D'après une étude, l'eau la plus pure du monde se trouve au Chili, dans la ville de Puerto Williams. D'autres émettent l'hypothèse que l'eau la plus propre se trouve dans les glaciers islandais ou au lac Baïkal en Russie.
L'eau Iceberg est la plus pure et la plus fraîche de la planète. Elle est produite et mise en bouteille par Canada Original Iceberg Water Corporation à St John's Newfoundland sous des normes très strictes pour préserver son absolue pureté.
Son obtention se fait par ébullition, distillation, désionisation et osmose inverse. L'eau pure est, en tant qu'espèce chimique, difficile à obtenir, et sa pureté chimique totale ne peut être obtenue qu'en laboratoire ou par des procédés industriels complexes.
Les eaux riches en calcium sont notamment l'Hépar, Courmayeur ou encore Contrex. Une eau est « riche en magnésium » si elle contient plus de 56 mg de magnésium par litre. Il s'agit de la Rozanna, de l'Hépar ou de la Quézac. Une eau est « riche en sodium » si elle contient plus de 360 mg de sodium par litre.
«L'Ile-de-France est de très loin la région de France où la qualité microbiologique est la meilleure, avec un taux de conformité [indicateur de la qualité microbiologique de l'eau potable] de 99,93 %», écrit Fluksaqua, hissant la région à la première place de l'eau potable la plus saine de France.
Selon les données d'Index Mundi [archive], le Groenland se classe au premier rang et l'Islande au deuxième rang pour les ressources renouvelables internes en eau douce par habitant avec respectivement 10 662 190 mètres cubes et 519 264,7 mètres cubes .
Pour votre consommation quotidienne, privilégiez l'eau du robinet, peu chère, de qualité et respectueuse de l'environnement.
Quel type d'eau privilégier chez une personne âgée ? Les eaux minérales naturelles riches en calcium et/ou en magnésium peuvent être recommandées aux personnes âgées qui ont des besoins accrus en chacun de ces minéraux. Pour les personnes de plus de 50 ans, le calcium intervient dans la prévention de l'ostéoporose.
Boire de l'eau citronnée pour maigrir est un conseil souvent donné. Ajouter du jus de citron dans l'eau a divers avantages : l'acide citrique qu'il contient permet de réguler le pH de l'organisme, de stimuler le système digestif et les défenses immunitaires de l'organisme.
Buvez une eau minérale riche en magnésium
Les eaux Rozana (160 mg/l de magnésium), Hépar (119 mg/l de magnésium), Hydroxydase, Contrex, Courmayeur, Quézac, Badoit ou San Pellegrino sont particulièrement indiquées.
D'autres émettent l'hypothèse que l'eau la plus propre se trouve dans les glaciers islandais ou au lac Baïkal en Russie. Par exemple, dans l'eau des glaciers d'islandais on y retrouve une eau pure naturelle, grâce à la qualité de l'air et la filtration de la roche volcanique.
L'eau pure, une nécessité
Le principal rôle de l'eau est de permettre le transport des nutriments jusqu'aux cellules et l'évacuation des déchets vers les organes d'élimination. Plus elle est pure, mieux sont assurées ces deux fonctions.
En physique, le terme « eau pure » désigne une eau composée uniquement de la molécule H2O, soit deux atomes d'hydrogène et un atome d'oxygène. L'eau pure n'existe pratiquement pas dans la nature puisque pour qu'une eau soit considérée comme pure, elle ne doit contenir aucune autre substance.
L'eau des icebergs du Greenland de l'ouest est unique, avec un goût d'eau limpide de neige fondue. Son voyage commence il ya plus de 15 000 ans, protégée de l'océan et des conditions météo difficiles par la glace, qui la rend totalement inaccessible à l'homme.
Fiji Water se célèbre comme une eau embouteillée du paradis. Selon le fabricant, il provient d'une source d'eau souterraine sous l'île de Viti Levu. Parce qu'il gonfle loin de la civilisation humaine dans une nature intacte, il doit être particulièrement sain et particulièrement savoureux.
Et par deux fois, le magazine « Ça m'intéresse » aboutit à la même conclusion dans son comparatif sur les eaux distribuées au robinet : c'est à Marseille qu'on boit la meilleure eau de France. Il reste malgré tout un souci : la sécurisation de la ressource.
Pour les éliminer, optez pour une eau type Contrex, Vittel, Volvic ou Perrier, dont la composition minérale favorise le drainage et la diurèse.
Principalement bue pour détoxifier l'organisme, l'eau au charbon aide également à avoir un ventre plat en brûlant la graisse abdominale. C'est pourquoi, elle est fortement recommandée pour celles et ceux qui souhaitent se débarrasser de leurs quelques kilos en trop.
Une fois par semaine, il est recommandé de pratiquer une activité d'endurance, comme la marche rapide ou le jogging. Le vélo et la natation sont deux sports assez doux pour commencer et ont l'avantage de solliciter les muscles de la ceinture abdominale. La graisse du ventre va rapidement diminuer.
L'eau plate, meilleure pour les os des seniors
D'autres sont considérés comme calciques et magnésiques car elles ont une quantité élevée en ces minéraux. (Courmayeur®, Contrex®, Hépar ®) Elles sont à privilégier chez les séniors afin de garder une bonne minéralisation osseuse et d'éviter les rhumatismes.
Voici quelques raisons : L'eau du robinet ne contient généralement pas de plomb, mais ce dernier peut la contaminer si la plomberie est rouillée. De plus, l'eau chaude dissout les contaminants, y compris le plomb, plus rapidement que l'eau froide.
Si on fait de l'hypertension
Ce qu'il vous faut : on boit des eaux minérales allégées en sodium dont certaines portent la mention "convient pour un régime pauvre en sodium" : Hépar, Contrex, Vittel, Courmayeur, Thonon, Evian, Volvic pour les eaux plates. Côté eau gazeuse : Salvetat, Perrier.
L'association estime d'ailleurs qu'il vaut mieux privilégier l'eau du robinet, plus écologique et moins chère que celle en bouteille.
Toulouse est en première place avec la meilleur qualité d'eau du robinet.
La bouteille plastique, comme la bouteille en verre, garantit la sécurité alimentaire du produit et la qualité de l'eau depuis le moment où elle est captée jusqu'au moment de sa consommation. L'eau en bouteille plastique peut donc être consommée en toute sécurité et ne constitue en aucun cas un danger.