PLANTES - L'eucalyptus a des pouvoirs surprenants. Non seulement, il sent terriblement bon, mais il a aussi une particularité bien à lui lorsqu'il est suspendu sous un pommeau de douche.
- Variétés : Eucalyptus subcrenulata, résistant au gel et parfum épicé ; Eucalyptus glaucescens, feuillage bleu et parfum fruité ; Eucalyptus parvifolia, le plus utilisé pour les bouquets, feuillage gris-vert et parfum soutenu.
Une exposition ensoleillée
L'Eucalyptus apprécie un emplacement ensoleillé. Résistant à la sécheresse et amateur de chaleur, il sera idéal dans les régions du Sud de la France. Résistante aux embruns, cette plante d'extérieur s'acclimate également parfaitement aux régions côtières.
Parmi les plus courants, l'on retrouve des bienfaits décongestionnant, expectorant, antiseptique, anti-inflammatoire, antibactérien et antioxydant. L'huile essentielle d'eucalyptus, principalement l'eucalyptus globuleux, aide à soulager les symptômes liés à l'asthme, la sinusite, la bronchite et la toux.
L'Organisation mondiale de la Santé reconnaît l'usage traditionnel des feuilles d'eucalyptus (E. globulus) pour soulager la fièvre et les symptômes de l'asthme, de l'inflammation des voies respiratoires, des bronches ou de la gorge.
Petite astuce : vous pouvez accrocher les feuilles d'eucalyptus en bouquet au dessus de votre pommeau de douche. La vapeur de l'eau chaude va aider à libérer les huiles essentielles de la plante, dévoilant une odeur agréable et déstressant et décongestionnant votre organisme en proie aux maladies.
Bienfaits pour les poumons
"L'huile essentielle d'eucalyptus est mucolytique, c'est-à-dire qu'elle fluidifie les sécrétions pulmonaires et favorise ainsi leur évacuation", rappelle la naturopathe.
L'Eucalyptus Globulus décongestionne le nez
Elle est très riche en 1,8-cinéole, une molécule au pouvoir expectorant et mucolytique. Elle va fluidifier le mucus et permettre son expulsion des voies respiratoires pour les dégager au mieux.
L'huile essentielle d'eucalyptus a une action apaisante lorsque la gorge est irritée. Verser 2 à 3 gouttes sur un mouchoir ou les diluer dans du miel ou encore dans un bol d'eau chaude à diffuser. On peut aussi les utiliser en tant que répulsif naturel anti-insectes.
Les feuilles peuvent servir à des infusions. Croissance très rapide de 2 m par an, il atteint 20 m de haut en 10 ans. Rustique jusqu'à -8 °C.
L'eucalyptus est un arbre décoratif au feuillage gris argenté. Planté au milieu de la pelouse, il apporte de la grâce dans le jardin et ses feuilles éloignent naturellement les moustiques et les insectes indésirables.
Origine et spécificités de l'eucalyptus gunnii
Cet arbuste à la particularité de résister très bien au gel en supportant des températures pouvant aller de -14 à -18 degrés… On dit dès lors qu'il s'agit d'un arbuste « rustique » (qui résiste au gel). Sa taille peut atteindre 10 à 15 m de haut.
L'eucalyptus calme aussi la toux
« Si la toux est associée à un nez bouché ou à un mal de gorge, on choisit l'eucalyptus radié. Mais si les bronches sont encombrées, on emploie plutôt l'eucalyptus globuleux, dit le Dr Jean-Michel Morel, auteur du Traité pratique de phytothérapie (éd. Grancher).
Thuyas, lauriers, fusains ou encore bambous, ces espèces persistantes vous protégeront des regards indiscrets tout au long de l'année. Pour vous cacher du vis-à-vis, pensez à bien choisir des arbres, plantes et arbustes à feuilles persistantes, c'est-à-dire qui ne perdent pas leur feuillage en automne ou en hiver.
De manière générale, l'eucalyptus est sans doute un des arbres qui possède la croissance la plus rapide – jusqu'à 2 mètres en une année !
Il peut atteindre dans les 40 m de haut. Vous avez peut-être vu ces eucalyptus, ils ont une écorce lisse qui se détache en plaques longitudinales et qui restent souvent à demi fixées sur le tronc, en général c'est un moyen de reconnaître le globulus.
Boire de l'eau, du thé ou de la tisane, participeront à décongestionner votre nez. Au gingembre avec un petit peu de miel et du citron, ce thé soulagera votre nez bouché. Vous pouvez également alterner avec de la tisane au thym, qui se révèle être un très bon désinfectant respiratoire.
L'eucalyptus radié, l'indispensable
Expectorante et mucolytique, l'huile essentielle d'eucalyptus radié fluidifie et expulse les sécrétions des voies respiratoires, grâce à la molécule 1.8 cinéole qu'elle contient.
Faire une fumigation d'eucalyptus
Faire bouillir sans couvercle ou brûler des feuilles d'eucalyptus dans une pièce peut aider à en assainir l'air. Si vous n'avez pas d'eucalyptus, vous pouvez faire revenir à la poêle des écorces d'agrumes (citron, oranges) car elles ont le même pouvoir assainissant.
"L'inhalation d'huile essentielle d'eucalyptus radié est à privilégier en cas d'inflammation et d'infection des voies respiratoires : bronchite, rhume, sinusite", précise la naturopathe.
L'huile essentielle d'Eucalyptus Citronné est donc tout à fait recommandée quand on sait que l'origine de la crise d'asthme est une inflammation des bronches. Comme la camomille romaine, elle est aussi présente dans le mélange pour sa capacité à lutter contre les spasmes musculaires involontaires.