La bibliothèque reste l'endroit le plus sur si vous recherchez du calme et une ambiance propice au travail mais attention à prendre toutes les affaires dont vous aurez besoin pour travailler de façon optimale ou vous risquez de devoir rentrer chez vous sans avoir abordé tous les points voulus.
Au moindre rayon de soleil, les parcs deviennent des lieux propices à l'étude et à la santé. Plus riches en oxygène qu'ailleurs en agglomération, y remplir ses poumons permet de mieux oxygéner son cerveau et donc d'être plus productif.
Le meilleur moyen d'augmenter la capacité de concentration consiste à renforcer le contrôle de la volonté en pratiquant, comme pour les muscles du corps, une gymnastique régulière et répétitive du cerveau : des exercices de méditation de pleine conscience (mindfulness) .
Pourquoi les étudiants sont épuisés par les révisions?
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Pourquoi j'ai du mal à étudier ?
Notre cerveau ne peut rester concentré sur un même sujet trop longtemps. Environ toutes les 20 minutes, nous subissons une "baisse de régime" et mieux vaut alors faire une courte pause (se lever, s'étirer, boire un verre d'eau) ou changer d'activité plutôt que de perdre du temps à relire son cours sans rien "imprimer".
Si un étudiant a la flemme de réviser c'est donc par manque de motivation. Et ce manque de motivation pourrait venir d'un manque de confiance en soi. En effet, certaines idées défaitistes peuvent vous envahir. Vous pensez que même si vous travaillez, vous n'allez pas réussir.
Essayez de rester positif quand vous étudiez et ne vous comparez pas aux autres XSourcederecherche . Dites-vous quelque chose de positif quand vous étudiez. Par exemple : « Je vais exceller à cet examen ! » ... Cherchez un endroit calme.
Profitez de la bibliothèque. ...
Passez l'après-midi à étudier dans un café tranquille.
On aime son côté rigoureux avec la structure certes classique mais qui a fait ses preuves. Oui les révisions doivent être ludiques et fun mais aussi sérieuses avec des modules complets avec cours fiches de révisions et exercices.
Réussite Bac vous permet de réviser les différents bacs de la voie générale et de la voie technologique. Venez découvrir ici les annales, les cours et les fiches de révisions indispensables à la réussite de votre bac.
Tarifs : 4€ de l'heure et 16€ la journée (Donc si vous restez plus de 4h, vous ne pouvez pas payer plus de 16€).
Adresse : Anticafé Beaubourg (le meilleur) : 79 rue Quincampoix 75003 Paris / Anticafé Louvre : 10 rue de Richelieu 75001 Paris / Anticafé innovation : 59 rue Nationale 75013.
Cet espace chaleureux attire volontairement les personnes en quête d'un lieu agréable pour travailler. Le lieu possède une ambiance studieuse de par son mobilier aéré et d'autre part par son atmosphère reposante et propice au travail.
Si vous n'avez que quelques heures pour réviser, il est indispensable que vos notes soient claires et bien centrées. Prenez des notes de la meilleure façon possible pendant les cours. ... Faites un test.
Réviser le jour de l'examen apparaît inefficace car c'est le fait de répéter souvent les informations apprises qui crée de l'apprentissage. Il n'y a toutefois pas de loi universelle pour déterminer à quels délais “rafraîchir” la mémoire car cela dépend de nombreux paramètres.
Allumez les lumières. Les lumières blanches et brillantes incitent le corps à rester éveillé. Faites en sorte que la pièce où vous étudiez soit suffisamment éclairée, afin d'éviter de somnoler et de mieux vous concentrer sur vos révisions XSourcederecherche . Trouvez un endroit avec une lumière blanche vive.