Certaines émotions peuvent occasionner la survenue de frissons sans fièvre : la peur, le plaisir, l'excitation, etc. Les troubles anxieux et les troubles dépressifs ont aussi la capacité de générer des frissons. Ils s'accompagnent souvent d'une perte d'appétit et de poids qui génère les frissons.
Les frissons peuvent survenir en cas d'exposition à des températures basses ou au début d'une infection et sont généralement associés à d'autres symptômes. Ils peuvent survenir en cas de grippe, de rhume, de mononucléose, de pneumonie, de méningite ou de pyélonéphrite.
Un manque en vitamine B12 peut donc conduire à une diminution de l'apport en oxygène vers les extrémités du corps, provoquant une sensation de froid, en particulier au niveau des mains et des pieds.
S'éponger le corps avec de l'eau tiède ou prendre une douche froide peut aider à réduire la fièvre. Cependant, l'eau froide peut provoquer un épisode de frissons. Les médicaments en vente libre (OTC) peuvent réduire la fièvre et combattre les frissons, tels que : aspirine (Bayer)
Un manque d'énergie, une fatigue qui donne froid
Les frissons liés à la fatigue se manifestent alors souvent quand nous nous astreignons à un régime alimentaire draconien.
"Je suis si fatiguée, mon corps est douloureux, j'ai mal tout le temps…" Vous souffrez peut-être de fibromyalgie. Une maladie encore méconnue et mal prise en charge, qui se manifeste par une fatigue intense et des douleurs chroniques et diffuses.
Les causes possibles sont le stress, l'effort, la fatigue, le froid, le sevrage (par exemple d'alcool), une hypoglycémie ou encore la consommation exagérée de nicotine ou de café.
Ces légers tremblements liés à la fièvre sont souvent dus à une maladie infectieuse, une infection virale comme la gastro-entérite ou la grippe. Dans de rares cas et en présence d'autres symptômes, il peut s'agir d'un cancer du pancréas.
En période de grand froid, les thés, tisanes, chocolats chauds ou encore les soupes aident votre organisme à se réchauffer. Si vous êtes plutôt café, vous devez savoir que ce n'est pas la boisson chaude idéale pour lutter contre le froid. En effet, la caféine empêche les vaisseaux sanguins de se resserrer.
En réalité, si vous avez des frissons et de la fièvre, la température de votre corps est déjà élevée. Vous devez donc aérer votre logement, et ne pas trop vous couvrir. Ainsi, la fièvre ne vas pas continuer de monter.
Les frissons s'accompagnent souvent de chair de poule, aussi appelée « horripilation ». Elle est due à la présence de petits muscles situés à la base des poils. En se contractant, ils dressent les poils, créant ainsi de petites bosses à la surface de la peau.
L'hypothalamus est le centre de contrôle de la thermorégulation. C'est là que se trouvent des récepteurs sensibles à la température (thermorécepteurs) qui enregistrent la température du noyau central. L'hypothalamus reçoit des informations complémentaires des thermorécepteurs de la peau et de la moelle épinière.
des signes propres à l'anémie : pâleur, fatigue, essoufflement à l'effort, maux de tête, sensation de « tête qui tourne », vertiges, étourdissements, faiblesse en se levant d'une chaise ; des signes caractéristiques du manque de fer : peau et cheveux secs, ongles cassants.
Synonyme : frémissement, grelottement, haut-le-corps, secousse, sursaut, tremblement, trépidation, tressaillement. – Littéraire : tressautement.
L'anémie par carence en fer - ou anémie ferriprive - peut se manifester par une frilosité excessive. Causée par un déficit en fer, cette forme fréquente d'anémie engendre une diminution du taux d'hémoglobine.
De nombreux médecins rapportent, çà et là, avoir affaire à des patients qui n'ont jamais de fièvre en cas d'infection. Mais cela n'est pas répertorié. Faute d'études, on ignore donc quel pourcentage de la population ils représentent.»
Cela est dû à des changements du métabolisme et à la diminution de la capacité de l'organisme à s'adapter au froid. Mais cela peut être aussi dû à certains comportements de vie comme une mauvaise alimentation, une déshydratation ou même la prise de certains médicaments.
Pourtant, la frilosité peut découler d'un problème de poids, d'une hypothyroïdie, d'une carence en fer, d'une déshydratation ou encore de variations hormonales. Raison pour laquelle il est essentiel de déterminer les causes de cette sensation désagréable.
Le mélange d'eau chaude, de rhum, de sucre et d'épices constitue un breuvage parfait pour se réchauffer par temps froid.
La température normale du corps est comprise entre 36°C et 37,2°C selon le Vidal (elle varie en fonction du mode de prise, voir ci-dessous). Au-delà, on parle alors d'hyperthermie et de fièvre au-dessus de 38°C. Au contraire, on parle d'hypothermie quand la température corporelle est en-deçà de ces valeurs.
Le niveau d'humidité intérieur, un facteur clé
Un taux d'humidité élevé dans votre maison (souvent au-dessus de 60%) peut considérablement augmenter votre sensation de froid. L'air humide étant un mauvais conducteur de chaleur, notre corps peine à se réchauffer.
Le tremblement essentiel provient d'un problème dans le système nerveux, mais les personnes atteintes de ce tremblement présentent rarement d'autres symptômes de dysfonction du système nerveux (symptômes neurologiques Présentation des symptômes des maladies du cerveau, de la moelle épinière et des nerfs ).
Les frissons liés à des dérèglements métaboliques sont pour la plupart sans fièvre, et peuvent survenir : si le taux de sucre dans le sang est trop bas dans le sang (hypoglycémie) ; après une activité physique intense ; en cas de mauvaise réaction à la suite de la prise de certains médicaments.
Si votre tremblement occasionne une gêne ou un handicap au quotidien (difficultés à remplir un formulaire ou un chèque, à se servir à table, etc.), prenez rendez-vous avec votre médecin traitant. Si nécessaire, celui-ci vous orientera vers un neurologue (spécialiste des maladies du système nerveux).
des troubles du sommeil (insomnies) ; une perte de l'élan vital, un manque d'entrain, une démotivation ; une dégradation de l'état physique : diminution de l'appétit, douleurs multiples...