Le fameux craquement qui accompagne certaines de ces manipulations, ne correspond pas au frottement de deux os. Ce petit bruit est tout simplement provoqué par l'éclatement d'une bulle d'air séparant deux surfaces articulaires.
Le kinésithérapeute
Le kiné est en effet le plus « rééducateur » des trois et a tendance à travailler spécifiquement sur la région concernée par la souffrance. Fait-il craquer les os ? En principe, non. - Pour une crise de lumbago : comptez quinze rendez-vous de trente minutes.
Dr Joseph Cipriano, le chiropracteur qui fait craquer les os comme personne.
L'ostéopathe utilise des techniques articulaires et viscérales, mais aussi faciales et crâniennes en fonction des besoins du patient. C'est l'ostéopathe qui choisira ce qui lui semble le plus adapté et le plus bénéfique pour chaque patient.
Le bon kiné sera celui qui est compétent dans son domaine de la rééducation mais qui prendra aussi le temps de vous écouter et d'être attentif à vos ressentis.
Bien que les massages fassent partie des soins prodigués par les kinés libéraux et hospitaliers, ils ne leur sont plus exclusivement réservés. Il aura fallu attendre la loi de modernisation de notre système de santé de janvier 2016 pour que le monopole des kinés disparaisse en la matière.
Les massages de kinésithérapie sont prescrits par un médecin et réalisés par un kinésithérapeute professionnel. Leur objectif est de soulager des douleurs chroniques ou dues à un accident, et d'améliorer le bien-être du patient. Il existe différents types de massage et différentes techniques.
Il est important de rappeler que l'ostéopathe ne fait pas craquer les os mais les articulations ! Chaque articulation du corps est contenue dans une capsule articulaire. Sur la face interne de cette dernière se trouve une membrane synoviale qui sécrète un liquide incolore et transparent appelé synovie.
La pratique des ostéopathes
Les ostéopathes travaillent sur le corps dans son ensemble. Ils concentrent leurs efforts non seulement sur la colonne vertébrale, mais aussi sur les articulations, les ligaments, les muscles et même le crâne.
La consultation chez un chiropracteur ne comporte pas de risques pour le patient. Il est cependant possible que le patient ressente des courbatures, une légère douleur ou plus rarement des maux de tête.
Ces deux pratiques sont donc tout à fait complémentaires. La kiné pour rééduquer une zone précise et l'ostéo pour une vision globale du corps et du rééquilibrage.
À côté du kinésithérapeute, dont les actes sont pris en charge par l'Assurance-maladie, d'autres spécialistes interviennent, notamment l'ostéopathe et le chiropracteur. Reconnus par les pouvoirs publics, ces praticiens peuvent être consultés sans avoir à se préoccuper du parcours de soins.
Les masseurs-kinésithérapeutes ont la capacité de prescrire certains dispositifs médicaux qui leur permettent d'exercer leur fonction et servant à la rééducation du patient. Ces ordonnances vous permettront d'aller récupérer les dispositifs en pharmacie et de bénéficier d'une prise en charge par l'Assurance Maladie.
Pendant les deux ou trois jours qui suivent la séance, les muscles et les zones tendues se relâchent et il est parfaitement normal de ressentir des courbatures. Parfois, certaines zones sont douloureuses parce que le sang y circule à nouveau correctement. Il est aussi possible de subir des reflux gastriques.
FAUX. Se faire "craquer le dos" (seul ou avec quelqu'un) est absolument déconseillé : seuls les professionnels peuvent correctement effectuer cette manipulation, et on risque par ailleurs de se faire encore plus mal.
Quand une articulation craque, ce qui entre en jeu est le fluide synovial, un liquide lubrifiant situé dans nos articulations. Plus précisément: quand on étire ses articulations, on libère de l'air, et ce fluide synovial se remplit de bulles.
Le kiné n'est pas un médecin
Bien que son intervention contribue à la bonne santé de ses patients, il ne faut toutefois pas oublier que le kinésithérapeute n'est pas reconnu en tant que médecin par la législation en vigueur de nos jours.
Cela permet de traiter et de soigner différents problèmes de motricité, voire de paralysie. La kinésithérapie se montre particulièrement efficace en cas de maux ou traumatismes comme : Les problèmes musculaires et/ou articulaires (entorse, torticolis, etc.) Les accidents aussi bien domestiques que du travail.
Dans certains cas, il n'y a pas de douleurs mais cela ne signifie pas que le corps ne fait pas d'effort. Généralement, au bout de 5 jours, les effets positifs de la séance se font ressentir. Ensuite, il faut environ 3 semaines au corps pour s'adapter aux nouveaux changements.
Physiologiquement, le « crack » produit par le mouvement d'une articulation vient du fait qu'elle est constituée d'un espace liquide inextensible, la cavité synoviale.
Nos vieux os ne craquent pas, contrairement à l'expression employée dans le langage courant. Ce son particulier vient du liquide qui lubrifie nos articulations, la synovie. Celle-ci est concentrée en gaz qui, sous la pression, peut former des bulles qui explosent. D'où ce bruit !
On entrelace ses mains et tend les bras au-dessus de la tête pour s'étirer vers l'arrière puis incliner le tronc vers la gauche et la droite. «S'allonger quelques minutes peut également permettre de libérer la colonne vertébrale du poids du corps.
Combien coûte une séance de kinésithérapie ? Le tarif varie considérablement selon le motif de la séance : le tarif conventionnel fixé par la Sécurité sociale est de 16,13€ pour la rééducation d'un membre, l'acte le plus courant, pour d'autres types de soins, le tarif peut atteindre 33€.
Les douleurs plus ou moins vives peuvent donc être causées par une mauvaise pratique ou une erreur de gestuelle du masseur. Les gestes du masseur doivent toujours être progressifs afin de lui permettre de jauger la sensibilité individuelle et d'adapter, au besoin, l'intensité des pressions.
Remboursé par la sécu
La durée d'une séance de kiné est variable. Elle dure en moyenne 20 à 30 minutes, mais il n'est pas rare qu'elle s'étende jusqu'à une heure.