Dans le cadre d'une alimentation équilibrée, ils participent à leur beauté. Les protéinessont nécessaires à la formation de la kératine qui compose le cheveu à 95%. Elles sont fournies par les poissons, les œufs, les viandes, les céréales complètes, les légumineuses et les produits laitiers.
La kératine se trouve dans les légumes tels que le chou, le brocoli, les poireaux, les ognons et l'ail. Incorporez-les à votre régime alimentaire pour augmenter naturellement le niveau de kératine.
La kératine est le principal constituant du cheveu. Synthétisée par le corps humain, cette protéine protège la fibre capillaire des agressions extérieures. On la retrouve également dans la peau et dans les ongles. Fabriquée par les kératinocytes, elle se compose de deux acides aminés : la méthionine et la cystine.
La marque Global kératine GKhair est la marque leader sur ce marché. De qualité professionnelle, elle propose une gamme complète de produits pour les cheveux haut de gamme. Les produits GKhair sont principalement utilisés par les professionnels pour les lissages brésiliens.
1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco : pour augmenter la brillance et rajeunir les cheveux. 1 cuillère à soupe de mayonnaise : pour conserver l'humidité dont les fibres capillaires ont besoin. 1 cuillère à soupe de miel : pour stimuler la production naturelle de kératine dans les follicules pileux.
Mélangez 2 cuillères à soupe de mayonnaise avec 1 cuillère à soupe de miel d'abeille, 1 banane, 1 œuf entier et 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, jusqu'à obtenir un mélange très homogène. Divisez les cheveux en mèches et appliquez le masque sur chacune d'elles, à environ 2 doigts des racines.
De préférence, optez pour un shampoing sans sulfate, paraben ou silicones. À noter que ce type de produit est tout indiqué pour prolonger les effets d'un lissage brésilien consistant à fixer de la kératine autour des cheveux afin de les rendre moins rêches, doux et brillants.
Le shampoing à la kératine d'Eugene Perma
Les cheveux abîmés ont trouvé leur meilleur allié : le shampoing Keratin Essentiel d'Eugene Perma est idéal pour réparer les chevelures fragilisées. Son complexe Keraction aide à renforcer la fibre capillaire tout en apportant de la brillance et de la douceur aux longueurs.
Il s'agit bien sûr du café ! Bonne nouvelle, la deuxième boisson la plus consommée dans le monde après l'eau stimule la pousse des cheveux. Une étude récente publiée dans le Journal International de la Dermatologie a constaté que la caféine accélérait l'allongement des cheveux et prolongeait le cycle de croissance.
Dans le cadre d'une alimentation équilibrée, ils participent à leur beauté. Les protéinessont nécessaires à la formation de la kératine qui compose le cheveu à 95%. Elles sont fournies par les poissons, les œufs, les viandes, les céréales complètes, les légumineuses et les produits laitiers.
Le soja. Certains acides aminés présents dans les aliments riches en protéines, comme la lysine, favoriseraient la croissance des cheveux. Cet acide peut être intégré sous forme de suppléments, ou via la consommation d'aliments comme le soja, la viande, les œufs, les haricots, les lentilles, les noix et la spiruline.
Les aliments à consommer pour avoir de beaux cheveux
Les aliments riches en protéines comme la banane, le kiwi, les lentilles et autres légumineuses aident à la production de kératine, protéine principale du cheveu. Les œufs et la viande blanche sont eux-aussi source de protéines.
Les vitamines A et C
Présente dans les fruits comme l'orange, le kiwi ou la papaye par exemple, la vitamine C est essentielle pour éviter que le cheveu ne se casse. La vitamine A, présente dans les viandes maigres lutte, quant à elle, contre la chute des cheveux.
Les éléments retrouvés dans les gélules qui aident à la croissance capillaire sont entre autres les vitamines B, le zinc, le fer et la kératine. Cette dernière rend les cheveux plus forts, limite la casse et limite la chute. Pour favoriser la croissance des cheveux, Biocyte propose Keratine forte® croissance.
La kératine agit pour renforcer et recoller les écailles du cheveu, elle vient lisser la première couche du cheveu, la cuticule. Elle permet de protéger, lisser et transformer petit à petit la structure du cheveu. Elle sert de film protecteur et redonne force et brillance à la chevelure.
1. Davines, la marque professionnelle.
Privilégiez les shampoings à base d'huile (de coco, d'avocat ou de noix de macadamia) ou de beurre (karité). Ces shampoings très nourrissants referment les écailles et offrent à vos cheveux une nouvelle brillance.
La phytokératine peut s'appliquer en shampoing ou en masque car il nourrit la fibre capillaire et permet de renforcer et de maintenir l'hydratation des cheveux. Ce soin réparateur de pointes sèches et fourchues ou de cheveux cassants, va nourrir les cheveux abimés et ternes pour les rendre plus brillants et plus doux.
On insiste sur les pointes si les cheveux sont fourchus ou cassants. Les huiles contiennent de la kératine indispensable pour des cheveux en bonne santé. L'huile capillaire peut s'appliquer de deux façons. Sur cheveux mouillés ou humides, on applique de l'huile sur les longueurs et on procède à notre coiffage habituel.