Le Subconscient se trouve au-dessous du seuil de la conscience, c'est une espèce de pilote automatique; c'est la partie de votre cerveau qui englobe tout ce qui est Inconscient, spontané, trans et non verbal. Il est le siège de l'instinct de la survie et de l'intuition. Vous l'utilisez sans vous en rendre compte.
Juste en dessous, au niveau du tronc cérébral (en rouge sur le schéma de la vidéo) c'est ce qu'on appelle le cervelet, le cerveau reptilien, c'est le plus ancien dans l'évolution. C'est le siège du subconscient.
Le subconscient se trouve au-dessous du seuil de la conscience. C'est un synonyme de la conscience. Il ne se distingue pas du conscient par nature mais par degré. Le préconscient désigne un système de l'appareil psychique nettement distinct du système inconscient.
Derrière la compréhension du fonctionnement de son subconscient réside le besoin de supprimer les mauvaises pensées ou les mauvaises habitudes. C'est un peu comme un chien fou qu'il faut canaliser. Ces pensées sont présentes, elles s'expriment, mais il faut juste qu'elles ne prennent pas le dessus.
Toujours selon Janet, le subconscient provient d'un défaut de synthèse des éléments constitutifs du « champ de la conscience ». Il résulte d'une désagrégation psychologique, ou dissociation, entraînée par une pathologie psychogène dont la plus fréquente est l'hystérie.
La méditation purificatoire. La méditation idéale pour libérer son subconscient, nettoyer son passé négatif et se relancer est appelée la méthode d'Ho'ponopono. Elle consiste à repenser à la situation négative qui assaille ses pensées, à ce que le subconscient présente comme problème.
Votre subconscient vous parle
Il est également probable que vous traîniez des problèmes depuis longtemps. Si votre corps se prononce d'une quelconque manière, alors écoutez-le. Lorsque nous attendons trop longtemps pour résoudre des difficultés, elles finissent pas se transformer en obstacles.
1. Le subconscient est distinct du conscient et possède ses propres modes de fonctionnement. Le subconscient perçoit, pense et réagit de façon autonome. La puissance du subconscient, à un certain niveau, est supérieure à celle du conscient, car il constitue 90% de notre fonctionnement global.
Qu'est-ce que le subconscient ? Plusieurs mots en psychologie servent à décrire le psychisme humain. L'inconscient correspond à l'ensemble des phénomènes psychiques auquel notre conscience n'a pas accès. Par opposition, le conscient est la perception immédiate de notre état psychique.
Il nous dévoile les façons de nous libérer de ces croyances limitantes et nous explique comment programmer notre subconscient pour qu'il exécute nos désirs. En appliquant des principes spirituels puissants, il est possible de changer sa vie en profondeur et d'attirer avec facilité la prospérité, la santé et le succès.
Passée au travers de cette censure, la pulsion inconsciente peut devenir consciente, ce qui ne signifie pas qu'elle le devient effectivement: elle est alors préconsciente, au même titre que tout ce qui est effectivement présent à l'esprit, sans qu'on le remarque de fait.
Mettez une main à hauteur des yeux, paume face à soi et focalisez le regard sur un point au centre. Tout en relâchant le corps et en restant focalisé, demandez à l'inconscient d'avancer la main jusqu'au visage par des mouvements lents et saccadés, comme si elle était aimantée par le visage.
L'acceptation de soi et de phénomènes qu'on ne comprend pas est quelque chose d'important. Il fait apprendre à vivre avec soi ! Comme l'a dit Socrate : "Connais-toi toi-même" !!!
Fondamentalement, notre cerveau est un réseau tentaculaire de 100 milliards de neurones avec au moins 1 million de milliards de points de connexion, les synapses. C'est cela, selon le postulat des neurosciences cognitives, qui crée nos facultés cognitives, ce que l'on pourrait appeler la pensée ou l'esprit.
Le tronc cérébral est considéré par beaucoup comme la partie la plus importante de l'ensemble du cerveau et du système nerveux. Il est connecté à la colonne vertébrale et effectue l'envoi de messages à toutes les parties du corps.
Il est constitué de trois parties principales: Le cerveau proprement dit remplit une très grande partie de la boîte crânienne. Il contrôle la mémoire, la résolution de problèmes, la pensée, les sensations ainsi que les mouvements.
Se dit d'un état psychique dont le sujet n'a pas conscience, mais qui influe sur son comportement.
Nom commun. (Psychologie) État mental qui va au-delà de la conscience.
L'hypnose pour libérer la puissance du subconscient
Il s'agit de l'hypnose. L'hypnose est une méthode de plus en plus reconnue et pratiquée même par la médecine. La force de l'hypnose réside dans le fait qu'elle permet à l'individu d'aboutir à un changement de comportement en agissant directement sur le subconscient.
Les meilleures méthodes sont l'auto hypnose et la relaxation pour y parvenir. Elles permettent de conserver un état de relative vigilance, tout en induisant un état particulier de la conscience d'ouverture vers le subconscient.
Tout comme un ordinateur, il est possible de reprogrammer votre subconscient de ce que vous voulez y voir dedans ! On peut tous et toutes programmer notre subconscient, car le subconscient n'est figé !
Pour pratiquer l'auto-hypnose, nous pouvons disposer de notre stimulus de référence: la lumière d'une lampe, une feuille, une vitre ou même une scène créée par notre imagination. Il doit s'agir d'un refuge mental ou d'un point visuel à partir duquel nous pouvons transcender vers notre intérieur, vers notre esprit.
L'autohypnose est un outil très puissant qui permet de reprogrammer notre subconscient avec des pensées positives. Ainsi, nous donnons à notre corps les moyens chimiques et énergétiques pour faciliter sa guérison.