Souvent, elle apparaissent d'un seul coup, durent quelques secondes, puis disparaissent aussi vite qu'elles sont apparues. Elles ne sont pas douloureuses et n'ont aucun effet sur le col de l'utérus.
Contractions. Pour la majorité des femmes, le travail commence par des contractions utérine. Lors de ces contractions, votre ventre se serre et devient dur. La douleur des contractions utérines dure au moins 20 secondes (voir Distinguer les contractions des autres maux de ventre).
On remarque un durcissement du ventre en totalité.
Les premières contractions du travail précédant l'accouchement peuvent ressembler aux douleurs très intenses ressenties lors des règles. Le bouchon muqueux est expulsé. Il se présente comme des pertes vaginales glaireuses, plus ou moins teintées de sang.
On distingue deux grands types de contractions utérines : les "vraies" contractions de travail et les contractions au cours de la grossesse, qui sont normales tant qu'elles ne sont ni trop rapprochées, ni douloureuses.
Les contractions sont un signe que le travail est commencé et que vous allez bientôt accoucher. Par contre, il peut s'agir de contractions associées au « faux travail », appelées contractions de Braxton-Hicks. Les vraies contractions sont régulières et s'intensifient au fur et à mesure que le travail avance.
Lorsque l'accouchement est imminent, vous pouvez avoir des pertes vaginales plus régulières et plus épaisses. Elles ne doivent pas être sanguinolentes, nauséabondes ou d'une couleur inhabituelle. Si tel est le cas, allez d'urgence consulter un médecin.
Vous pouvez aussi sentir que votre utérus devient dur lorsque vous êtes au milieu d'une contraction. Lors de l'accouchement, vos contractions seront plus intenses et vous pourriez ressentir la sensation ou la douleur dans le bas du dos ainsi que dans le ventre.
Dès qu'il y a des contractions, il y a une diminution des mouvements actifs fœtaux", souligne le Dr Stéphane Bounan. Dans ce cas, vous vous rendrez davantage compte des contractions du fait que le bébé bouge moins. En revanche, si vous ne sentez juste plus votre enfant bouger, c'est un motif de consultation en urgence.
Le col de l'utérus ne s'est pas modifié de façon notable, signe du vrai travail d'accouchement. Cet épisode de faux travail peut survenir plusieurs fois avant le vrai travail d'accouchement. Celui-ci peut commencer dans la journée ou plusieurs jours après le faux travail.
Est-il possible de ressentir la dilatation ou l'effacement du col ? Lorsque le travail commence et que votre col de l'utérus commence à s'effacer et à se dilater, il est possible que vous ressentiez une légère gêne, des contractions peu marquées ou encore que vous ne ressentiez rien.
Voici quelques signes et symptômes du vrai travail : contractions de plus en plus intenses, régulières et fréquentes. douleur abdominale et dorsale qui peut même se propager dans les jambes. excrétion du mucus vaginal strié de sang que l'on nomme « expulsion du bouchon muqueux », si cela ne s'est pas encore produit.
Les signes d'une perte des eaux peuvent être la sensation d'un faible écoulement ou d'un soudain jaillissement d'eau, parfois en petites giclées à chaque changement de position et parfois accompagnées d'un léger « pop ».
Les hormones en seraient la cause
La mélatonine, l'hormone du sommeil, est plus présente dans le corps la nuit et notamment à la fin de la grossesse pour aider la maman à dormir. Elle est couplée avec l'ocytocine, l'hormone de la naissance, et rend les contractions plus fortes.
La phase de latence peut durer quelques heures. Elle peut parfois s'arrêter un moment, voire quelques jours, et reprendre. Cette étape dure plus longtemps pour les femmes qui accouchent pour la première fois.
Vous aurez peut-être envie de garder les yeux fermés entre les contractions. Vous pouvez toujours vous coucher sur le côté ou sur le dos. Mettez quelques serviettes sous votre cou pour le confort. La position allongée n'est pas contre la physiologie puisque dans l'eau la gravité ne travaille pas de la même façon.
Les contractions utérines annonciatrices de l'arrivée imminente de bébé se traduisent le plus souvent par de fortes douleurs au niveau du ventre. Mais une fois sur dix, ces douleurs se manifestent dans le bas du dos.
Il faut s'inquiéter lorsque les contractions deviennent douloureuses, évoquant la douleur des règles, des coliques ou des cisaillements dans le bas du ventre. Ces contractions sont dangereuses car elles peuvent aboutir à un accouchement prématuré.
Les traitements physiques tels que la massothérapie, l'acupuncture, l'ostéopathie ou encore les électrolytes, l'hydratation et tout ce qui diminue le stress peuvent aussi avoir un impact très positif pour diminuer le faux travail.
Les fausses contractions sont une préparation à l'accouchement. Elles ont pour but de faire descendre la tête ou le siège du bébé encore plus bas dans le bassin, de raccourcir le col de l'utérus et de l'assouplir, voire de l'ouvrir un peu. Ces contractions sont aussi appelées «contractions de Braxton-Hicks».
Les fausses contractions ressemblent généralement à une sensation de compression dans votre ventre ou à des crampes menstruelles. À ce moment-là, vous n'avez pas grand-chose à faire à part attendre qu'elles passent. Pour faire passer ces contractions, changez de position, marchez ou reposez-vous.
C'est le signe que le travail va commencer et que votre bébé va naître : la rupture de la poche des eaux. Cependant, il est impossible de prédire dans quelles situations et à quel moment, comme l'explique Anna Roy : « Ça se perd n'importe comment : debout, assise, allongée, dans un bain…
Si la rupture de la poche des eaux ne se fait pas spontanément malgré les contractions, la sage-femme peut décider de la percer manuellement, par exemple lorsque le travail n'avance pas. On parle alors d'amniotomie, qui se pratique à l'aide d'un perce-membrane placé sur un doigt et auquel est fixé un petit crochet.
Lorsqu'un bébé est prêt à naître, l'initiation de l'accouchement se fait grâce à l'interaction entre certains facteurs de la mère et du fœtus. On croit même que le génome du bébé contrôle en partie le déclenchement du travail.
Voici une autre astuce pour vous aider à le distinguer : le liquide amniotique est totalement transparent, liquide et inodore, alors que l'urine est plus ou moins jaune et les pertes vaginales plus épaisses et blanchâtres.