Dans le Journal of the Royal Society of Medicine, des chercheurs britanniques mettent en garde les adultes qui consomment du lait maternel. Si celui-ci contient toutes les protéines et les hormones nécessaires à la croissance du bébé, il n'améliore en rien la santé des adultes.
En plus d'alimenter votre enfant et d'intervenir dans ses soins, il peut aussi être utilisé par les adultes. Naturel et aux nombreuses propriétés, il est une solution à bien des maux. En tant que parents, vous pouvez donc y avoir recours.
Le lactose n'est donc plus digéré. Cela peut provoquer des troubles digestifs, comme des ballonnements, voire des troubles du transit", détaille-t-elle. La facilité avec laquelle nous pouvons digérer le lait serait une question d'habitude pour Catherine Lacrosnière.
« Vous pouvez tout-à-fait boire votre propre lait maternel, il n'y a pas de problème. »
Dans un hadith le prophète Mohammed affirme : « Est interdit par la parenté de lait ce qui est interdit par la consanguinité [2][2]Bukhâri I, Le sommaire du Sahih al-Boukhari,…. » Il y a ainsi une véritable filiation par le lait qui est engendrée par ces interdictions d'inceste.
Et, ces deux hormones ne sont pas produites seulement lors d'une grossesse. Ce qui induit qu'une femme peut donner le sein même dans les cas suivants : Période de pré-ménopause ou de ménopause. Après une hystérectomie (retrait de l'utérus).
Il a été allaité par sa propre mère et par deux nourrices différentes. Si la mère n'est pas en mesure d'allaiter, elle et le père peuvent convenir mutuellement de laisser une nourrice nourrir l'enfant. Cela démontre la préférence de l'Islam pour nourrir le bébé avec du lait maternel plutôt que du lait animal.
Boire du lait la nuit peut gêner la digestion
Boire du lait n'a rien d'anodin, en particulier s'il est froid, et rajoute encore aux efforts demandés à notre système digestif… d'autant que métaboliser la protéine qui permet la digestion du lait est encore plus compliqué pour l'organisme durant sa période de repos.
Préservation des nutriments : le processus de congélation permet de conserver la plupart des nutriments présents dans le lait maternel. Cela garantit que le bébé continue à recevoir une alimentation saine même lorsque le lait est décongelé.
Enfin, le lait maternel perd une partie de ses vitamines et de ses anticorps lorsqu'il est réchauffé au four à micro-ondes. Ne laissez pas de lait réchauffé plus de 2 heures à la température de la pièce. Jetez-le après ce délai, car les bactéries se multiplient rapidement et pourraient provoquer une diarrhée.
Selon une étude suédoise basée sur l'observation de groupes d'individus pendant plusieurs années, la consommation de lait à haute dose pourrait provoquer un risque accru de mortalité et de fractures. Mais la prudence est de mise: ces travaux ne prouvent aucun lien clair de cause à effet.
Le programme national de nutrition santé (PNNS), recommande la consommation de trois produits laitiers par jour, qui peuvent être : un verre de lait, un yaourt, 100 g de fromage blanc ou encore une portion de 30 g de fromage.
Bienfaits de boire du lait le soir
Cette hormone régule l'humeur et, la nuit, elle se transforme en mélatonine, une hormone qui favorise l'endormissement. » Les besoins quotidiens en cet acide aminé sont compris entre 3,5 mg et 6 mg par kilo de masse corporelle.
Les tailles de portion recommandées sont : 150 ml de lait, 125 g de yaourt, 30 g de fromage.
Apparemment, c'est chaud et sucré et ça a plutôt un air de lait végétal, de type avoine. Le goût dépendrait aussi beaucoup de l'alimentation de la mère.
Le lait maternel contient un hydratant naturel. Il peut ainsi être utilisé pour soigner les petits problèmes de peau de bébé, en sortant du bain par exemple ou après le change.
Odeur et goût
Plus ou moins (selon la quantité de principes volatils que contient l'aliment) et plus ou moins rapidement (selon une étude, c'est la saveur banane qui gagne la course !).
Mélanger ou secouer vigoureusement le lait peut nuire à certains de ses composants nutritionnels ou protecteurs. Lorsque votre bébé boit du lait exprimé à partir d'une tasse ou d'un biberon, les bactéries présentes dans sa bouche peuvent naturellement contaminer le lait.
Vous pouvez garder le lait maternel fraîchement exprimé ou qui sort du réfrigérateur à la température de la pièce pendant 4 heures. Dans les cas où il doit être bu plus tard, conservez-le au réfrigérateur. Si vous prévoyez l'utiliser après 8 jours, congelez-le dès que possible.
Autre que le lait, les tisanes sont d'excellentes boissons pour aider à l'endormissement. Nous vous conseillons celles à la lavande, à la passiflore, à la mélisse, à la valériane, ou encore à la camomille. Celles-ci ont des propriétés relaxantes et déstressantes.
L'absorption d'un bol de lait chaud pris le soir au coucher faciliterait donc bien la survenue du sommeil. Si vous souhaitez renforcer l'effet calmant du verre de lait chaud ou tiède, ajoutez-y une cuillère de miel. Idéalement du miel à la lavande aux vertus calmantes. Et buvez-le une heure avant d'aller vous coucher.
D'après les dernières recommandations de Santé publique France, c'est : deux produits laitiers par jour. Et pour les enfants, on peut rester sur cette tonalité à peu près aussi. Il ne faut pas exagérer non plus, parce que ça ne pourrait pas être forcément bénéfique de consommer trop de produits laitiers.
Selon l'Islam
Quoi de plus normal de la part de notre Créateur ? Le lait maternel a donc été spécialement créé par Dieu pour fournir tous les nutriments nécessaires et l'immunité, si vitaux pour le développement de l'enfant dans ses toutes premières années, et en tant que tel, il ne lui existe “aucun” substitut.
Depuis quelques années, les mères sont de plus en plus ouvertes au partage de lait, souligne Mylène Schryburt, coordonnatrice de la ligue La Leche, qui offre du soutien aux femmes allaitantes. « Mais pour allaiter le bébé d'une autre, ça prend un consentement préalable, précise-t-elle.
Raisons de ne pas allaiter votre bébé
Avoir une tuberculose active non traitée. Sont infectés par le virus lymphotrope humain à cellules T de type I ou de type II. Consomment ou sont dépendants d'une drogue illicite.