L'huile d'olive n'est pas recommandable comme lubrifiant naturel, même si il n'y aurait pas de grave danger à l'utiliser ponctuellement. Cette huile peut en effet avoir un taux d'acidité élevé, qui causera potentiellement de l'irritation au niveau de la zone intime si on l'utilise pendant un rapport.
L'huile d'amande douce Velvi
Elle est tout à fait adaptée pour combattre les douleurs lors des rapports sexuels. C'est un véritable lubrifiant naturel !
L'huile végétale de coco bio
Offrant la matière glissante et les vertus hydratantes nécessaires à un lubrifiant naturel et BIO, l'huile de Coco extra-vierge (non raffinée) est par ailleurs très prisée pour les pratiques sexuelles orales grâce à son odeur et son goût agréable.
L'huile de coco est une excellente alternative au lubrifiant en raison de son petit secret : au contact du corps, elle se transforme de solide en liquide et procure une sensation apaisante et nourrissante. L'huile de coco est utilisée en cuisine, et beaucoup de gens l'utilisent pour les soins de la peau et des cheveux.
« Qu'il soit à base d'eau ou de silicone, appliqué sur la zone génitale, anale, ou sur tout le corps, le lubrifiant permet à la fois d'adoucir et de fluidifier les caresses mais aussi d'intensifier les sensations. On peut également opter pour une gamme à effet froid qui va permettre d'en jouer sans limites.
Huile d'onagre : Soulage les inconforts vulvaires / Protège et lubrifie la muqueuse. Argousier : Remédie aux sécheresses vaginales / Calme les démangeaisons. Huile de chanvre : Apaise les irritations et les rougeurs / Améliore l'élasticité de la peau. Calendula : Calme les irritations et les inflammations.
Les savons, shampooings, crèmes et autres produits similaires ne doivent absolument pas être utilisés comme lubrifiants. Si vous avez déjà eu du savon dans votre urètre, vous savez probablement pourquoi. Cela pique énormément. C'est parce que les savons et les crèmes ont un pH complètement différent.
Lubrifiants naturels : mode d'emploi
L'huile d'amande douce : elle apporte "un côté onctueux et adoucissant qui nourrit la peau grâce à son action émolliente". L'huile de coco : elle figure elle aussi au rang des alternatives naturelles grâce à son action anti-microbienne, anti-fongique et anti-bactérienne.
Premièrement, la vaseline est un dérivé du pétrole et peut perturber l'équilibre naturel de la flore vaginale, augmentant ainsi le risque d'infections. Deuxièmement, la vaseline peut dégrader le latex, rendant les préservatifs moins efficaces.
Contre la sécheresse vaginale, elle est utilisée en massage local avant les rapports sexuels. L'huile d'olive est généralement bien tolérée par la muqueuse vaginale, mais il faut la choisir de qualité biologique et avec une extraction par première pression à froid (huile d'olive extra-vierge).
L'huile de cococomme huile lubrifiante est un bon choix. Elle peut convenir comme lubrifiant si elle est bien utilisée. Si vous souhaitez l'utiliser pour un rapport sexuel intime, sachez qu'elle n'est pas compatible avec les préservatifs.
Notamment la vaseline, composé dérivé du pétrole, qui est fréquemment utilisé comme lubrifiant. Elle est fortement déconseillée. En effet, elle pourrait générer des infections. La salive est également à éviter.
Notre huile de tournesol raffinée est une huile alimentaire et ne doit donc pas être utilisée comme alternative à un lubrifiant classique. Les huiles alimentaires, comme notre huile de cuisson, ne doivent pas être utilisées comme substitut de lubrifiant, car elles sont destinées à être consommées.
Élaborée pour assouplir et adoucir la peau, la Vaseline pure Laboratoires Vendome® possède de multiples usages. Testée sous contrôle dermatologique, elle répare et protège la peau lorsqu'elle est irritée et accompagne les rapports sexuels.
Quand il est question de problèmes vaginales il faut penser « jus de cranberry » ! En plus d'être hydratante, car composée à 85 % d'eau, c'est une baie parfaite qui permet de restaurer rapidement le pH du vagin.
La recette d'une huile aphrodisiaque de massage
La base (3 cuillerées à soupe) : 1 cuillerée à soupe d'amande douce, 1 de pépins raisin, et 1 de coco. Vous pouvez aussi utiliser de l'huile de sésame, d'argan, de figue, etc.
Il est donc recommandé de procéder à une toilette intime quotidienne avec un savon intime ou un gel doux, suivi d'un rinçage à l'eau. Vous trouverez sur Pharmasimple un choix étendu de savons intimes, ainsi que des gels intimes pour femme pour éviter ou traiter la sécheresse vaginale.
Un lubrifiant est indispensable pour limiter le risque de rupture du préservatif. Ceux à base d'eau ou de silicone conviennent dans tous les cas, mais attention, les composés huileux (coco, cire d'abeille, vaseline...) ne sont pas compatibles avec les préservatifs en latex qu'ils rendent poreux !
Le smegma est une sécrétion naturelle blanche produite par l'organisme. Présent chez l'homme ainsi que la femme, il a une fonction bien précise. En effet, son rôle premier est de nettoyer les parties intimes (vulve et pénis) en expulsant les cellules mortes et les impuretés en dehors de ces parties.
L'huile d'olive est également fortement recommandée pour la cuisson au four : en plus de résister parfaitement aux températures élevées, elle enrichit chaque plat en saveur. Essayez-la pour préparer du poisson en papillote, de délicieux rôtis, des légumes savoureux et des pommes de terre croustillantes.
L'huile d'olive est aussi très riche en différents polyphénols qui sont de puissants antioxydants et qui ont un grand pouvoir contre le vieillissement. Sa consommation permet entre autres de lutter contre les maladies cardiovasculaires, la maladie d'alzheimer ou encore le vieillissement cutané.
L'huile d'olive est excellente pour la santé, en raison de sa richesse en oméga-9, des acides gras monoinsaturés. Leur consommation est associée à une diminution du risque de maladies cardiovasculaires et à une baisse des taux de cholestérol total et cholestérol-LDL (“mauvais” cholestérol) dans le sang.
L'huile d'olive est riche en : Oméga-9, des acides gras monoinsaturés qui ont un rôle contre les maladies cardiovasculaires, les maladies inflammatoires et certains cancers. Oméga 6 et 3, des acides gras polyinsaturés, des graisses essentielles que le corps ne fabrique pas lui-même.
Utilisez de l'eau tiède et un savon doux ou adapté pour lavage intime masculin au quotidien et après chaque rapport sexuel pour nettoyer vos parties intimes correctement. N'oubliez aucun recoin, notamment sous le prépuce où les saletés et mauvaises odeurs ont tendance à se loger.
Les gels intimes dont la formule comprend de l'aloe vera comme Saforelle gel lubrifiant, Intimy Naturel, Durex Naturel, Skyn Aqua Feel, sont également recommandés.