Grande question ! Si elles ont seulement commencé à germer, il suffit de les creuser un peu pour pouvoir les consommer. Si les pousses sont importantes et que les pommes de terre sont toutes molles, mieux vaut ne pas les cuisiner. Mais une chose est certaine, ce n'est pas une raison pour les jeter.
Ainsi, lorsque ce légume est mou, il n'est plus en bon état. De ce fait, vous ne devez plus le consommer. En effet, une pomme molle signifie qu'elle a totalement germé et peut nuire à votre santé si vous la mangez. Ce qui empêche de manger ce féculent germé et mou est la toxine contenue dans le germe.
Si la chair de votre pomme de terre est toujours ferme, vous pouvez tout à fait la consommer. Si elle commence à ramollir, veillez à la consommer rapidement ! Il vous suffira de retirer les petits germes à l'aide d'un couteau. Le vrai signe de détérioration d'une pomme de terre est la présence de tâches vertes.
Si vous remarquez qu'elle devient molle, le mieux est de ne pas la manger. C'est habituellement le cas si les pommes ont été stockées trop longtemps. Elles deviennent fripées et ne sont ne plus comestibles.
Vos pommes de terre possèdent plusieurs germes ? Là encore, saisissez un tubercule et appuyez légèrement. Si vous sentez que la pomme de terre devient molle, mieux vaut éviter de la consommer. C'est généralement le cas si les tubercules ont été oubliés pendant des semaines ou des mois.
toxique, mais à très forte dose ! La solanine est toxique pour l'homme, mais pour être dangereuse en consommant de la pomme de terre, il faudrait des doses très importantes. Une pomme de terre germée dont on a enlevé le germe et sa base (ou légèrement verdie et épluchée) ne présente aucun danger pour le consommateur.
Les germes sont le signe d'une forte teneur en solanine
Comme l'a rappelé Le Figaro en 2018, les pommes de terre germées ne devraient normalement jamais être consommées. Pour cause, les germes présentent une teneur élevée en solanine. Or, cette substance est potentiellement toxique pour l'homme.
Les pommes de terre restent fermes : en ajoutant un peu de vinaigre dans l'eau de cuisson, une fine protection va se former autour des pommes de terre. Ainsi, celles-ci vont conserver une belle tenue, même après la cuisson !
Symptômes : taches brunes et huileuses sur la face supérieure des feuilles et duvet blanc sur la face inférieure. Taches brunes à grises puis zones de pourriture sur les tubercules de pomme de terre.
Contenant des glucides, la pomme stimule la production de sérotonine et de mélatonine. Ce sont des neurotransmetteurs qui facilitent l'endormissement et optimisent la qualité du sommeil. Attention cependant à ne pas en abuser, car elle peut causer des ballonnements et des reflux acides qui perturbent le sommeil.
Pour ralentir la germination, vous n'aurez qu'à placer une pomme au milieu des pommes de terre. Les pommes sont des fruits dit climatériques qui émettent de l'éthylène, un gaz naturellement produit par de nombreux fruits lorsqu'ils mûrissent.
Ce légume racine est en effet très sensible à la lumière et à l'humidité, qui peuvent le faire germer, verdir ou pourrir. Une fois récoltées, les pommes de terre peuvent se conserver plusieurs mois. Des pommes de terre mal conservées peuvent devenir impropres à la consommation, voire toxiques.
Inutile de cuisiner celles qui sont déjà pourries. Ensuite à l'aide d'un couteau, coupe les germes à la base de la pomme de terre et coupe les parties vertes. Une fois cette opération réalisée, tu peux cuisiner tes pommes de terre normalement, sans aucun risque d'être intoxiqué.
C'est une forme de brunissement enzymatique. Les facteurs influençant l'importance de ce symptôme sont multiples : maturité des pommes de terre, degré d'humidité du sol à la récolte, poids spécifique, lié à la teneur en matière sèche, niveau de fertilisation.
La fusariose (pourriture sèche)
La pourriture sèche des tubercules est provoquée par divers champignons du genre fusarium. Elle apparait durant la conservation des tubercules et entraine leur destruction. Sur les feuilles, les tissus déshydratés brunissent, avec parfois la présence de coussinets mycéliens blancs.
Vous ajoutez du vinaigre à l'eau car cela l'aidera à garder sa forme. Il est recommandé de cuire les pommes de terre pendant environ 30 minutes et d'ajouter le vinaigre après 10 minutes. Le vinaigre a pour rôle de maintenir la fermeté de la pomme de terre, car il renforcera davantage la membrane.
Faire sécher les tubercules
Après avoir acheté ou cueilli des pommes de terre, une première étape importante consiste à faire sécher au soleil toute une journée les tubercules. Cette technique permet d'éliminer tout l'excès d'humidité qui pourrait faire pourrir les patates pendant la conservation.
Lorsque vous aurez récolté les tubercules, il est très important de les laisser sécher une journée au soleil avant de les stocker. Vous permettrez ainsi à l'excédent d'humidité de s'évacuer et les pommes de terre se conserveront mieux.
Pour prévenir les intoxications dues à la solanine, il faut éviter de donner les pelures et les pommes de terre germées ou verdies aux animaux. La cuisson est un bon moyen d'atténuer la toxicité par élimination de la solanine dans l'eau de cuisson (donc à ne pas donner !)
Démarrage à l'eau froide
Il est pourtant recommandé de disposer les pommes de terre dans la casserole avant de les couvrir d'eau froide. Car cela permet de s'assurer d'une cuisson uniforme et à coeur de la pomme de terre, tout en évitant un choc thermique qui risquerait de la faire éclater.
La solanine est un glycoalcaloïde présent, comme la chaconine, dans de nombreux légumes de la famille des Solanacées. Elle appartient à la famille chimique des saponines. C'est une substance au goût amer, généralement toxique, qui stimulerait l'appétit chez Leptinotarsa decemlineata (le doryphore).
À l'abri de la lumière
Exposées trop longtemps, elles verdissent sous l'effet de la solanine, une substance indésirable qui les rend amères et indigestes. Ainsi il convient de les stocker dans des endroits sombres tels que le bac à légumes du réfrigérateur ou une cave.
Les pommes de terre se conservent vraiment bien dans un endroit frais (entre 7°C et 13°C) et sec. Surtout vos pommes de terre doivent être à l'abri de la lumière. Il est très important de les stocker par exemple dans un sac en papier ou bien alors dans un beau panier en osier.