Pour se doucher pendant un road-trip, on peut alors profiter des structures existantes comme : les campings et leurs sanitaires. les douches de plage si vous êtes en bord de mer. les lacs et rivières pour une douche naturelle (attention à bien utiliser des produits biodégradables et respectueux de l'environnement)
Les cabines de douche portatives
Ces cabines de douche se replient à la manière d'une tente et prennent donc très peu de place une fois repliées. Avec elles, vous pouvez vous offrir le luxe de vous laver n'importe où, à l'abri du vent et des regards indiscrets.
Les lingettes de bébé pour se passer de la douche
Si la sueur de la veille vous colle encore à la peau, nettoyez-la avec des lingettes de bébé. Lavez les surfaces malodorantes, puis vaporisez-les avec un antibactérien pour le corps.
Remplis simplement ta trousse de toilette avec les produits qui te seront utiles – tels que des lingettes humides, du gel douche sec, du shampoing sec, du talc pour bébé ou encore de l'argile. L'argile, connue pour ses vertus nettoyantes et purifiantes, permet tout aussi bien de se laver les cheveux à sec.
Dans les vans aménagés, il n'y a généralement pas de douche, cependant plusieurs options s'offrent à vous comme la douche solaire, la douchette mobile ou la douche portable à pression. Pour le côté pratique et confort, embarquez avec vous une bassine d'eau et des gants de toilettes pour la douche.
En résumé, il y a pleins de manière de se laver dans la nature : en utilisant l'eau d'un lac, avec un gant de toilette et du savon, avec une bassine et des fleurs de douche, sans savon ni shampoing, sans eau… Le plus important c'est de veiller à toujours utiliser un produit biodégradable !
Les dermatologues peuvent conseiller de ne prendre une douche ou un bain qu'un jour sur deux, mais quand la peau est pathologique. Comme pour les enfants qui ont de l'eczéma ou de l'atopie. Pour résumer : une douche par jour, c'est bien MAIS avec un savon gras, et en se lavant avec la paume de la main.
Épongez-vous. Vous pouvez utiliser une éponge ou un gant de toilette pour vous nettoyer le corps. Quand vous ne voulez pas gaspiller de l'eau ou quand vous êtes pressé, cette astuce peut s'avérer efficace. Frottez-vous en premier les aisselles, les parties intimes et les pieds, puis le reste du corps.
Et comme on peut s'en douter, arrêter de se laver favorise l'accumulation de micro-organismes de toutes sortes pouvant même être responsables de maladies, diarrhée et grippe notamment. Sans douche régulière, la peau est la principale touchée.
Vous pouvez également vous rendre au Point d'eau, une structure d'accueil de jour des personnes SDF qui propose des douches et un service de buanderie (sur rendez-vous) gratuits.
Recouvrir son pare-brise avec un carton pour éviter la formation de givre. Protéger les serrures en y collant un ruban adhésif. Mise en place d'un sac plastique autour des rétroviseurs avec l'aide d'un élastique. Appliquer du talc ou du silicone en bombe sur les joints de portes pour éviter qu'ils gèlent.
Une autre astuce consiste à appliquer de l'alcool à 90° sur un chiffon et à le passer sur le pare-brise et les vitres du véhicule trois fois par semaine maximum. De cette façon, le givre ne se dépose pas sur les vitres. Vous pouvez également contrer le froid en versant de l'antigel dans le produit lave-glace.
L'incurie : Le syndrome de Diogène se définit aussi par l'absence de soins et la négligence de soit même. En effet, l'individu atteint ne ressentira pas la nécessité de prendre soin de son être, tant en matière d'hygiène que de présentation. Il n'éprouvera par ailleurs, ni gêne ni honte quant à son état.
L'incurie est alors caractérisée par un manque d'hygiène et de soin de soi-même. La personne atteinte de cette maladie est totalement indifférente aux conséquences de son comportement. L'incurie apparaît fréquemment chez les personnes atteintes de psychose, de graves dépressions ou de démences également.
Le scrotum (bourses), la région du périnée jusqu'à l'anus doivent également être lavés avec soin. Pour les hommes non circoncis, il faut décalotter le gland et rincer sous l'eau les replis du prépuce.
Il peut en effet s'agir d'une infection bactérienne, ou vaginose bactérienne. Due à la bactérie Gardnerella vaginalis, la vaginose bactérienne se caractérise par un déséquilibre de la flore microbienne du vagin. Elle est reconnaissable à son odeur dite de "poisson pourri".
Attention à la prolifération des bactéries
Mais certaines ne le sont pas ! Et quand vous ne vous lavez pas durant deux jours, les mauvaises bactéries prennent leur quartier sur la peau et parfois même s'infiltrent sur les yeux, le nez ou la bouche. Vous avez donc de fortes chances de tomber malade.
Lavez vos draps et votre taie d'oreiller une fois par semaine et votre édredon tous les trois mois. Des odeurs désagréables peuvent émaner de votre lit si vous ne le nettoyez pas régulièrement.
Dans l'idéal, il vaudrait mieux passer dans la salle de bains le soir. La raison est simple : cet horaire permet de débarrasser la peau des bactéries qui s'y accumulent durant la journée, et qui peuvent nuire à l'équilibre du microbiote cutané.
L'hygiène intime se fait à la main, sans gant de toilette (nid à bactérie). Chez la femme, elle doit se limiter à la vulve et la région anale, et se faire d'avant en arrière. Inutile de pratiquer les douches vaginales, au risque de détruire la flore microbienne et de provoquer infections et mycoses.
Se laver une fois par semaine suffit
«On n'est pas obligé de se laver à grandes eaux tous les jours pour être propre», estime la dermatologue. Mais la «toilette de chat» quotidienne est le minimum syndical: «Pieds, zones intimes, aisselles, visages et dents sont à nettoyer au moins une fois par jour.
En effet si on utilise des savons, c'est bien souvent puisqu'ils sont utiles pour éliminer les mauvaises odeurs comme la transpiration ou l'humidité par exemple. En vérité, le fait de se laver sans savon ne fera disparaitre que 80% des germes qui sont responsables des odeurs.
Si vous dormez en refuge ou en camping, la question ne se pose pas, utilisez simplement les douches (si possible avec un savon sans additifs quand même). Pour ceux qui aiment l'autonomie totale, il va falloir se débrouiller en pleine nature.
Si les produits biodégradables sont donc indispensables pour se laver dans la nature, mais il est important de ne pas les déverser n'importe où. Savon de Marseille ou savon d'Alep : 100% naturel ces deux types de savons sont des grands classiques et bien utiles car ils peuvent servir à faire presque tout.
Quelle que soit la manifestation, le jeune a besoin de se façonner une carapace pour se protéger du monde à l'adolescence. La négligence face à l'hygiène, et l'odeur corporelle font partie de cette protection. C'est une façon pour lui de dire : je ne suis plus votre petit garçon tout propre.