1. Du canoë dans la réserve naturelle des Gorges de l'Ardèche. Cette randonnée canoë de 30 kilomètres de long est idéale pour s'offrir une journée d'émerveillement et d'adrénaline. La rivière s'enfonce au cœur des gorges et offre quelques rapides aux amateurs de sensations fortes.
Quasiment partout ! Voici le texte de la fédération française de canoë-kayak : Où peut-on naviguer ? A l'exception des eaux closes, toutes les eaux intérieures des cours d'eau et plans d'eau domaniaux et non domaniaux sont choses communes n'appartenant à personne et utilisables par tous ( article 714 du Code Civil).
Le pont de Galetas et le grand canyon du Verdon
Un des plus beaux sites est bien entendu le pont de Galetas près de Moustiers-Sainte-Marie: c'est aussi le plus fréquenté. À partir du pont, vous vous engagez dans les gorges à l'eau turquoise et pouvez remonter le Verdon sur 2 km environ.
Pour éviter de tomber à l'eau, prenez le temps d'entrer et de sortir du kayak. Idéalement, vous placez votre pagaie sur le bateau, juste devant l'emplacement où vous serez assis.
Restez bas et centré Au départ, il n'est pas facile de se mouvoir et de garder le kayak en équilibre en même temps. La solution la plus simple est de réduire au maximum vos mouvements. Si vous devez bouger, conservez votre masse basse et centrée, au niveau du milieu du kayak.
C'est simple, on se met en position de sportif et on pagaie fortement à droite pour aller à gauche, on pagaie fortement à gauche pour aller à droite! Ne vous inquiétez pas, on ne vous lâchera pas dans l'eau avant d'être sûr que vous avez bien compris comment ça marche !
En kayak on est assis avec les jambes allongées dans son embarcation alors qu'en canoë on peut être assis les jambes pliées ou être à genoux. Un kayakiste se sert d'un pagaie double alors qu'un canoéiste utilise une pagaie simple.
Le Pont d'Arc, une merveille naturelle
Arche naturelle de 60 mètres de haut enjambant la rivière Ardèche, elle est le point de départ des très renommées gorges de l'Ardèche.
On surnomme la Loire « fleuve royal », par le grand nombre de châteaux souvent royaux qui la bordent, vous pourrez à bord de vos canoës ou kayaks, passer au pied du château de Blois, du château de Chaumont sur Loire et du château d'Amboise et pourquoi ne pas y faire une halte !
#1 Bien tenir sa pagaie
La distance conseillée entre vos deux mains refermées sur la pagaie est approximativement celle qui sépare vos deux coudes. Pour vérifier que vos mains sont bien placées sur le manche de la pagaie, tenez votre pagaie en l'air et rapprochez vos mains jusqu'à former un angle droit avec vos coudes.
Vos genoux doivent être posés contre les bords du kayak. La position des jambes est essentielle pour un bon équilibre de l'embarcation et garder le dos droit et le corps détendu et très légèrement incliné vers l'avant.
En kayak, il est primordial de se renseigner sur la météo, et pas seulement pour vérifier s'il va faire beau ou nuageux. Le plus important est de savoir si du vent est prévu, à quelle force et dans quelle direction. Informez-vous aussi sur l'état de la mer, les courants et la hauteur de houle.
Une journée moyenne quand on pratique le kayak régulièrement (5 à 7 heures par semaine pendant l'année) c'est 6 heures par jour, donc 18 milles. Une journée intense peut aller jusqu'à 10 heures ou plus, pour des kayakistes très entrainés.
Les bases pour avancer droit et tourner
En principe, le pagayeur arrière est obligé d'utiliser le mouvement de "gouvernail" des figures 3 et 4, à chaque coup de pagaie ou un coup sur deux pour maintenir la trajectoire du canoë, si ses coups de pagaies ne sont pas coordonnés avec ceux du pagayeur avant.
Diriger correctement le kayak à deux
Si vous pagayez chacun de votre côté exactement au même rythme et avec la même force, le kayak gardera une ligne droite parfaite. Le barreur, c'est-à-dire le pagayer arrière, dirige le kayak avec des coups de pagaies plus ou moins forts d'un côté ou de l'autre.
Le Col d'Illoire
C'est bien sur la rive gauche que vous pourrez vous émerveiller face à l'étendue des Gorges du Verdon. Et si au premier plan vous serez subjugués par l'eau émeraude de la rivière, au loin, vous pourrez plonger dans le bleu des champs de lavande.
Lac de Sainte-Croix, le plus célèbre lac des Gorges du Verdon. Avec ses 22 km², il est le plus grand sur le tracé du Verdon et passe pour être le plus beau lac de Provence. À environ une heure de route du camping Terra Verdon, le lac de Sainte-Croix est le point de départ des plus hautes falaises du canyon.