation, on obtiendrait un effet de décodage des souvenirs semblable à celui qui se déroule durant le sommeil paradoxal.
La thérapie EMDR peut vous aider à chasser vos pensées obsessionnelles et à redéfinir vos priorités. En combinant des exercices de visualisation et des séries de mouvements oculaires avec l'encadrement de votre praticienne EMDR à Nice, vous parviendrez petit à petit à lâcher prise.
La conscience du patient
Pour être efficace, cet état hypnotique demande au sujet une aptitude à lâcher prise et à se laisser mener par le ou la thérapeute vers des suggestions qui, à terme, l'aideront à se désensibiliser. La psychothérapie EMDR quant à elle se focalise sur les mouvements des yeux.
Le principe de la thérapie EMDR est indiqué aux personnes ayant vécu un événement traumatisant : attentat, catastrophe naturelle, accident, agression, violences… et dont le souvenir se traduit par divers symptômes persistants et invalidants au quotidien : peurs, phobies, cauchemars, souvenirs intrusifs, comportements d ...
Le traitement du manque de confiance / estime de soi est principalement psychothérapique par la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ou la thérapie interpersonnelle. La psychothérapie peut se faire par le psychiatre ou le psychologue.
Le remboursement s'effectue par l'organisme d'assurance maladie obligatoire (à hauteur de 60 % du tarif de la séance) et le reste par la complémentaire/mutuelle) (à hauteur de 40 % du tarif de la séance) (1).
Les initiales EMDR signifient Eye Movement Desensitization and Reprocessing c'est-à-dire désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires. L'EMDR est une psychothérapie qui permet de résoudre les conséquences psychologiques, physiques, relationnelles, d'expériences de vie traumatisantes, perturbantes.
L'hypnose ericksonienne : un patient acteur de sa guérison
Avec Erickson, l'hypnothérapeute ne se sent plus dans la nécessité de fournir une solution à son patient. C'est au patient de mettre à profit l'état hypnotique pour accéder à ses ressources intérieures, trop souvent inexploitées.
Pré-requis et critères de dérogation
Les prérequis d'entrée en formation initiale de praticien EMDR Europe sont les suivants : Psychiatres, Internes en psychiatrie à compter de la 3ème année, Psychologues, Psychothérapeutes ARS.
Psychologue Paris 9 ème Le stress post traumatique | Flamine De Bonvoisin Psychologue à Paris 9 ème - Tél. 06 41 87 34 68.
Le remboursement d'un psychologue ou d'un psychiatre par la mutuelle est généralement soumis à une condition : il est nécessaire que la consultation soit prise en charge par l'Assurance maladie. Sauf cas particuliers, les consultations de psychiatrie sont systématiquement remboursées par le régime de base de l'assuré.
La somatothérapie est une approche pluridisciplinaire qui regroupe un grand nombre de pratiques psycho-corporelles consistant à améliorer l'état de santé, notamment via l'analyse et diverses actions sur le corps. Cette discipline holistique met en avant le lien qui unit le corps et l'esprit.
Les modalités de paiement et de remboursement
Le patient règle le psychologue, qui lui donne une feuille de soin à envoyer à l'Assurance maladie, avec le « courrier d'adressage » du médecin lors de la demande de remboursement de la première séance.