Mais un trop gros volume de gaz provoque une dilatation de l'estomac qui, lorsqu'elle est importante, se traduit par des tiraillements dans le ventre.
L'accumulation de gaz intestinaux génère des ballonnements intestinaux, des douleurs de tension dans le ventre et des flatulences. Le système digestif a tendance à ralentir en vieillissant. La constipation, les gaz intestinaux et les ballonnements deviennent alors plus fréquents.
Presser l'abdomen
Pour se débarrasser rapidement des gaz intestinaux, un bon moyen est de comprimer l'abdomen. Pour ce faire, vous devez vous allonger sur le ventre et plier vos genoux au-dessus de votre ventre, en exerçant une pression sur la zone.
Douleur thoracique due aux gaz ! Comment y faire face? Les gaz font partie du fonctionnement normal du système digestif, mais ressentir tout type de douleur de poitrine ou l'inconfort peut certainement faire peur ! Il est parfaitement normal d'avoir des gaz entre 10 et 20 fois par jour.
Par exemple, des ballonnements peuvent provoquer des douleurs de dos car le fascia subissant des contraintes via l'organe va transmettre telle une onde la contrainte à la vertèbre dont il est attaché, ce qui influera sur la mobilité de cette dernière, créant ainsi des tensions et provoquant par la suite des douleurs.
La douleur thoracique se caractérise par une sensation douloureuse dans n'importe quelle partie de la poitrine. Le thorax se trouve entre le bas du cou et le haut de l'abdomen. La douleur dans la cage thoracique peut durer de quelques minutes à quelques heures. Dans certains cas, elle peut persister six mois ou plus.
Les antiacides, tels que la ranitidine, peuvent également être utiles pour neutraliser l'acide dans l'estomac et soulager les brûlures à la poitrine. Cependant, il est important de consulter un médecin avant de prendre tout médicament afin d'obtenir un traitement approprié.
Il existe plusieurs positions pour faire sortir les gaz coincés dans l'estomac. La première vise à se coucher à plat sur le dos, puis à plier le genou gauche sur le ventre, ensuite le genou droit sur le ventre et serrez fortement les genoux avec les mains sur le ventre de sorte à exercer une pression sur celui-ci.
On est seulement ballonné : charbon végétal ou siméticone
On "absorbe" les gaz intestinaux avec du charbon végétal ou de la siméticone. Pris en dehors du repas, leur effet est en général rapide. Le charbon végétal fixe les gaz et les toxines. Contre les ballonnements, on l'emploie à des doses de 500 mg à 1 g par prise.
Spasfon antispasmodique digestif (intestin et voies biliaires) et génito-urinaires (vessie et utérus) : Spasfon soulage les troubles intestinaux/du transit : douleur estomac, douleurs abdominales, ballonnement (ventre gonflé), diarrhée, constipation. Et en cas de règles douloureuses et/ou douleur urinaire.
L'eau neutre en pH est également recommandée pour éviter de perturber l'équilibre du pH de votre système digestif.
Nous pouvons en citer quelques-uns comme ceux à base de siméticone (METEOXANE) ou de charbon activé (CHARBON DE BELLOC).
Pour lutter efficacement contre le ventre gonflé, adapter son alimentation et s'hydrater suffisamment sont les clés. Pratiquer une activité physique modérée permet d'activer le système digestif.
Une mauvaise alimentation est le plus souvent évoqué dans le cadre de ce trouble digestif. Dans la majorité des cas, la constipation est favorisée par un régime alimentaire déséquilibré et pauvre en fibres1,2.
Aérophagie, stress et anxiété
Elle peut provoquer des ballonnements, gaz intestinaux douloureux, douleurs abdominales… elle peut être provoquée par plusieurs choses, mais le stress et l'anxiété ont un rôle.
La menthe poivrée
Certes, les bonbons ne sont pas la version la plus efficace, mais les tisanes et l'huile essentielle de menthe poivrée font des merveilles. Mélangez-en deux gouttes avec une cuillère à café de miel, trois fois par jour après les repas, et les gonflements ne seront plus qu'un mauvais souvenir.
L'excès de gaz, qui n'est pas lié à des problèmes cardiaques, est probablement la cause la plus courante de douleurs dans la région de la poitrine. Il apparaît souvent chez les personnes souffrant de constipation.
Il existe d'autres causes pouvant être responsable de gaz dans l'estomac comme : L'ingestion d'air, ou aérophagie, lorsque vous mangez des aliments ou mâchez du chewing-gum ; L'âge : les personnes âgées peuvent en effet présenter plus de problèmes de digestion ; Le symptôme d'une hernie hiatale.
Une douleur thoracique du côté gauche peut être le signe de problèmes cardiaques et, pour cette raison, il est très fréquent que, lorsqu'elle apparaît, la personne pense qu'elle est en train de faire une crise cardiaque.
Les douleurs thoraciques sont particulièrement fréquentes dans la crise d'angoisse aiguë ou dans les états dépressifs, rapporte l'Assurance maladie. Si cette réaction peut faire penser à un problème cardiaque et nous faire craindre le pire, parfois inutilement, est-ce mauvais pour la santé ?
Les douleurs musculaires au niveau du sternum apparaissent principalement au moment de l'inspiration forcée ou de la toux. Ces dernières impliquent un mouvement brusque qui met en jeu le diaphragme, les abdominaux ainsi que de nombreux muscles au niveau du thorax (muscles intercostaux notamment).
Une douleur forte dans la poitrine avec sensation de barre, de serrement, d'oppression, (douleur en étau) derrière le sternum doit faire suspecter une angine de poitrine voire même un infarctus. Cette douleur peut irradier dans le bras, l'épaule, le cou et la mâchoire.
Une douleur en point au niveau du sternum, réveillée au moindre mouvement (du bras, de l'épaule, du tronc voire du cou), si elle suit un traumatisme (chute, plongeon…) pourrait être en lien avec une fracture du sternum. Par son lien avec les côtes, elle peut irradier dans le dos et donner une dorsalgie.