"Une personne peut faire l'amour tous les jours sans impacter sa santé et si elle en a envie.
Les femmes notamment peuvent être sujettes à des excoriations vaginales, à savoir des arrachements de la muqueuse de la vulve. Même si notre système urinaire est conçu pour repousser les bactéries pénétrant dans l'urètre, des relations sexuelles trop intenses peuvent entraîner des infections.
Combien de fois dois-je faire l'amour pour être « normal »? Pour qu'un couple soit pleinement épanoui et heureux, les experts de cette étude estiment que le chiffre magique pour avoir des rapports sexuels devrait se situer autour de 54 fois par année, soit une fois par semaine.
Rhumes, grippes et infections ont donc une voie royale pour attaquer le corps qui est ainsi privé de sa principale ligne de défense. Autre effet du manque de sexe chez les femmes, les parois du vagin s'amincissent et la lubrification est réduite, notamment pour les femmes en ménopause.
Enfin, l'absence de rapports peut entraîner une baisse de l'estime personnelle, un climat de tension et d'insécurité au sein du couple ou encore un dysfonctionnement érectile pour l'homme.
Les raisons d'une perte de libido peuvent être variées
Dans le cas des femmes, leur profil hormonal peut influencer ce symptôme. La diminution du taux d'œstrogènes au début de la ménopause s'accompagne généralement d'une baisse du désir sexuel.
Il n'y a, a priori (sauf problèmes de santé liés à la pratique d'une activité physique), aucune contre-indication à faire l'amour tous les jours ou plus non plus. C'est donc à vous et votre partenaire de trouver le rythme idéal, en fonction de vos envies et de votre vie de couple.
L'automne, la saison la plus excitante
Sans conteste, il semblerait que le week-end soit plébiscité pour s'adonner aux plaisirs de la chair.
Le sexe diminue le stress et la tension artérielle
Les résultats ont démontré que les couples qui avaient le plus de rapports géraient mieux le stress. Toujours selon Kristin Mark, avoir des relations sexuelles sur une base régulière aide à mieux contrôler le stress.
« Boire de l'eau après un rapport sexuel peut vous aider à vous hydrater et à maintenir votre niveau d'énergie, car la stimulation sexuelle peut certainement épuiser les forces », conseille Sunny Rodgers. « Cela peut aussi aider à éliminer les bactéries des voies urinaires. Buvez à petites gorgées. »
Avant l'acte sexuel, elle conseille enfin aux femmes de boire un verre d'eau et ne pas se laver les parties intimes (afin de ne pas perturber l'équilibre de la muqueuse vaginale).
C'est en tout cas ce que suggère une étude britannique (The Independant, février 2017), menée auprès de 2 000 couples, qui révèle que le plus fort pic d'activité sexuelle se situerait le dimanche matin à 9 h, horaire majoritairement plébiscité par les amoureux qui disent aussi apprécier le samedi soir entre 22 h 30 et ...
18 h30, c'est le dîner. 20 h est l'heure jugée idéale pour faire l'amour. Coucher à 22 h.
Les Grecs en tête ! Aucun doute sur le numéro un des pays ; la Grèce est le pays où l'on fait plus l'amour avec 164 rapports sexuels en moyenne par an, 13,3 par mois.
Le sildénafil (Viagra) est souvent préféré parce qu'il peut être pris juste avant l'acte sexuel.
Dyspareunie : désigne les douleurs ressenties pendant et après les rapports sexuels. Dans le cadre d'une endométriose, on parle souvent de dyspareunie profonde (douleur ressentie au niveau du bas ventre, lors de rapports sexuels avec pénétration, suite au contact entre la verge et le fond du vagin).
Que ce soit la grenade, le safran ou le café vert, les plantes peuvent aider lors d'une baisse de libido. Le ginseng : Il s'agit d'une plante réputée pour être stimulante et qui pousse en Asie. La maca : Les aztèques l'adorait ! C'est sur le tonus sexuel et la vigueur de l'homme qu'elle aurait un effet.
Faire pipi après l'amour n'a rien d'une méthode contraceptive naturelle. Et ce même si vous allez aux toilettes immédiatement après l'éjaculat. Plusieurs raisons à cela. Immédiatement après l'éjaculation, environ 65% des spermatozoïdes commencent déjà à migrer vers le col de l'utérus.
En outre, l'urètre est comprimé pendant l'acte et son contenu peut remonter vers la vessie, entraînant les bactéries vers l'intérieur. Il est également possible que lors des rapports, les muqueuses vaginales s'irritent, créant une inflammation locale, ce qui rend l'urètre plus sensible aux infections.
"Faire souvent l'amour et quand on en a envie présente plusieurs avantages majeurs : on est plus détendu et à partir de cette détente au niveau psychique, tout le corps peut se remotiver. On va mieux dormir, mieux travailler, être heureux" explique le Dr Sylvain Mimoun.
Pour nettoyer les pertes après un rapport sexuel, il suffit de nettoyer la vulve ou les cuisses avec de l'eau. Il ne faut en aucun cas insérer de l'eau dans le vagin.
Ainsi, ils optent pour une boisson énergisante en guise de remontant ou encore pour quelque chose de sucré, comme un gâteau, une viennoiserie, un bonbon ou encore un fruit. D'autres préfèrent boire un verre d'alcool tandis que certains ont plutôt envie d'aliments réconfortants comme une pizza ou encore un burger.
Chacun possède des nuances pour pouvoir se différencier des autres. Nymphomanie ou hypersexualité, voici les deux termes qui sont communément employés pour définir une personne qui aime faire l'amour. Il est possible de retrouver d'autres expressions, comme "obsédé" ou "maniaque" sexuel.
Irritation ou réaction allergique
Si votre vagin ou vos organes génitaux externes sont irrités, le contact et les frottements pendant les rapports sexuels ne feront qu'empirer cette irritation et, vous l'aurez deviné, entraîneront une sensation de brûlure.
L'effet stimulant de la caféine aide à augmenter la circulation sanguine vers les organes sexuels, ce qui peut améliorer votre performance et votre endurance. De plus, le café peut également aider à augmenter la libido, ce qui peut certainement ajouter une étincelle à votre vie sexuelle.