Si vous lavez vos cheveux tous les jours ou que votre cheveu n'est pas très sale, un seul shampooing suffira amplement. En revanche, si les cheveux sont très sales, réaliser deux shampooings peut être judicieux. " Mais gardez en tête que le deuxième shampooing sera plus léger. Appliquez alors moins de produit.
C'est pourquoi, certains professionnels comme Jean-François Lazartigue préconisent de faire deux shampoings : "Le premier est là pour nettoyer le cheveu. Le second va permettre à la chevelure, une fois débarrassée des impuretés qui la recouvraient, de profiter au maximum des principes actifs du shampoing".
Le bon réflexe : alternez les formules
S'ils sont fins mais qu'ils sont également secs par exemple, misez sur un shampooing volumateur à utiliser une fois sur deux en complément d'un autre plus nourrissant.
Moins vous vous lavez les cheveux, plus ils s'entraînent à s'adapter à un lavage moins fréquent, alors il faut espacer ! Lorsque vos cheveux se rendent compte qu'ils ne sont pas décapés aussi souvent par le shampooing et les autres produits capillaires, ils réalisent qu'ils peuvent produire moins d'huile.
Lors du premier shampoing, massez délicatement votre cuir chevelu du bout de vos doigts, pour le débarrasser des impuretés. Au second shampoing, utilisez moins de produit et faites mousser avec de l'eau si besoin. Ce second lavage doit être plus dynamique que le premier, sans toutefois agresser le cuir chevelu.
Le shampooing mousse plus lors de la deuxième application car les corps gras et saletés qui s'accumulent sur les cheveux ont en grande partie été éliminés lors du premier lavage.
Les experts affirment que le nombre idéal est de 2 fois par semaine. Il s'agit évidemment d'un conseil général et non d'une règle fixe. Quand on se lave les cheveux trop souvent, on élimine la saleté, mais aussi le sébum naturel dont notre cuir chevelu a besoin pour se protéger des agressions extérieures.
Les cheveux gras et fins doivent être lavés tous les deux jours, avec un shampoing rééquilibrant enrichi en actifs purifiants. De temps en temps, utiliser un shampoing sec lorsque vos racines regraissent permet d'espacer les lavages, même s'il ne se substitue pas à ces derniers.
"Le shampoing est topique et la croissance des cheveux est systémique, ce qui signifie que le fait de ne pas faire de shampoing n'affectera pas le cycle de croissance", a-t-elle indiqué. Pire encore, Anabel suggère que le fait de ne pas se laver régulièrement les cheveux pourrait en fait faire plus de mal que de bien.
En général, ce sont celles qui ont le cuir chevelu gras qui ont tendance à les laver tous les jours, elles en viennent donc à toucher plus souvent leurs cheveux afin de les sécher, les coiffer, appliquer des produits… Or le cheveu regraisse plus vite et se ternit : "C'est un cercle vicieux, constate-t-elle.
Changer de shampooing fréquemment n'est pas inutile pour autant ! Tous n'ont pas les mêmes propriétés et diversifier les actifs permet de mieux combler votre crinière. Par exemple, si vos cheveux sont secs avec des pellicules, alternez votre shampooing nourrissant avec un produit traitant antipelliculaire.
Mouillez vos cheveux avec de l'eau tiède, puis déposez un peu de votre shampooing dans le creux de votre main. Répartissez-le d'abord sur le devant de votre tête, au niveau du front. Reprenez un peu de produit que vous étalez cette fois au niveau des tempes, et pour terminer dans la nuque.
Ce qui fait mousser le shampoing, c'est la présence de tensioactifs. Ces tensioactifs permettent de baisser la tension de l'eau et de la faire pénétrer les corps gras. C'est ainsi que l'eau emporte le gras de ton cuir chevelu avec elle au moment du rinçage.
QUELLE QUANTITÉ DE SHAMPOOING SUFFIT ? La quantité de shampooing à utiliser dépend de multiples facteurs, mais la plupart des femmes devraient utiliser 10 ml de shampooing pour se laver les cheveux. L'équivalent de 2 cuillers à thé.
Pour autant, rien de fâcheux n'arrive, n'est-ce pas ? D'autant plus qu'en nous rinçant la tête, le shampoing nous coule sur tout le corps sans que celui-ci en fasse grand cas. Du coup, absolument rien n'empêche d'utiliser du shampoing pour se laver le corps.
Le fait de s'attacher les cheveux souvent ne change rien à la pousse des cheveux mais peut abîmer les longueurs. > Les gommages du cuir chevelu peuvent s'avérer nécessaires si l'on a des pellicules. Sinon, ils peuvent être agressifs et contre-productifs.
Certains soins pratiqués régulièrement peuvent aussi, à la longue, provoquer un ralentissement de la pousse. Ainsi, les traitements thermiques, de type brushings ou plaques thermiques peuvent à la longue, fragiliser le cheveu et ralentir son rythme de pousse.
" Dans une majorité de cas, les démangeaisons sont provoquées par des pellicules ou des desquamations. Leur apparition est expliquée par un déséquilibre de la production de sébum. Le cuir chevelu devient alors soit trop sec ou trop gras...
A force de remuer la nuit, les fibres capillaires se frottent à la taie, souvent en coton, ce qui augmente la casse. D'autant plus, qu'une fois mouillé, les cheveux sont très vulnérables car les cuticules (couches extérieures des cheveux) se desserrent et s'ouvres aux agressions extérieures.
Laver vos cheveux le soir peut vous permettre de gagner beaucoup de temps le matin suivant, c'est donc la solution idéale si vous préférez dormir 15 minutes de plus au lieu de vous occuper de vos cheveux le matin. Vous aurez également plus de temps pour les laisser sécher.
Les cheveux gras sont à la fois ternes et plus foncés. Ils perdent leur brillance naturelle et s'assombrissent comme s'ils étaient mouillés. Le sébum alourdit la chevelure en collant les cheveux les uns aux autres et en formant des mèches épaisses. La chevelure est luisante, et donne une impression de lourdeur.
En général, un shampoing adapté tous les deux à trois jours est idéal. Pour les autres types de cheveux, partez sur une base de deux shampoings par semaine. Cependant, si vous faites du sport plusieurs fois dans la semaine, vous pouvez ajuster le rythme des lavages sur celui de vos activités sportives.
Mais attention à ne pas trop se laver les cheveux non plus ! Vanessa Giani, responsable du Training Center Jean-Louis David, considère qu'un lavage trop fréquent des cheveux entraîne un risque de déshydratation et de sécheresse qui peut aussi s'accompagner de démangeaisons.