Les paddles doivent naviguer en dehors des zones balisées.
En aucun cas ils ne devront s'approcher à moins de 25 mètres des champs de végétation aquatique tels que des roseaux, joncs ou nénuphars.
Puis-je faire du stand up paddle partout ? Si vous possédez un paddle de moins de 3,50 m, catégorisé comme un "engin de plage", vous pouvez vous mettre à l'eau aux abords d'une zone de baignade. Pour autant, évitez de ramer au milieu des baigneurs et préférez les endroits calmes avec peu de monde.
"le Leash! cela devrait être à proscrire. En eau vive on ne s'attache à rien du tout, ce serait le meilleur moyen de se retrouver coincé et vite noyé! Comme en Kayak, raft, Hydrospeed, on tient son matériel (dans la mesure du possible) en position de sécu et on regagne la berge dès que possible.
De prime abord, la pratique du paddle ne semble pas dangereuse. Pourtant, il est indispensable de garder à l'esprit que ce sport se pratique dans un environnement hostile à l'homme. En milieu aquatique, le danger est bien réel. Plusieurs personnes ont déjà été victimes d'accidents qui leur ont parfois coûté la vie.
Pour la pratique durant l'été en stand-up paddle, ce n'est pas bien compliqué de s'équiper, un gilet d'aide à la flottabilité, un top anti UV et un boardshort suffisent amplement. Mais vous pourrez également vous équiper avec une combinaison néoprène sans manche ainsi que des chaussons pour vous protéger dans l'eau.
Pour maintenir l'équilibre sur le paddle, il faut aligner son centre de gravité au-dessus du milieu de la planche. Le mieux est de commencer en se mettant à genoux, positionnés de chaque côté de la poignée centrale de portage.
Pas de panique, le paddle, c'est facile. - Inutile de prendre des cours. Quand on loue planche et pagaie, le moniteur nous fait un rapide rappel des règles élémentaires de sécurité. Il peut éventuellement nous donner quelques conseils pour nous mettre debout sur la planche plus rapidement.
- Le paddle race, un modèle long et étroit spécialement conçu pour la course de vitesse. Pour pratiquer le paddle en mer, optez pour un paddle de surf si vous avez déjà un bon niveau pour pratiquer dans les vagues, un modèle all-round ou ballade si vous ne pratiquez que lorsque le plan d'eau est lisse.
La réponse est oui. Il est possible de faire la pratique du paddle en rivière. Vous prendrez plaisir comme à la mer. Mais attention, s'agissant d'une eau vive, il y a des règles et restrictions à ne pas négliger pour faire face au danger du paddle.
L'avantage du Rhône pour la pratique du stand up paddle ou du kayak, c'est qu'il est très accessible et on peut y naviguer quasiment toute l'année. Cela permet de bien appréhender le milieu des rivières et de travailler les techniques de sécurité.
Le principal avantage du paddle gonflable est son stockage. En effet, lorsque celui-ci est dégonflé, il s'enroule sur lui-même ce qui permet de le ranger dans un sac -avec sa pagaie (télescopique) et sans oublier la pompe -.
Pour la pratique loisir, un gilet en mousse sera plus simple d'utilisation et la flottabilité sera immédiate en cas de chute à eau. Si vous cherchez un encombrement minimal, choisissez un gilet gonflable à la demande par cartouche de gaz qui libérera plus vos mouvements d'épaule.
Côté modèle et caractéristiques techniques, il faut impérativement avoir une combinaison 5/4 ou 5/3 à minima. Cette épaisseur vous garantit une bonne protection contre le froid, surtout s'il y'a un peu de vent.
Faire du stand-up paddle le matin, c'est, avant tout, profiter du calme plat qui règne sur l'eau. Il faut savoir que la mer est plus calme le matin, un bonheur pour faire de la balade. Ce sont des conditions idéales pour faire du paddle. De plus, le soleil brille dès 6h le matin, donc il ne fait même pas froid.
Tout le monde peut faire du SUP. Femme, homme, enfant peuvent pratiquer ce sport à leur rythme et en fonction de leur condition physique. En revanche, si aucune connaissance technique spécifique n'est requise pour pratiquer le SUP, il est toujours à votre avantage de savoir nager avant de vous aventurer sur l'eau.
Nous vous conseillons de positionner votre siège de manière à avoir les jambes quasi tendues et d'être le plus en confort possible. Sangler son siège : Une fois votre siège réglé, il vous faudra maintenant le sangler sur le pont de votre planche grâce aux anneaux de fixations.
Lac des Prés du Hem - Armentières / 22 km. Lac de Chabaud Latour - Condé-sur-l'Escaut / 37 km. Canal de l'Escaut - Lourches / 39 km. Étang du Vignoble - Valenciennes / 40 km.
Les Prés du Hem :
Ici, ce spot incontournable propose la tonne d'activités nautiques à faire en famille. Pédalo, bateau mouche, voile, baignade... C'est l'endroit parfait pour un pique-nique et pour chiller toute la journée au bord de l'eau.