En effet, l'huile de Ricin est réputée pour être un puissant laxatif naturel, permettant de lutter contre la constipation.
Son huile végétale n'est donc pas à avaler.
" Elle s'utilise pure, préconise Amélie Mounier, naturopathe, en application cosmétique sur la peau, les cheveux, les ongles, sur lesquels elle produit le plus grand effet.
La purge clarifie et nettoie la lymphe, le sang et tous les liquides interstitiels… l'huile de ricin, hdr, “l'autre purge” drastique – après l'avoir consommée il ne faut pas boire !
La purge à l'huile de ricin : mode d'emploi
Cela est important. Puis à 20 heures : il faut diluer 4 cuillères à soupe (voire 5 si >70kg) d'huile de ricin dans un demi-verre de jus de pamplemousse Bio frais-fait et allongez-vous les 20 minutes qui suivent.
En plus de ses effets recherchés, ce produit peut à l'occasion entraîner certains effets indésirables (effets secondaires), notamment : il peut provoquer des maux de ventre, des crampes; il peut causer des nausées ou, rarement, des vomissements.
Un puissant purgatif
Cette huile végétale est donc utilisée traditionnellement en tant que purgatif. Cependant, son ingestion présente des dangers : un surdosage peut entraîner une diarrhée intense, provoquant elle-même une déshydratation dangereuse. Cela peut aller jusqu'à la mort, en particulier chez l'enfant.
Dosages. En massage ou en cataplasme : faire pénétrer quelques gouttes sur le bas du ventre afin de lui faire bénéficier des propriétés de l'acide ricinoléique 2 à 3 fois par jour. En ingestion : 1 à 2 cuillère à soupe le matin et à jeun.
La douche rectale : "se fait à la maison, a l'aide d'un bock ou poche à lavement qui consiste en l'introduction de 1 à 3 litres d'eau dans le côlon via une canule anale. Après 5-15 minutes, on va à la selle pour se vider par un effet mécanique" explique le naturopathe.
En général, il faut introduire de l'eau à 37°, via le rectum, à l'intérieur de l'intestin. Le passage de l'eau va faciliter l'évacuation naturelle des déchets et des toxines. L'élimination se fait quelques minutes plus tard en allant aux toilettes.
Irène et Nelly Grosjean appellent la purge à l'huile de ricin « la purge sèche » car après l'avoir consommé il ne faudrait pas boire (ni manger) pendant au minimum 12 heures.
Après une demi heure de pose sous une serviette chaude, on masse son cuir chevelu pour stimuler la pousse des cheveux, et on se fait un bon shampoing. Au bout du premier mois de cure, les premiers résultats se feront sentir : l'huile de ricin aura renforcé le film hydrolipidique qui protège la fibre capillaire.
Contenant peu de calories, l'huile de ricin est light et joue le rôle de laxatif. Sa consommation à faible dose permet de mincir. Ce processus accélère l'élimination d'eau et des aliments non-digérés par l'organisme. Cette huile végétale contribue ainsi à maigrir rapidement, notamment au niveau du ventre.
L'huile de ricin est unique par sa teneur élevée en acide ricinoléique (90%) qui, après ingestion orale, est métabolisé rapidement par des lipases et absorbé en quantité par l'intestin pour aller dans la lymphe et contribuer à son épuration.
Les huiles essentielles toniques digestives, comme le Gingembre, Estragon ou Basilic tropical vous seront d'une grande aide pour soulager la constipation. Conseil pratique : Massez le ventre dans le sens du transit avec de l'huile essentielle d'Estragon diluée dans une huile végétale.
L'huile de ricin est principalement disponible : En Pharmacie / Parapharmacie. Sur Internet (Mademoiselle Bio, Naturafro, My Cosmetik et autres sites spécialisés…)
On met de côté les boissons gazeuses et on boit de l'eau en dehors des repas. Surtout pas à la paille car cette mauvaise habitude, comme le chewing-gum, fait ingérer plus d'air. Le thé vert a l'avantage de faciliter le transit, en plus d'avoir un effet détox non négligeable. Attention aux jus de fruits.
La banane, la pomme, la datte, la figue, le raisin, le kiwi ou encore les cerises sont également pourvues d'intéressantes propriétés laxatives. Pour plus d'effets, les fruits sont à consommer de préférence crus ou cuits.
"Le plus important, ce sont les yaourts natures, parce qu'ils sont pleins de bonnes bactéries pour notre flore intestinale », indique le Dr Pascale Modaï, nutritionniste.
Cette purge provoque une diarrhée pendant plusieurs heures jusqu'à ce que toutes les matières fécales soient éliminées et que le colon soit parfaitement propre. L'évacuation d'un liquide clair et transparent traduit que la préparation est correcte.
En cas de constipation, on conseille généralement de prendre 1 à 2 cuillères à café d'huile de ricin, de préférence le matin à jeun. Pour les enfants, limitez-vous à une demi-cuillère ou à 1 cuillère à café. Vous devriez en ressentir les effets bénéfiques environ 4 à 8 heures après.
Enfin, dernier écho lu sur internet : l'huile de ricin en application autour des yeux rendrait aveugle. C'est bien évidemment une intox. Au contraire, son utilisation est conseillée pour démaquiller les cils, diminuer les cernes et même traiter les orgelets.